{"product_id":"tudo-o-que-deveria-saber-para-nao-ter-de-ir-ao-psicologo-de-dra-olga-delgado-9036128","title":"Tudo O Que Deveria Saber Para Não Ter De Ir Ao Psicólogo\n de Dra. Olga Delgado","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Out 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 172\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Porque a vida já é suficientemente complexa. Faltava só um manual à altura.\n\n(Um livro que nos ensina a conhecer-nos e a melhorar sem julgamentos de valor). \n\r\nEste livro não faz parte da autoajuda das promessas fáceis. É antes um\nguia prático para lidar com as emoções, construído a partir da experiência de quem escuta, dia após dia, histórias de um sofrimento evitável.\n\nTodos vivemos, sem que o consigamos evitar, experiências dolorosas como as perdas, as desilusões, o tempo que parece não passar. Depois há aquelas que construímos em nós, sem dar por isso, dentro da nossa própria cabeça.\nEscrito com humor e leveza, e ilustrado por situações verídicas dignas de comédia, este livro desmonta os truques mais subtis que a mente nos prega: porque discutimos sempre pelas mesmas razões, porque a ansiedade adora um bom drama interior, e porque a felicidade não é para sentir, mas sim para ser construída.\n\nNão substitui a terapia, mas talvez possa ser uma ajuda a compreenderse um pouco melhor, e a precisar de menos sessões para lá chegar.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54039455203594,"sku":"9036128","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/9036128_topshot.jpg?v=1793579351","url":"https:\/\/thaargentino.com\/products\/tudo-o-que-deveria-saber-para-nao-ter-de-ir-ao-psicologo-de-dra-olga-delgado-9036128","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}