{"product_id":"como-mandar-a-merda-de-forma-educada-de-alba-cardalda-7998429","title":"Como Mandar à Merda (De forma educada) de Alba Cardalda","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePorque é que temos tanta dificuldade em estabelecer limites? Porque é que a simples ideia de dizer \"não\" nos enche de ansiedade ou de culpa? Será por acharmos que precisamos de fazer tudo pelos outros? Será que temos medo de que, se não o fizermos, gostarão menos de nós? A verdade é que os limites são tão necessários às relações como o são às estradas: sem eles, o número de choques frontais aumentaria exponencialmente! Se forem comunicados de forma aberta e saudável, os limites podem mesmo ser os pilares de relações felizes, seja com os outros ou connosco mesmos. \"Como Mandar à Merda\" não ensina a mandar à merda - ensina antes como evitar chegar a esse ponto, ou seja: como comunicar, com os outros e consigo mesmo, de forma eficaz e clara, aquilo de que precisa e aquilo que está disposto a dar, e como criar (e dar) espaço para que cada pessoa seja quem é, evitando imposições, abusos, silenciamentos e outros acidentes da estrada da vida.","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53074055790858,"sku":"7998429","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7998429.jpg?v=1779201879","url":"https:\/\/thaargentino.com\/products\/como-mandar-a-merda-de-forma-educada-de-alba-cardalda-7998429","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}