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Edição: Set 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um clássico maravilhoso que continua a fascinar crianças e adultos em todo o mundo. Desde o momento em que Alice vê um coelho branco a correr apressado, vestido com um elegante colete e a usar um relógio, ela toma uma decisão que a vai fazer viver as mais incríveis aventuras e conviver com as mais excêntricas personagens: segue-o sem hesitar. Esta menina curiosa, valente e impulsiva vai conhecer um mundo completamente diferente, em que animais e objetos se comportam como gente e onde ela própria deixa de saber bem quem é. Há tanta coisa absurda e Alice sofre tantas transformações, que começa a mudar a forma como se vê a si própria e o que a rodeia. Ao contrário da educação rigorosa que a tinha ensinado a seguir ordens e direções, estas personagens encorajam-na a ser livre de convenções e a viver aventuras e conhecer coisas novas, sem destino traçado. «Não significa o mesmo lê-la aos 9 anos, aos 14 ou aos 40, mas uma coisa é certa: Alice continua a desafiar a nossa inteligência e a chamar-nos para um estado natural de curiosidade por nós e pelo mundo. Sigam sempre o Coelho Branco, sem medos.» in Prefácio de Carla Maia de Almeida
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um clássico maravilhoso que continua a fascinar crianças e adultos em todo o mundo. Desde o momento em que Alice vê um coelho branco a correr apressado, vestido com um elegante colete e a usar um relógio, ela toma uma decisão que a vai fazer viver as mais incríveis aventuras e conviver com as mais excêntricas personagens: segue-o sem hesitar. Esta menina curiosa, valente e impulsiva vai conhecer um mundo completamente diferente, em que animais e objetos se comportam como gente e onde ela própria deixa de saber bem quem é. Há tanta coisa absurda e Alice sofre tantas transformações, que começa a mudar a forma como se vê a si própria e o que a rodeia. Ao contrário da educação rigorosa que a tinha ensinado a seguir ordens e direções, estas personagens encorajam-na a ser livre de convenções e a viver aventuras e conhecer coisas novas, sem destino traçado. «Não significa o mesmo lê-la aos 9 anos, aos 14 ou aos 40, mas uma coisa é certa: Alice continua a desafiar a nossa inteligência e a chamar-nos para um estado natural de curiosidade por nós e pelo mundo. Sigam sempre o Coelho Branco, sem medos.» in Prefácio de Carla Maia de Almeida
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O que são as alterações climáticas? Quais são as suas consequências? Quem é a Greta Thunberg e como é que mobilizou milhões de jovens em todo o mundo a lutarem por um planeta mais verde? Quando Greta se sentou sozinha em frente ao parlamento sueco em protesto pela inação do governo na luta contra as alterações climáticas, nada fazia crer que esse gesto viesse a ter o impacto que teve. Greta tornou-se uma inspiração para milhões de crianças, jovens e, até, adultos. A mensagem era clara: A nossa casa está a arder e não podemos esperar mais para agir! Neste livro, com capítulos curtos, linguagem acessível e direta, dados concretos e ilustrações magníficas, vais encontrar informação sobre o estado atual do planeta, as consequências das alterações climáticas, o que é que os governos podem fazer para as deter e conhecer os fundamentos em que se baseia o aviso sério de Greta e dos cientistas: É preciso agir, não daqui a dez anos, mas já! Contém também ideias essenciais sobre aquilo que podes fazer para lutares, com preparação e determinação, seguindo os valores que norteiam a construção de uma nova Nação Verde: ciência, justiça e compromisso! «Fazer alguma coisa, ficar com raiva e transformar essa raiva em ação.» Greta Thunberg
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O que são as alterações climáticas? Quais são as suas consequências? Quem é a Greta Thunberg e como é que mobilizou milhões de jovens em todo o mundo a lutarem por um planeta mais verde? Quando Greta se sentou sozinha em frente ao parlamento sueco em protesto pela inação do governo na luta contra as alterações climáticas, nada fazia crer que esse gesto viesse a ter o impacto que teve. Greta tornou-se uma inspiração para milhões de crianças, jovens e, até, adultos. A mensagem era clara: A nossa casa está a arder e não podemos esperar mais para agir! Neste livro, com capítulos curtos, linguagem acessível e direta, dados concretos e ilustrações magníficas, vais encontrar informação sobre o estado atual do planeta, as consequências das alterações climáticas, o que é que os governos podem fazer para as deter e conhecer os fundamentos em que se baseia o aviso sério de Greta e dos cientistas: É preciso agir, não daqui a dez anos, mas já! Contém também ideias essenciais sobre aquilo que podes fazer para lutares, com preparação e determinação, seguindo os valores que norteiam a construção de uma nova Nação Verde: ciência, justiça e compromisso! «Fazer alguma coisa, ficar com raiva e transformar essa raiva em ação.» Greta Thunberg
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque chegam alguns ao topo, enquanto outros não passam da mediocridade? Como podemos ser bem-sucedidos na vida pessoal e profissional? Sempre ouvimos que as pessoas bem-sucedidas têm três coisas em comum: motivação, engenho e oportunidade, aliadas a trabalho duro, talento e sorte. Mas há um quarto fator, fundamental e tantas vezes desvalorizado: a forma como interagimos com os nossos pares é, na verdade, a chave do sucesso. A partir dos resultados das suas investigações pioneiras na Wharton School, onde é professor titular, Adam Grant revela neste livro que, ao contrário do que muitos pensam, as pessoas mais bem-sucedidas não são as mais egoístas e implacáveis nem as que agem com base em trocas mútuas, mas sim aquelas que dão o seu melhor aos outros sem reservas nem exigências. Aclamado pela crítica e elogiado por gestores, líderes empresariais e professores universitários um pouco por todo o mundo, Adam Grant mostra o que os doadores bem-sucedidos fazem de diferente em cinco áreas-chave - networking, colaboração, influência, negociação e liderança -, e o que as restantes pessoas podem aprender com os seus métodos.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque chegam alguns ao topo, enquanto outros não passam da mediocridade? Como podemos ser bem-sucedidos na vida pessoal e profissional? Sempre ouvimos que as pessoas bem-sucedidas têm três coisas em comum: motivação, engenho e oportunidade, aliadas a trabalho duro, talento e sorte. Mas há um quarto fator, fundamental e tantas vezes desvalorizado: a forma como interagimos com os nossos pares é, na verdade, a chave do sucesso. A partir dos resultados das suas investigações pioneiras na Wharton School, onde é professor titular, Adam Grant revela neste livro que, ao contrário do que muitos pensam, as pessoas mais bem-sucedidas não são as mais egoístas e implacáveis nem as que agem com base em trocas mútuas, mas sim aquelas que dão o seu melhor aos outros sem reservas nem exigências. Aclamado pela crítica e elogiado por gestores, líderes empresariais e professores universitários um pouco por todo o mundo, Adam Grant mostra o que os doadores bem-sucedidos fazem de diferente em cinco áreas-chave - networking, colaboração, influência, negociação e liderança -, e o que as restantes pessoas podem aprender com os seus métodos.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Ele faz-lhe uma proposta irrecusável. Lady Felicity Faircloth é surpreendida na escuridão da varanda do salão de baile por Devil, um misterioso estranho que promete ajudá-la a conquistar o duque de Marwick. Felicity aceita a sua ajuda, mas com uma condição… Mas quando ela retribui com uma perigosa exigência… Apesar de solteira há mais tempo do que desejaria, Felicity apenas concordará com um casamento por paixão. Filho bastardo de um maquiavélico duque e líder temeroso das sombrias ruas de Londres, Devil vê em Felicity a possibilidade de dar início a uma terrível e prometida vingança que durante anos planeou. A tentação torna-se demasiado irresistível. Ao transformá-la numa mulher tentadora e irresistível, capaz de convencer o duque a pedi-la em casamento, Devil poderá construir a armadilha que lhe permitirá destruir o inimigo. Mas ao revelar o encanto de Felicity, Devil percebe que levar a cabo o seu plano não será, afinal, tarefa fácil. Ele terá agora de escolher entre o desejo de vingança e um outro tipo de desejo…
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Ele faz-lhe uma proposta irrecusável. Lady Felicity Faircloth é surpreendida na escuridão da varanda do salão de baile por Devil, um misterioso estranho que promete ajudá-la a conquistar o duque de Marwick. Felicity aceita a sua ajuda, mas com uma condição… Mas quando ela retribui com uma perigosa exigência… Apesar de solteira há mais tempo do que desejaria, Felicity apenas concordará com um casamento por paixão. Filho bastardo de um maquiavélico duque e líder temeroso das sombrias ruas de Londres, Devil vê em Felicity a possibilidade de dar início a uma terrível e prometida vingança que durante anos planeou. A tentação torna-se demasiado irresistível. Ao transformá-la numa mulher tentadora e irresistível, capaz de convencer o duque a pedi-la em casamento, Devil poderá construir a armadilha que lhe permitirá destruir o inimigo. Mas ao revelar o encanto de Felicity, Devil percebe que levar a cabo o seu plano não será, afinal, tarefa fácil. Ele terá agora de escolher entre o desejo de vingança e um outro tipo de desejo…
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Na vasta infinidade da vida, tudo é perfeito, inteiro e completo... Tal como você. Este conjunto de afirmações poderosas e inspiradoras irá ajudá-lo a despertar para o profundo e vasto centro de sabedoria que existe dentro de si e a aumentar o seu conhecimento sobre a vida. Cada afirmação é um convite para que olhe para dentro e aprenda a viver num ambiente de alegria e de aceitação. Escolha estar em paz. Lembre-se de que o ato de cuidar de si não é sinal de egoísmo. O amor-próprio permite-lhe amar o próximo. Tudo aquilo em que pensa recria a sua realidade, por isso, escolha pensamentos positivos sobre si e sobre a vida. Permita que este oráculo lhe lembre estas verdades. Medite sobre uma afirmação todas as manhãs e deixe que essa energia positiva preencha o seu dia. Inclui um manual ilustrado e a oferta de um baralho de 64 cartas.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Na vasta infinidade da vida, tudo é perfeito, inteiro e completo... Tal como você. Este conjunto de afirmações poderosas e inspiradoras irá ajudá-lo a despertar para o profundo e vasto centro de sabedoria que existe dentro de si e a aumentar o seu conhecimento sobre a vida. Cada afirmação é um convite para que olhe para dentro e aprenda a viver num ambiente de alegria e de aceitação. Escolha estar em paz. Lembre-se de que o ato de cuidar de si não é sinal de egoísmo. O amor-próprio permite-lhe amar o próximo. Tudo aquilo em que pensa recria a sua realidade, por isso, escolha pensamentos positivos sobre si e sobre a vida. Permita que este oráculo lhe lembre estas verdades. Medite sobre uma afirmação todas as manhãs e deixe que essa energia positiva preencha o seu dia. Inclui um manual ilustrado e a oferta de um baralho de 64 cartas.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
O Sistema Solar está em risco. A guerra está a chegar. No entanto, na Academia Frota Quatra, ninguém está preparado para o que aí vem! Orelia está presa. É a baixa mais recente da guerra entre os quatranos e os spectars. Quando o segredo dela é revelado, a jovem cadete passa a ser tratada como aquilo que ela é: uma traidora. Mas o seu segredo vai abalar muitas das crenças dos quatranos e acordar muitos inimigos adormecidos. Quando Orelia é enviada de volta para o seu povo, numa missão sensível e com tudo para dar errado, vai precisar da ajuda dos amigos Vesper, Arran e Cormak para sobreviver… e para salvar toda a Academia. Mas será que eles ainda estão do seu lado? E quem será o traidor que está a tentar sabotar a Academia? Numa luta contra o tempo, estes quatro cadetes terão de ultrapassar obstáculos, quebrar regras e arriscar a vida. E, quando a guerra chegar, terão de se agarrar ao que há de mais precioso: a amizade.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
O Sistema Solar está em risco. A guerra está a chegar. No entanto, na Academia Frota Quatra, ninguém está preparado para o que aí vem! Orelia está presa. É a baixa mais recente da guerra entre os quatranos e os spectars. Quando o segredo dela é revelado, a jovem cadete passa a ser tratada como aquilo que ela é: uma traidora. Mas o seu segredo vai abalar muitas das crenças dos quatranos e acordar muitos inimigos adormecidos. Quando Orelia é enviada de volta para o seu povo, numa missão sensível e com tudo para dar errado, vai precisar da ajuda dos amigos Vesper, Arran e Cormak para sobreviver… e para salvar toda a Academia. Mas será que eles ainda estão do seu lado? E quem será o traidor que está a tentar sabotar a Academia? Numa luta contra o tempo, estes quatro cadetes terão de ultrapassar obstáculos, quebrar regras e arriscar a vida. E, quando a guerra chegar, terão de se agarrar ao que há de mais precioso: a amizade.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 672
Sinopse:
14 de Setembro de 1998. O dia em que Chatlam, uma pequena vila americana, acordou em choque com o homicídio de Noah Walsh. O principal suspeito: a sua filha de dezasseis anos. No Verão de 1987, o adolescente Pedro Taborda apaixona-se por Laura Walsh, a filha mais velha de um magnata nova-iorquino. Ela e Levi - uma criança misteriosa - passam férias com os pais no Lagoeiro, uma pacata cidade algarvia. Rica e moderna, a família Walsh tem tudo para dar muito nas vistas no sul de Portugal. Inebriado pelas formas perfeitas e pelos modos ousados de Laura, Pedro encontra na rapariga americana o seu primeiro amor. Mas quando o Verão acaba, a família Walsh regressa aos Estados Unidos e o destino fica por cumprir. Dez anos depois, Pedro, decidido a tornar-se escritor, vai estudar para Nova-Iorque. Fascinado com Gary List, antigo prodígio das letras americanas, chega aos Estados Unidos determinado a perseguir os sonhos da juventude. Ao reencontrar Laura, está longe de suspeitar que esse acaso o mergulhará no crime mais falado dos anos noventa, o homicídio do milionário Noah Walsh. Com um segundo homicídio a atrapalhar a investigação e uma corrida para salvar Levi, de apenas dezasseis anos, acusada de matar o pai, Pedro e Laura enredam-se irremediavelmente na teia de segredos que envolve a família Walsh, desde os anos quarenta do século XX até ao impensável desfecho nas primeiras décadas do novo milénio. Porque em Chatlam - e neste thriller imparável - nada é o que parece. O QUE ESCONDE LEVI WALSH?
Nº Páginas: 672
Sinopse:
14 de Setembro de 1998. O dia em que Chatlam, uma pequena vila americana, acordou em choque com o homicídio de Noah Walsh. O principal suspeito: a sua filha de dezasseis anos. No Verão de 1987, o adolescente Pedro Taborda apaixona-se por Laura Walsh, a filha mais velha de um magnata nova-iorquino. Ela e Levi - uma criança misteriosa - passam férias com os pais no Lagoeiro, uma pacata cidade algarvia. Rica e moderna, a família Walsh tem tudo para dar muito nas vistas no sul de Portugal. Inebriado pelas formas perfeitas e pelos modos ousados de Laura, Pedro encontra na rapariga americana o seu primeiro amor. Mas quando o Verão acaba, a família Walsh regressa aos Estados Unidos e o destino fica por cumprir. Dez anos depois, Pedro, decidido a tornar-se escritor, vai estudar para Nova-Iorque. Fascinado com Gary List, antigo prodígio das letras americanas, chega aos Estados Unidos determinado a perseguir os sonhos da juventude. Ao reencontrar Laura, está longe de suspeitar que esse acaso o mergulhará no crime mais falado dos anos noventa, o homicídio do milionário Noah Walsh. Com um segundo homicídio a atrapalhar a investigação e uma corrida para salvar Levi, de apenas dezasseis anos, acusada de matar o pai, Pedro e Laura enredam-se irremediavelmente na teia de segredos que envolve a família Walsh, desde os anos quarenta do século XX até ao impensável desfecho nas primeiras décadas do novo milénio. Porque em Chatlam - e neste thriller imparável - nada é o que parece. O QUE ESCONDE LEVI WALSH?
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Foi há dez anos, alguns quilos e muitos cabelos brancos que o primeiro cromo da mítica Caderneta de Cromos foi para o ar! Ao longo de três gloriosos anos, entre 23 de novembro de 2009 e 21 de setembro de 2012, o país parava todas as manhãs para recordar como toda uma geração tinha sobrevivido até à idade adulta no bizarro contexto dos anos de 1970 e 1980. Naqueles minutos mágicos, uma legião de ouvintes recordava as guloseimas, as baladas românticas, as lendas vivas do grande ecrã, as peças de vestuário que nos amarfanhavam o ego, os desenhos animados que nos colavam ao sofá, e os jogos de rua em que arriscávamos a vida umas dez vezes por minuto. Uma onda de nostalgia bateu forte e fundo no país, fizeram-se livros, criaram-se comunidades de partilha de recordações, esgotaram-se espectáculos, ressuscitaram-se gelados, fizeram-se jogos de tabuleiro e figurinhas de PVC. Numa palavra: foi épico. Caderneta de Cromos - edição de colecionador é a edição comemorativa e de luxo da rubrica que, durante os três anos em que esteve no ar, nos levou a todos de volta para uma infância cheia de cores, aventuras e perigos escondidos em cada embalagem - com cromos inéditos, nunca antes editados em livro, acompanhadas das incríveis ilustrações de Patrícia Furtado.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Foi há dez anos, alguns quilos e muitos cabelos brancos que o primeiro cromo da mítica Caderneta de Cromos foi para o ar! Ao longo de três gloriosos anos, entre 23 de novembro de 2009 e 21 de setembro de 2012, o país parava todas as manhãs para recordar como toda uma geração tinha sobrevivido até à idade adulta no bizarro contexto dos anos de 1970 e 1980. Naqueles minutos mágicos, uma legião de ouvintes recordava as guloseimas, as baladas românticas, as lendas vivas do grande ecrã, as peças de vestuário que nos amarfanhavam o ego, os desenhos animados que nos colavam ao sofá, e os jogos de rua em que arriscávamos a vida umas dez vezes por minuto. Uma onda de nostalgia bateu forte e fundo no país, fizeram-se livros, criaram-se comunidades de partilha de recordações, esgotaram-se espectáculos, ressuscitaram-se gelados, fizeram-se jogos de tabuleiro e figurinhas de PVC. Numa palavra: foi épico. Caderneta de Cromos - edição de colecionador é a edição comemorativa e de luxo da rubrica que, durante os três anos em que esteve no ar, nos levou a todos de volta para uma infância cheia de cores, aventuras e perigos escondidos em cada embalagem - com cromos inéditos, nunca antes editados em livro, acompanhadas das incríveis ilustrações de Patrícia Furtado.
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 22
Sinopse:
Uma coleção com atividades irresistíveis e didáticas para os mais pequenos. Muito coloridos e atrativos, com páginas plastificadas, resistentes à energia dos leitores mais novos. Inclui caneta que permite escrever e apagar sempre que se quiser!
Nº Páginas: 22
Sinopse:
Uma coleção com atividades irresistíveis e didáticas para os mais pequenos. Muito coloridos e atrativos, com páginas plastificadas, resistentes à energia dos leitores mais novos. Inclui caneta que permite escrever e apagar sempre que se quiser!
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 66
Sinopse:
Já pensaste que os pontinhos de luz que vês no céu, à noite, são outros sóis, como o nosso, noutra parte do Universo? Descobre todas as maravilhas do céu noturno, com a ajuda de um gato muito especial. Aprende a distinguir constelações de estrelas em diferentes alturas do ano, a detetar planetas e até a Estação Espacial Internacional! Ao longo deste livro, vais encontrar ainda muitas curiosidades e factos divertidos para partilhares com a tua família e amigos! Com ilustrações coloridas num traço muito especial! Ideal para crianças curiosas, que querem aprender mais de uma maneira divertida e interessante.
Nº Páginas: 66
Sinopse:
Já pensaste que os pontinhos de luz que vês no céu, à noite, são outros sóis, como o nosso, noutra parte do Universo? Descobre todas as maravilhas do céu noturno, com a ajuda de um gato muito especial. Aprende a distinguir constelações de estrelas em diferentes alturas do ano, a detetar planetas e até a Estação Espacial Internacional! Ao longo deste livro, vais encontrar ainda muitas curiosidades e factos divertidos para partilhares com a tua família e amigos! Com ilustrações coloridas num traço muito especial! Ideal para crianças curiosas, que querem aprender mais de uma maneira divertida e interessante.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 80
Sinopse:
O que faz de um peixe um peixe? Porque têm as girafas pescoços tão compridos? Qual a relação entre os seres vivos, desde plantas, tigres e cogumelos a libelinhas, polvos e seres humanos? A resposta a estas e muitas outras perguntas sobre a vida na Terra está na evolução. Este livro explora o que é a evolução, como funciona e quem descobriu os seus segredos. Mostra a viagem da vida, desde as primeiríssimas formas de vida simples, que se desenvolveram na Terra há 3800 milhões de anos, até aos incríveis macacos falantes, mais conhecidos como seres humanos, que atualmente habitam o planeta! O tema é fascinante, os conteúdos foram alvo de uma cuidada revisão científica e a linguagem é acessível aos mais novos. Boa leitura!
Nº Páginas: 80
Sinopse:
O que faz de um peixe um peixe? Porque têm as girafas pescoços tão compridos? Qual a relação entre os seres vivos, desde plantas, tigres e cogumelos a libelinhas, polvos e seres humanos? A resposta a estas e muitas outras perguntas sobre a vida na Terra está na evolução. Este livro explora o que é a evolução, como funciona e quem descobriu os seus segredos. Mostra a viagem da vida, desde as primeiríssimas formas de vida simples, que se desenvolveram na Terra há 3800 milhões de anos, até aos incríveis macacos falantes, mais conhecidos como seres humanos, que atualmente habitam o planeta! O tema é fascinante, os conteúdos foram alvo de uma cuidada revisão científica e a linguagem é acessível aos mais novos. Boa leitura!
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Neste livro colorido, as crianças vão encontrar atividades para cortar, colar e pintar que ajudam a desenvolver a motricidade fina e o pensamento visual. Cada página contém factos interessantes sobre animais. Tem também autocolantes que podem ser usados para decorar.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Neste livro colorido, as crianças vão encontrar atividades para cortar, colar e pintar que ajudam a desenvolver a motricidade fina e o pensamento visual. Cada página contém factos interessantes sobre animais. Tem também autocolantes que podem ser usados para decorar.
Edição: Mai 2020
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Aprende a usar o autotratamento, pois só quem sabe cuidar de si consegue realmente cuidar dos outros. Saber que temos de cuidar de nós é algo inerente à condição humana, mas nem sempre o compreendemos ou realizamos da melhor forma. Reiki - É Simples - A Arte de Cuidares de Ti Mesmo é um livro dedicado ao autocuidado que te ajudará a compreender o seu verdadeiro significado e que te trará harmonia e equilíbrio. O autotratamento — que tem três momentos fundamentais: a atenção plena, a entrega na aplicação e a reflexão que se segue no final — é uma forma de alcançarmos a homeostasia pela prática energética. é um ato de bondade, compaixão e amor incondicional para connosco. é uma forma de viver a filosofia de vida do Reiki. e é um ato consciente de desenvolvimento pessoal. Algumas aplicações possíveis das técnicas deste livro: - Falta de autoestima, depressão ou tristeza - Ataques de pânico - Excesso de pensamentos - Desequilíbrios digestivos ou respiratórios - Dores nas costas - Falta de energia - Desintoxicação digital.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Aprende a usar o autotratamento, pois só quem sabe cuidar de si consegue realmente cuidar dos outros. Saber que temos de cuidar de nós é algo inerente à condição humana, mas nem sempre o compreendemos ou realizamos da melhor forma. Reiki - É Simples - A Arte de Cuidares de Ti Mesmo é um livro dedicado ao autocuidado que te ajudará a compreender o seu verdadeiro significado e que te trará harmonia e equilíbrio. O autotratamento — que tem três momentos fundamentais: a atenção plena, a entrega na aplicação e a reflexão que se segue no final — é uma forma de alcançarmos a homeostasia pela prática energética. é um ato de bondade, compaixão e amor incondicional para connosco. é uma forma de viver a filosofia de vida do Reiki. e é um ato consciente de desenvolvimento pessoal. Algumas aplicações possíveis das técnicas deste livro: - Falta de autoestima, depressão ou tristeza - Ataques de pânico - Excesso de pensamentos - Desequilíbrios digestivos ou respiratórios - Dores nas costas - Falta de energia - Desintoxicação digital.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Um guia indispensável para todos aqueles que querem ser a força criativa das suas próprias vidas. Costuma sentir dificuldade em terminar o que começou? Surgem-lhe excelentes ideias, mas depois do entusiasmo inicial não as consegue executar? O problema não está em si. Não é que não seja trabalhador, inteligente ou merecedor, mas falta-lhe incorporar a crença que irá mudar tudo. Tudo se Resolve não é apenas um livro para nos fazer sentir melhores. É um livro que nos irá fazer passar verdadeiramente das palavras aos atos. Se a sua intenção é deixar um emprego sem futuro, recuperar um relacionamento, desenvolver um negócio, ou simplesmente viver com mais propósito, Tudo se Resolve irá treinar o seu cérebro para pensar de forma mais positiva e criativa — especialmente perante a adversidade. Neste livro magnífico encontrará ferramentas para: - Eliminar crenças limitadoras; - Livrar-se de desculpas que o fazem desistir; - Definir os seus sonhos e torná-los realizáveis; - Entender a importância de alcançar o progresso e não a perfeição; - Ultrapassar a falta de tempo e de dinheiro.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Um guia indispensável para todos aqueles que querem ser a força criativa das suas próprias vidas. Costuma sentir dificuldade em terminar o que começou? Surgem-lhe excelentes ideias, mas depois do entusiasmo inicial não as consegue executar? O problema não está em si. Não é que não seja trabalhador, inteligente ou merecedor, mas falta-lhe incorporar a crença que irá mudar tudo. Tudo se Resolve não é apenas um livro para nos fazer sentir melhores. É um livro que nos irá fazer passar verdadeiramente das palavras aos atos. Se a sua intenção é deixar um emprego sem futuro, recuperar um relacionamento, desenvolver um negócio, ou simplesmente viver com mais propósito, Tudo se Resolve irá treinar o seu cérebro para pensar de forma mais positiva e criativa — especialmente perante a adversidade. Neste livro magnífico encontrará ferramentas para: - Eliminar crenças limitadoras; - Livrar-se de desculpas que o fazem desistir; - Definir os seus sonhos e torná-los realizáveis; - Entender a importância de alcançar o progresso e não a perfeição; - Ultrapassar a falta de tempo e de dinheiro.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Quim Panzé, o chimpanzé, está de PÉSSIMO HUMOR... Como reagirão os seus amigos? E de que será que o Quim Panzé precisa para se sentir melhor? Quim Panzé, o chimpanzé, está de péssimo humor - sem razão aparente. Os amigos dele não conseguem compreender. Como pode ele estar de mau humor num dia tão bonito? Todos o incentivam a levantar a cabeça, a sorrir, a fazer coisas que os fazem felizes. Mas o Quim não aguenta ouvir tantos conselhos e acaba por perder o controlo. Será que só precisa que o deixem em paz quando fica rabugento? O hilariante bestseller do New York Times sobre como lidar com sentimentos inexplicáveis - e o perigo de os reprimir.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Quim Panzé, o chimpanzé, está de PÉSSIMO HUMOR... Como reagirão os seus amigos? E de que será que o Quim Panzé precisa para se sentir melhor? Quim Panzé, o chimpanzé, está de péssimo humor - sem razão aparente. Os amigos dele não conseguem compreender. Como pode ele estar de mau humor num dia tão bonito? Todos o incentivam a levantar a cabeça, a sorrir, a fazer coisas que os fazem felizes. Mas o Quim não aguenta ouvir tantos conselhos e acaba por perder o controlo. Será que só precisa que o deixem em paz quando fica rabugento? O hilariante bestseller do New York Times sobre como lidar com sentimentos inexplicáveis - e o perigo de os reprimir.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Tomé flutua no mar como os animais do oceano. E tem cores vibrantes. Mas ele não é uma medusa nem mesmo um peixe de escamas brilhantes. O pobre Tomé está confuso! Quem é ele, afinal? Aprovado por todas as criaturas do mar! Um livro essencial para despertar a consciência ecológica dos mais pequenos. Com ilustrações muito divertidas e apelativas aliadas a uma história cativante, esta é a leitura ideal para crianças com preocupações ambientais e para os pais e professores, que tentam cada vez mais sensibilizar novas gerações para este assunto de extrema importância.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Tomé flutua no mar como os animais do oceano. E tem cores vibrantes. Mas ele não é uma medusa nem mesmo um peixe de escamas brilhantes. O pobre Tomé está confuso! Quem é ele, afinal? Aprovado por todas as criaturas do mar! Um livro essencial para despertar a consciência ecológica dos mais pequenos. Com ilustrações muito divertidas e apelativas aliadas a uma história cativante, esta é a leitura ideal para crianças com preocupações ambientais e para os pais e professores, que tentam cada vez mais sensibilizar novas gerações para este assunto de extrema importância.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 30
Sinopse:
Nestes livros coloridos, as crianças vão encontrar atividades para mãos pequeninas. Oferta de 150 autocolantes! Cada página inclui exercícios para procurar e contar os objetos, promovendo o desenvolvimento do pensamento visual e da motricidade fina.
Nº Páginas: 30
Sinopse:
Nestes livros coloridos, as crianças vão encontrar atividades para mãos pequeninas. Oferta de 150 autocolantes! Cada página inclui exercícios para procurar e contar os objetos, promovendo o desenvolvimento do pensamento visual e da motricidade fina.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Encontra todas as 100 palavras! Ao observar as páginas coloridas e procurar os objetos, a criança vai aprender vocabulário ao mesmo tempo que desenvolve a coordenação óculo-manual. Com tantas palavras para encontrar, estes livros, muito fáceis de manusear, estimulam a curiosidade dos mais pequenos, proporcionando-lhes horas de diversão!
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Encontra todas as 100 palavras! Ao observar as páginas coloridas e procurar os objetos, a criança vai aprender vocabulário ao mesmo tempo que desenvolve a coordenação óculo-manual. Com tantas palavras para encontrar, estes livros, muito fáceis de manusear, estimulam a curiosidade dos mais pequenos, proporcionando-lhes horas de diversão!
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 22
Sinopse:
Uma coleção com atividades irresistíveis e didáticas para os mais pequenos. Muito coloridos e atrativos, com páginas plastificadas, resistentes à energia dos leitores mais novos. Inclui caneta que permite escrever e apagar sempre que se quiser!
Nº Páginas: 22
Sinopse:
Uma coleção com atividades irresistíveis e didáticas para os mais pequenos. Muito coloridos e atrativos, com páginas plastificadas, resistentes à energia dos leitores mais novos. Inclui caneta que permite escrever e apagar sempre que se quiser!
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Este livro não é como os outros. Não está cheio de explicações complexas. Pelo contrário, os mistérios mais incríveis do universo são revelados através de textos curtos e claros, esquemas infográficos simples e apelativos, ilustrações coloridas e tabelas fáceis de consultar. Sabias que a água derramada no espaço emerge em bolhas, em vez de descer? Imagina-te a lavar os dentes com uma bolha de água agarrada à tua escova! Pois é, vais aprender esta e muitas mais curiosidades incríveis. Livros com muita informação, factos incríveis e explicações precisas dadas através de ilustrações realistas e infografias, numa edição de capa dura, duradoura, perfeita para consulta. Ideais para pais e encarregados de educação que gostam de estimular e explorar, junto das crianças, curiosidades sobre o mundo que as rodeia.
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Este livro não é como os outros. Não está cheio de explicações complexas. Pelo contrário, os mistérios mais incríveis do universo são revelados através de textos curtos e claros, esquemas infográficos simples e apelativos, ilustrações coloridas e tabelas fáceis de consultar. Sabias que a água derramada no espaço emerge em bolhas, em vez de descer? Imagina-te a lavar os dentes com uma bolha de água agarrada à tua escova! Pois é, vais aprender esta e muitas mais curiosidades incríveis. Livros com muita informação, factos incríveis e explicações precisas dadas através de ilustrações realistas e infografias, numa edição de capa dura, duradoura, perfeita para consulta. Ideais para pais e encarregados de educação que gostam de estimular e explorar, junto das crianças, curiosidades sobre o mundo que as rodeia.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Agora já podes levar as histórias da Alice para todo o lado. Com esta malinha de contos tão especial, ler nunca foi tão divertido. Junta-te à Alice e aos seus amigos e vive as mais fantásticas aventuras na Vila do Farol. Com três histórias para ler e partilhar! Um formato muito original, com pega de corda e fecho de velcro, ideal para transportar para todo o lado. A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Agora já podes levar as histórias da Alice para todo o lado. Com esta malinha de contos tão especial, ler nunca foi tão divertido. Junta-te à Alice e aos seus amigos e vive as mais fantásticas aventuras na Vila do Farol. Com três histórias para ler e partilhar! Um formato muito original, com pega de corda e fecho de velcro, ideal para transportar para todo o lado. A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Da amizade à esperança, da gratidão à fé, passando pela paciência e pela justiça… São muitos os pequenos prazeres que nos preenchem os dias, mas são preciosos e necessários os valores que guiam a nossa acção e nos ajudam a desfrutar plenamente do nosso tempo connosco e com os outros. Eterna amante da vida e indefectível optimista, Helena Sacadura Cabral partilha aqui a sua forma de estar no mundo através deste «abecedário vivo daquilo que somos e fazemos», onde o essencial é possível e a alegria de viver, regra. «Na alegria nada é obrigatório. Não pressupõe oportunidades aproveitadas, locais especiais ou uma determinada duração. É o momento que se vive, que se sente, e tanto pode durar breves segundos, como prolongar-se numa sensação duradoura de bem-estar, que é a natureza da sua essência. Pessoalmente, entendo a alegria como uma boa gargalhada, uma sensação de prazer provocada por um raio de sol, o arrepio do início do Outono.»
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Da amizade à esperança, da gratidão à fé, passando pela paciência e pela justiça… São muitos os pequenos prazeres que nos preenchem os dias, mas são preciosos e necessários os valores que guiam a nossa acção e nos ajudam a desfrutar plenamente do nosso tempo connosco e com os outros. Eterna amante da vida e indefectível optimista, Helena Sacadura Cabral partilha aqui a sua forma de estar no mundo através deste «abecedário vivo daquilo que somos e fazemos», onde o essencial é possível e a alegria de viver, regra. «Na alegria nada é obrigatório. Não pressupõe oportunidades aproveitadas, locais especiais ou uma determinada duração. É o momento que se vive, que se sente, e tanto pode durar breves segundos, como prolongar-se numa sensação duradoura de bem-estar, que é a natureza da sua essência. Pessoalmente, entendo a alegria como uma boa gargalhada, uma sensação de prazer provocada por um raio de sol, o arrepio do início do Outono.»
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Lisboa, 1973 Nas vésperas da revolução, um rapaz de dezassete anos, filho de um pai conservador e de uma mãe liberal, cai de amores por Felicidade, colega de escola e uma de três gémeas idênticas. As irmãs Kopejka são a grande atracção do liceu: bonitas, seguras, determinadas, são fonte de desejos e fantasias inalcançáveis. Respira-se mudança - a Europa a libertar-se das suas ditaduras e Portugal a despedir-se da velha ordem - e vive-se a promessa da liberdade, com todos os seus riscos e encantos. É neste tempo e neste mundo, indeciso entre tradição e modernidade, que o nosso narrador cai num abismo pessoal. A primeira noite de amor com Felicidade acaba de forma trágica, e o jovem vê-se enredado na malha inescapável das trigémeas Kopejka, três Fúrias que não tem poderes para controlar. À semelhança de uma tragédia grega, o herói encontra-se subjugado por forças indomáveis, preso entre dois mundos. Felicidade é uma história de amor e assombração nas décadas que transformaram Portugal. Um romance enfeitiçante, repleto de ironia e humor, de remorso e melancolia, em que João Tordo aborda os temas do amor e da morte, e das pulsões humanas que os unem.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Lisboa, 1973 Nas vésperas da revolução, um rapaz de dezassete anos, filho de um pai conservador e de uma mãe liberal, cai de amores por Felicidade, colega de escola e uma de três gémeas idênticas. As irmãs Kopejka são a grande atracção do liceu: bonitas, seguras, determinadas, são fonte de desejos e fantasias inalcançáveis. Respira-se mudança - a Europa a libertar-se das suas ditaduras e Portugal a despedir-se da velha ordem - e vive-se a promessa da liberdade, com todos os seus riscos e encantos. É neste tempo e neste mundo, indeciso entre tradição e modernidade, que o nosso narrador cai num abismo pessoal. A primeira noite de amor com Felicidade acaba de forma trágica, e o jovem vê-se enredado na malha inescapável das trigémeas Kopejka, três Fúrias que não tem poderes para controlar. À semelhança de uma tragédia grega, o herói encontra-se subjugado por forças indomáveis, preso entre dois mundos. Felicidade é uma história de amor e assombração nas décadas que transformaram Portugal. Um romance enfeitiçante, repleto de ironia e humor, de remorso e melancolia, em que João Tordo aborda os temas do amor e da morte, e das pulsões humanas que os unem.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
«Esta é a minha história, resultado de tudo o que me aconteceu até agora. É importante para mim mostrar um lado meu que, possivelmente, as pessoas não conhecem - e assim perceberem que sou só um homem que nunca deixou de correr atrás dos sonhos.» O primeiro livro de um dos mais conhecidos jovens artistas portugueses. David Carreira conta como foi a sua infância, partilha com os fãs pormenores íntimos da sua vida e garante: não há limite para os sonhos. Do primeiro concerto 360º no Altice Arena, à infância modesta mas feliz, em França, David Carreira abre a sua vida com a intenção de inspirar outros a seguirem os próprios sonhos.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
«Esta é a minha história, resultado de tudo o que me aconteceu até agora. É importante para mim mostrar um lado meu que, possivelmente, as pessoas não conhecem - e assim perceberem que sou só um homem que nunca deixou de correr atrás dos sonhos.» O primeiro livro de um dos mais conhecidos jovens artistas portugueses. David Carreira conta como foi a sua infância, partilha com os fãs pormenores íntimos da sua vida e garante: não há limite para os sonhos. Do primeiro concerto 360º no Altice Arena, à infância modesta mas feliz, em França, David Carreira abre a sua vida com a intenção de inspirar outros a seguirem os próprios sonhos.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 850
Sinopse:
Em UMA TERRA PROMETIDA, Barack Obama narra, na primeira pessoa, a história da sua improvável odisseia, de jovem em busca da própria identidade a líder do mundo livre, descrevendo com uma minúcia extraordinariamente pessoal quer a sua educação política quer os marcos do primeiro mandato da sua histórica presidência -um tempo de dramática transformação e turbulência. Barack Obama convida os leitores a embarcar numa viagem emocionante, desde as suas primeiras aspirações políticas à decisiva vitória na convenção do Iowa até à noite que marcou o ponto de viragem na História, o 4 de novembro de 2008, quando foi eleito o 44.º presidente dos Estados Unidos da América e se tornou o primeiro afro-americano a assumir o cargo mais importante do país. Refletindo sobre a presidência, Obama explora de forma singular e ponderada o tremendo alcance dos poderes presidenciais, bem como os seus limites, e oferece-nos um ponto de vista privilegiado sobre a dinâmica partidária americana e a diplomacia internacional. Transporta os leitores para o interior da Sala Oval e da Sala de Crise da Casa Branca, para Moscovo, Cairo, Pequim, e leva-os ainda mais longe. Privamos dos seus pensamentos enquanto constitui o seu gabinete, luta contra uma crise financeira global, tira as medidas a Vladimir Putin, supera obstáculos aparentemente inultrapassáveis para assegurar a aprovação da lei de acesso geral a cuidados de saúde (AffordableCareAct), entra em rota de colisão com os generais acerca da estratégia dos EUA para o Afeganistão, lida com a reforma de Wall Street, reage à devastadora crise provocada pela explosão da plataforma petrolífera Deepwater Horizon e dá luz verde à Operação Lança de Neptuno, que culminou com a morte de Osama bin Laden. UMA TERRA PROMETIDA é uma obra extraordinariamente íntima e introspetiva - a história do compromisso de um homem com a História, da fé de um líder comunitário posto à prova no palco mundial. Obama é franco quando fala sobre o exigente equilíbrio de se candidatar à presidência como americano negro, carregando as expectativas de toda uma geração inspirada por mensagens de "esperança e mudança", e, ao mesmo tempo, cumprir os desafios morais da tomada de decisões ao mais alto nível. É honesto sobre as forças que lhe fizeram oposição, no seu país e no estrangeiro, é sincero sobre como a vida na Casa Branca afetou a sua mulher e as suas filhas e não tem receio de revelar as suas dúvidas e desilusões. Contudo, nunca vacila na sua convicção de que na grande missão americana, ainda em curso, o progresso é sempre possível. Este livro, maravilhosamente escrito e poderoso, expressa a convicção de Barack Obama de que a democracia não é uma dadiva caída do céu mas uma conquista alicerçada na empatia e na compreensão mútua, construída em conjunto dia após dia.
Nº Páginas: 850
Sinopse:
Em UMA TERRA PROMETIDA, Barack Obama narra, na primeira pessoa, a história da sua improvável odisseia, de jovem em busca da própria identidade a líder do mundo livre, descrevendo com uma minúcia extraordinariamente pessoal quer a sua educação política quer os marcos do primeiro mandato da sua histórica presidência -um tempo de dramática transformação e turbulência. Barack Obama convida os leitores a embarcar numa viagem emocionante, desde as suas primeiras aspirações políticas à decisiva vitória na convenção do Iowa até à noite que marcou o ponto de viragem na História, o 4 de novembro de 2008, quando foi eleito o 44.º presidente dos Estados Unidos da América e se tornou o primeiro afro-americano a assumir o cargo mais importante do país. Refletindo sobre a presidência, Obama explora de forma singular e ponderada o tremendo alcance dos poderes presidenciais, bem como os seus limites, e oferece-nos um ponto de vista privilegiado sobre a dinâmica partidária americana e a diplomacia internacional. Transporta os leitores para o interior da Sala Oval e da Sala de Crise da Casa Branca, para Moscovo, Cairo, Pequim, e leva-os ainda mais longe. Privamos dos seus pensamentos enquanto constitui o seu gabinete, luta contra uma crise financeira global, tira as medidas a Vladimir Putin, supera obstáculos aparentemente inultrapassáveis para assegurar a aprovação da lei de acesso geral a cuidados de saúde (AffordableCareAct), entra em rota de colisão com os generais acerca da estratégia dos EUA para o Afeganistão, lida com a reforma de Wall Street, reage à devastadora crise provocada pela explosão da plataforma petrolífera Deepwater Horizon e dá luz verde à Operação Lança de Neptuno, que culminou com a morte de Osama bin Laden. UMA TERRA PROMETIDA é uma obra extraordinariamente íntima e introspetiva - a história do compromisso de um homem com a História, da fé de um líder comunitário posto à prova no palco mundial. Obama é franco quando fala sobre o exigente equilíbrio de se candidatar à presidência como americano negro, carregando as expectativas de toda uma geração inspirada por mensagens de "esperança e mudança", e, ao mesmo tempo, cumprir os desafios morais da tomada de decisões ao mais alto nível. É honesto sobre as forças que lhe fizeram oposição, no seu país e no estrangeiro, é sincero sobre como a vida na Casa Branca afetou a sua mulher e as suas filhas e não tem receio de revelar as suas dúvidas e desilusões. Contudo, nunca vacila na sua convicção de que na grande missão americana, ainda em curso, o progresso é sempre possível. Este livro, maravilhosamente escrito e poderoso, expressa a convicção de Barack Obama de que a democracia não é uma dadiva caída do céu mas uma conquista alicerçada na empatia e na compreensão mútua, construída em conjunto dia após dia.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 96
Sinopse:
As quatro histórias que compõem este livro têm como cenário uma fazenda no Brasil e estão ligadas entre si. Os protagonistas são seres vivos inocentes que são afetados pela irresponsabilidade e pela insensibilidade do Homem. São eles: um pássaro azul, um peixe vermelho, um cavalo louro e uma mangueira frondosa, cheia de sonhos. O tempo passa e as mudanças fazem-se sentir no espaço e na vida de todos os seus habitantes.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
As quatro histórias que compõem este livro têm como cenário uma fazenda no Brasil e estão ligadas entre si. Os protagonistas são seres vivos inocentes que são afetados pela irresponsabilidade e pela insensibilidade do Homem. São eles: um pássaro azul, um peixe vermelho, um cavalo louro e uma mangueira frondosa, cheia de sonhos. O tempo passa e as mudanças fazem-se sentir no espaço e na vida de todos os seus habitantes.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 40
Sinopse:
SABE + é a coleção indispensável para o reforço das aprendizagens essenciais no 1.º Ciclo. Para um estudo autónomo ou acompanhado, em casa ou na sala de aula, esta coleção é fundamental na promoção de hábitos de estudo ao longo do ano, permitindo a revisão de conteúdos, o esclarecimento de dúvidas e a consolidação dos conhecimentos adquiridos. Estes temas matemáticos são importantes e transversais a vários níveis de ensino, levantando, frequentemente, muitas dúvidas aos alunos. Inclui soluções de todas as atividades propostas. De acordo com as Aprendizagens Essenciais
Nº Páginas: 40
Sinopse:
SABE + é a coleção indispensável para o reforço das aprendizagens essenciais no 1.º Ciclo. Para um estudo autónomo ou acompanhado, em casa ou na sala de aula, esta coleção é fundamental na promoção de hábitos de estudo ao longo do ano, permitindo a revisão de conteúdos, o esclarecimento de dúvidas e a consolidação dos conhecimentos adquiridos. Estes temas matemáticos são importantes e transversais a vários níveis de ensino, levantando, frequentemente, muitas dúvidas aos alunos. Inclui soluções de todas as atividades propostas. De acordo com as Aprendizagens Essenciais
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Cuide da sua saúde mental, concentre-se nos seus pontos fortes e aprenda a ser feliz. O nosso século está mergulhado numa calamidade em forma de doença mental. A depressão afeta 350 milhões de pessoas em todo o mundo e, na Europa, é Portugal o país com a prevalência mais alta. Quem já sofreu de depressão sabe que a medicação nem sempre é a melhor solução. Então, qual é? A resposta está na psicologia positiva e neste livro. Em vez de procurar identificar a causa do mal-estar e reduzir os níveis de stress e ansiedade, a psicologia positiva, enquanto estudo científico, tem como principal objetivo elevar os níveis de felicidade e bem-estar, transformando a energia negativa numa atitude positiva perante a vida. Com uma abordagem inovadora, as técnicas usadas neste livro irão não só ajudá-lo a ultrapassar a depressão, como a reduzir as hipóteses do seu aparecimento ou de ter uma recaída. Com a prática dos exercícios deste livro, irá aprender a: • Aprimorar o seu estado de espírito; • Cultivar a confiança nas suas capacidades; • Aumentar a resiliência perante a adversidade; • Melhorar a sua perspetiva sobre a vida. Conheça a ciência da felicidade e aprenda técnicas que funcionam como antidepressivos naturais.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Cuide da sua saúde mental, concentre-se nos seus pontos fortes e aprenda a ser feliz. O nosso século está mergulhado numa calamidade em forma de doença mental. A depressão afeta 350 milhões de pessoas em todo o mundo e, na Europa, é Portugal o país com a prevalência mais alta. Quem já sofreu de depressão sabe que a medicação nem sempre é a melhor solução. Então, qual é? A resposta está na psicologia positiva e neste livro. Em vez de procurar identificar a causa do mal-estar e reduzir os níveis de stress e ansiedade, a psicologia positiva, enquanto estudo científico, tem como principal objetivo elevar os níveis de felicidade e bem-estar, transformando a energia negativa numa atitude positiva perante a vida. Com uma abordagem inovadora, as técnicas usadas neste livro irão não só ajudá-lo a ultrapassar a depressão, como a reduzir as hipóteses do seu aparecimento ou de ter uma recaída. Com a prática dos exercícios deste livro, irá aprender a: • Aprimorar o seu estado de espírito; • Cultivar a confiança nas suas capacidades; • Aumentar a resiliência perante a adversidade; • Melhorar a sua perspetiva sobre a vida. Conheça a ciência da felicidade e aprenda técnicas que funcionam como antidepressivos naturais.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo! Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na… IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR. Nestes livros, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do Mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender! Agora, respira fundo (três vezes) e prepara-te para a aventura ao mundo do Mindfulness!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo! Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na… IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR. Nestes livros, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do Mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender! Agora, respira fundo (três vezes) e prepara-te para a aventura ao mundo do Mindfulness!
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Londres, 1940. Após a pesada e preocupante derrota do exército britânico em Dunquerque, Churchill tem uma ideia que viria a mudar o curso da história: criar um Executivo de Operações Especiais dentro dos Serviços Secretos. Este seria constituído por civis, que levariam a cabo acções de sabotagem nas linhas inimigas. Paul-Émile, um jovem e patriótico parisiense, chega a Londres uns meses mais tarde para integrar o movimento da Resistência e é imediatamente recrutado pelo Executivo de Operações Especiais. Apesar do patriotismo, ninguém nasce resistente, pelo que aí, junto com outros jovens franceses, irá ser sujeito a uma formação e treinos intensos, de forma a poder voltar a França e assim contribuir para a construção de uma rede de Resistência. Serão estes jovens aprendizes de guerreiros os verdadeiros protagonistas deste romance que nos revela, finalmente, a verdadeira natureza da relação entre o movimento da Resistência e a Inglaterra de Churchill.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Londres, 1940. Após a pesada e preocupante derrota do exército britânico em Dunquerque, Churchill tem uma ideia que viria a mudar o curso da história: criar um Executivo de Operações Especiais dentro dos Serviços Secretos. Este seria constituído por civis, que levariam a cabo acções de sabotagem nas linhas inimigas. Paul-Émile, um jovem e patriótico parisiense, chega a Londres uns meses mais tarde para integrar o movimento da Resistência e é imediatamente recrutado pelo Executivo de Operações Especiais. Apesar do patriotismo, ninguém nasce resistente, pelo que aí, junto com outros jovens franceses, irá ser sujeito a uma formação e treinos intensos, de forma a poder voltar a França e assim contribuir para a construção de uma rede de Resistência. Serão estes jovens aprendizes de guerreiros os verdadeiros protagonistas deste romance que nos revela, finalmente, a verdadeira natureza da relação entre o movimento da Resistência e a Inglaterra de Churchill.