{"product_id":"a-forca-da-autocompaixao-de-kristin-neff-7643288","title":"A Força da Autocompaixão de Kristin Neff","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 372\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComo as mulheres podem usar a gentileza para reclamarem o seu poder, imporem limites e prosperarem\n\nDepois do sucesso do livro Autocompaixão, Kristin Neff apresenta ideias inovadoras sobre o poder da gentileza na transformação da vida de qualquer mulher quando associada a uma certa firmeza, assertividade e ação. É importante sermos bondosas e aceitarmo-nos com todas as nossas imperfeições, mas também sabermos dizer não, estabelecermos limites e agirmos com coragem, ao invés de subordinarmos as nossas necessidades às dos outros.\nÉ neste equilíbrio entre a prática de uma autocompaixão gentil e destemida que reside o encontro com o bem-estar e a serenidade. Podemos ser bondosas sem sermos submissas e mostrar garra sem sermos agressivas.\nAtravés de relatos reais e fornecendo ferramentas simples, a autora mostrar-lhe-á como ganhar a força de que precisa para se sentir empoderada e motivada a mudar a sua vida e o mundo ao seu redor.\n\n“Este livro encoraja qualquer mulher a reivindicar o poder que emana ao cuidar de si própria.” - Sharon Salzberg","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51050297721098,"sku":"7643288","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7643288.jpg?v=1744629690","url":"https:\/\/thaargentino.com\/products\/a-forca-da-autocompaixao-de-kristin-neff-7643288","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}