5902 produtos
Ordenar por:
5902 produtos
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Eu e o Avô seguíamos até onde as pegadas de outros não iam. Por onde os caranguejos se escondiam. Ninguém conhecia a praia como nós. Estas eram as nossas pedrinhas. Um livro precioso do premiado autor de ¿O menino com flores no cabelo¿; sobre criação de memórias e apreciarmos os momentos que passamos com quem nos é especial."
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 712
Sinopse: Os Maias é o romance mais importante do século XIX português e, provavelmente, o mais perfeito dos romances portugueses ou o mais canónico de todos. Retrato implacável de um tempo, de uma classe, de um país e de uma cidade, Os Maias está cheio de referências culturais, políticas, gastronómicas, históricas e do quotidiano de Lisboa no século XIX. Porém, muitas dessas referências escapam à leitura dos estudantes do Secundário, ou daquilo que hoje classificamos como «os leitores médios». Por exemplo: o que foi «a Belfastada»?, de que trata «o Barbeiro»?, o que é um mantelete?, quem foi o marechal de Saldanha?, o que é um «boudoir»?, quem foi Byron?, quem são os Bourbons?, quem foi Klopstock?, quem é a Beatriz «de Dante»?, o que são bambinelas?, o que é cretone?, e o rapé?, por que são importantes «o Colares» e «o Bucelas»? o que é um «dogcart»?, o que significa «Tityre, tu patulæ recubans»?, quem foram os Gracos?, o que é uma escopeta?, o que é o Centro Progressista?, o que significa ser bonapartista?, o que foi a revolução de 1893 em França?, quem foi Guizot?, o que é uma «Chartreuse»?, o que era a Revista dos Dois Mundos?, o que era um «coupé»?, quem era Mendelssohn?, quem eram os «Gobelins»?, o que era «o Hino da Carta» e quem o compôs?, o que era uma «ulster»?, o que é um «fumoir»?, onde ficava o Aterro, em Lisboa?, quem era Maximiliano?, o que significa «spleen»?, quem era «o Fausto»?, quem foi Garibaldi?, o que era o Jornal do Comércio?, a Finlândia já existia no tempo de Eça?, o que era a Câmara dos Pares?, o que era «a chucrute»?, o que era e onde ficava «a Patriarcal»?, o que era «um coupé da Companhia»?, o que era um Wedgewood?, onde ficava o Jockey Club? o que era o xarope de codeína?, o que era um Chablis?, quem era Michelet?, quem era Gambetta?, quem era Renan?, o que era a talagarça?, o que era o Rappel?, quem eram os niilistas? Esta edição explica tudo.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
"Ainda bebé, Formiga foi deixado nos degraus da Herdade do Lago. O mistério da sua chegada é apenas mais um na longa história da herdade e das várias gerações da família Vaz. Criado entre lendas, segredos e maldições que atravessam o tempo pela memória do povo, cresce deslumbrado por aquela família que nunca chega a ser a sua, e que venera de forma atrapalhada. Formiga corre, trepa às árvores, escuta às escondidas, procura segredos, inventa um pouco de tudo para tentar perceber o que não entende. Até que, um dia, descobre um segredo que se revela demasiado grande para a curiosidade bem-intencionada de uma criança cabeça de vento, e um erro seu destrói o único mundo que conhece, pondo fim à sua infância. Vinte anos depois, Formiga escreve. Para lembrar. Para confessar. Para se tentar perdoar. "
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Uma história belíssima sobre a paixão, a intriga e a coragem durante a hora mais negra do mundo e a batalha de uma mulher para desvendar a verdade mais de meio século depois. Paris, 1940: As tropas nazis podem ter ocupado Paris, a cidade do amor, mas a glamorosa Estelle Allard brilha num mundo alheio às agruras da guerra. Porém, quando assiste impotente ao desaparecimento dos seus amigos e conhecidos, promete a si própria tudo fazer para ajudar à derrota dos alemães. Custe o que custar. Paris, 2017: Quando Aurelia Leclaire obtém por herança um faustoso apartamento em Paris que se revela uma cápsula no tempo intacta desde a Segunda Guerra Mundial ¿, fica chocada ao descobrir aquilo que parece ser um passado de segredos da sua avó, incluindo uma surpreendente coleção de obras de arte e vestidos de alta-costura. Uma pintura obscura, em particular, levá-la-á até Gabriel Seymour, um avaliador e restaurador de obras de arte que tem ele próprio o seu passado misterioso... Juntos, tentarão descobrir a verdade que se esconde no interior das paredes do apartamento de Paris. A 75 anos de distância, sob a luz de uma Paris ameaçada e de uma Paris resplandecente, tanto Estelle quanto Lia terão de convocar toda a coragem para enfrentar os perigos de um mundo ameaçado, e em mudança, influenciando diretamente o curso da história e o futuro da sua família para sempre.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
"Ela tinha 17 anos e queria um baile de sonho, mas acordou num pesadelo: 30 anos e noiva do inimigo! Charlotte Wu tem uma tarefa difícil: organizar o baile de finalistas perfeito. Tudo parece estar a correr bem até ela tropeçar e cair de uma escada, em cima de J. T. Renner, a pessoa que ela mais odeia em toda a escola. Pior: quando recupera a consciência, descobre que viajou no tempo e que tem trinta anos. E Renner está a dormir ao seu ladoE, ainda por cima, é o seu noivo! Será que o mundo enlouqueceu? Como pode ela ter viajado para o futuro? Em que momento é que eles deixaram de ser inimigos e se apaixonaram? Enquanto vivem uma série de aventuras e tentam adaptar-se a uma nova e muito confusa normalidade, Charlotte e Renner farão o que for preciso para encontrar o caminho de volta até aos dezassete anos. Mas o que lhes acontecerá se conseguirem? Uma comédia romântica onde o futuro não espera e o amor surpreende."
Nº Páginas: 392
Sinopse:
A depressão e a ansiedade atingiram níveis epidémicos. Porquê? Em todo o mundo, cientistas descobriram evidências de nove causas diferentes. Algumas estão na nossa biologia — mas a maioria está na forma como vivemos hoje em dia. Ligações Perdidas apresenta uma forma radical e inovadora de pensar sobre esta crise. Mostra que, uma vez compreendidas as verdadeiras causas da depressão e da ansiedade, podemos começar a procurar soluções pioneiras — soluções que oferecem verdadeira esperança. Tendo identificado nove causas reais de depressão e ansiedade, Hari embarcou numa viagem pelo mundo para conversar com cientistas sociais e encontrar soluções para um dos mais graves problemas das sociedades modernas. Não está sozinho neste problema. Não está sozinho nesta solução.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Massimo é um designer que muda de vida: deixa a sua Milão natal para ir viver para os subúrbios da cidade, com a nova namorada, um novo emprego… e um novo membro da família, Whisky, um gato altivo e muito senhor dos seus bigodes. A adaptação à nova vida parece estar a correr bem, até que Massimo começa a ouvir vozes… ou melhor, uma só voz… a de Whisky! Será do stresse? Ou terá adquirido o dom de falar com os gatos? Graças a Massimo e Whisky, e à sua surpreendente ligação, ficaremos a conhecer situações incríveis, às vezes tocantes e emocionantes, outras vezes hilariantes. Cada uma delas, à sua maneira, nos permitirá compreender que os gatos são o reflexo do ambiente em que vivem, e que cuidar deles pode ser a chave para os seus donos recuperarem o bem-estar. Parar para observar e entender os nossos gatos equivale a dedicar preciosos momentos a nós próprios. Nestas Histórias de Gatos, conheceremos Cuba e Orietta, que vêm de situações difíceis e precisam de atenção; Mary, que se perde na floresta para explicar à sua família humana que ela precisa de tempo para si mesma; a pequena Ariel e o seu gato Marilù, que está prestes a deixar este mundo. Graças a estes e muitos outros felinos presentes nestas páginas, ficamos a conhecer melhor estas criaturas extraordinárias que têm tanto para nos dar… e ensinar.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse: Ele é o príncipe da Cosa Nostra Ela é a bruxa que lhe vai roubar o coração. VICIANTE E PROIBIDA REGRESSE AO FENÓMENO DE ROMANCE OBSCURO E SEDUÇÃO DELICIOSA DA SÉRIE «NEVER AFTER» UMA ÚLTIMA VEZ. Venesa Andersen nunca foi importante para ninguém. Nunca foi importante para os seus pais e não é importante para o seu tio, o barão do crime que a acolheu quando aqueles morreram. Mas ela é astuta. Bela. Leal ao seu tio. E não tem tempo para escrúpulos. Quando a sua prima volta para casa, na costa da Carolina do Sul, vem acompanhada de um homem e Venesa percebe que só ele a vê como ela realmente é. Enzo «Loverboy» Marino é um empresário rico durante o dia e um príncipe da máfia durante a noite. Não responde perante ninguém além do seu pai, por isso, quando este lhe ordena que se case, Enzo não pensa duas vezes. Até conhecer a prima da sua noiva. Venesa é tudo o que ele sempre quis sem saber, e enfeitiça-o com a sua voz sensual e as suas curvas suaves. No entanto, Enzo sabe há muito tempo que, para um homem como ele, a vida é melhor sem as coisas que deseja. Quando os planos de ambos vão por água abaixo e a tentação os chama com o seu canto de sereia, os dois terão de decidir o que é mais importante: o dever para com as suas famílias ou o amor proibido que não deviam sentir.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Uma história inebriante de tentação sombria e desejo proibido. 12 de novembro de 1944. Esta Mansão Parsons não guarda apenas memórias ¿ aprisiona almas. Pensei que tinha entregado a minha ao meu marido no dia em que prometi amá-lo até ao fim dos tempos. Menti. Nada me poderia ter preparado para o momento em que ele apareceu ¿ um fantasma, no nevoeiro, do lado de fora da minha janela. Assustador. Hipnótico. Impossível de ignorar. E nunca pretendi deixar-me levar num romance atribulado com este meu perseguidor. Especialmente sendo ele muito mais perigoso do que parecia. Um criminoso. Um mafioso. O único homem que oferece refúgio do verdadeiro monstro dentro desta mansão. Há muitos espíritos nestes corredores, mas há apenas um homem que realmente temo: o meu marido.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
"Abir Nasr é um adolescente que presencia, impotente, o assassínio da sua família durante uma missão do exército israelita no sul do Líbano. Junto aos corpos da mãe e da irmã, Abir jura que perseguirá os responsáveis até ao fim dos seus dias. Noite após noite, a ameaça de Abir invade os sonhos de Jacob Baudin, um dos soldados que participou na ofensiva israelita enquanto cumpria o serviço militar obrigatório e que se debate com o dilema de combater um inimigo que não escolheu. Jacob, filho de pais franceses, não deixa de se sentir um estranho em Israel e tenta reconciliar-se na identidade judia que permanece um mistério para si. Abir e Jacob voltarão a cruzar-se anos mais tarde, sob o fumo e os escombros das bombas com as quais o Círculo, uma organização terrorista islâmica, semeia o terror no coração da Europa e da Liberdade."
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma dama de honor de aluguer. Um piloto de F1. Quem ganha a corrida até ao altar? Jane Drisdol é uma muito atarefada dama de honor de aluguer, que se desdobra em centenas de casamentos, provas de vestidos, festas de noivado e despedidas de solteira. Foi contratada para fazer o papel de Elle Vaughn — socialite, solteira e amiga de infância de uma noiva; e se há algo que Jane domina é a capacidade de desempenhar qualquer papel, sobretudo se isso deixar os outros felizes. O problema neste caso, porém, é que Jane dá de caras com o sexy e irritante irmão da noiva no aeroporto — e sem estar disfarçada... Henry Norris é um piloto de Fórmula 1 que faz carreira confiando no instinto enquanto conduz a trezentos quilómetros por hora. Mas, ao cruzar o seu caminho com o de Elle, nos preparativos do casamento, ele sente que algo naquela bonita dama de honor não bate certo. É o oposto do tipo de pessoa com quem a irmã se relaciona: opinativa, teimosa e, pelo menos com ele, arrogante. Enquanto Jane se embrenha em festas de noivado, provas de vinhos e eventos de Fórmula 1, Henry vai ficando cada vez mais intrigado e determinado a descobrir a verdade. No entanto, sempre que lhe faz perguntas, ela cria, sem esforço, uma plausível teia de explicações — ou serão só aparências? —, deixando Henry tão frustrado quanto entusiasmado. Será que vão cruzar a meta ou despistar-se pelo caminho?
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 352
Sinopse: Ela é tudo o que eu sempre quis e a maior ameaça ao meu futuro O Liam é o menino de ouro da Fórmula 1. No entanto, não passa de uma fraude. Charmoso, desonesto e sedutor, é alguém que promete cumprir todos os itens da minha lista de desejos picantes. Forço-o a aceitar apenas a minha amizade, mas em vez disso ele propõe-me um acordo. Uma época para cumprir a minha lista. Será o nosso segredo. A Sophie é a minha maior fantasia tornada realidade. E a grande ameaça à renovação do meu contrato. Ela faz parte da equipa rival e é alguém a quem eu devo resistir custe o que custar. Toda a gente se opõe à nossa amizade. O meu patrão. O pai dela. Eu. No entanto, estou cativado por ela e pela lista picante que ela criou. Se depender de mim, a nossa amizade não será platónica durante muito mais tempo. E que se lixem as consequências.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 368
Sinopse: A abertura ao público do ChatGPT trouxe a inteligência artificial generativa para a ordem do dia da agenda empresarial pelos seus impactos na produtividade das organizações. Por outro lado, a entrada em vigor a 1 de janeiro de 2024 da Corporate Sustainability Reporting Directive da União Europeia vem reforçar a necessidade de as empresas evoluírem no sentido de melhores práticas de sustentabilidade. Em linha com esta realidade, os autores propõem um livro em que tanto a IA como o ESG são apresentados como orientações que podem contribuir para a inovação, um fator fundamental para as organizações acrescentarem valor e ganharem competitividade. AI_NOVATOR apresenta como novidades exemplos de aplicação da inteligência artificial generativa em todos os capítulos das temáticas de marketing. A partir de um site com materiais fornecidos por empresas, os autores fornecem exemplos de boas prompts e as respetivas respostas por parte da IA generativa. O livro inclui, ainda, um quadro conceptual e dezenas de exemplos de boas práticas de sustentabilidade ambiental, social e de governança (ESG). Uma oportunidade de o leitor desenvolver as suas competências na boa utilização da IA generativa.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
O que significa ser cristão hoje
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse: Às vezes, é preciso acreditar em milagres¿ Quando a loja onde Carmen sempre trabalhou encerra definitivamente, ela sente-se perdida. E quando a sua irmã Sofia menciona uma oportunidade em Edimburgo ¿ numa adorável livraria na parte velha da cidade ¿, Carmen fica relutante, uma vez que nunca aceitou de bom grado a ajuda dos outros. Mas, sem mais opções, acaba por se mudar apenas um mês antes do Natal. O que Sofia não lhe contou é que a livraria está a dar as últimas e que se Carmen não conseguir ajudar a dar a volta à situação até ao Natal, o dono será obrigado a vendê-la. Sofia tem a certeza de que será preciso muito mais do que um milagre para salvar a loja. Mas talvez neste Natal¿ Carmen surpreenda toda a gente.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Em 1944, Edith era uma bailarina de 16 anos que foi enviada para Auschwitz e sofreu experiências inimagináveis. Quando finalmente libertaram o campo, a jovem foi retirada de uma pilha de corpos, praticamente sem vida. Neste livro, a reconhecida terapeuta Edith Eger, autora do bestseller internacional A Bailarina de Auschwitz, revive as suas experiências da guerra num relato profundamente pessoal, através dos olhos e emoções do seu eu adolescente. Ao reescrever a sua comovente narrativa, mostra aos leitores o lado mais profundo das suas experiências, oferecendo uma mensagem emocionante de esperança e resiliência que não deixará ninguém indiferente.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
As técnicas de sedução tradicionais são uma grande treta. Para Mark Manson, a sedução é um processo emotivo e não físico ou social, que envolve criar empatia com as mulheres em vez de as impressionar. O que importa é a intenção, a motivação e a autenticidade. Para melhorar a sua vida amorosa, deve investir na sua vida emocional — na forma como se sente e como se exprime perante os outros. Divertido e atrevido, A Arte Subtil de Saber Seduzir não é apenas mais um livro com técnicas de sedução e frases feitas prontas a usar. É um guia honesto sobre o modo como um homem consegue atrair uma mulher sem fingir comportamentos, sem mentir e sem imitar os outros.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
"Antigamente, na ilha de Arcosi, os dragões e os seus cavaleiros dominavam os céus. Com o tempo, tornaram-se apenas lendas no imaginário do seu povo. Mas tudo muda quando Milla, uma jovem aia, testemunha um crime e acaba a cuidar dos últimos quatro ovos de dragão do mundo. Mas será que vai conseguir salvá-los perante o perigo que espreita a cada esquina, especialmente quando confrontada pelo impiedoso Duque Olvar?"
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 264
Sinopse: O futebol moderno vive numa era de evolução constante, marcada por abordagens táticas inovadoras e formas de jogar cada vez mais complexas e entusiasmantes. Neste livro, o autor observa, analisa e interpreta como cinco dos treinadores mais influentes da última década Luis Enrique, Marcelo Bielsa, Jürgen Klopp, Pep Guardiola e Xabi Alonso contribuíram para o desenvolvimento do jogo. Com recurso a imagens gráficas, vídeos acessíveis por QR Code e uma linguagem clara e fundamentada, este livro é um convite à reflexão e à aprendizagem para treinadores, analistas, jogadores e todos os apaixonados pela beleza do jogo. Mais do que apresentar verdades absolutas, a obra propõe uma perspetiva crítica e enriquecedora sobre os comportamentos táticos das equipas de sucesso no futebol contemporâneo nos quatro grandes momentos do jogo: organização ofensiva, transição defensiva, organização defensiva
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 0
Sinopse: Vive a alegria do Advento assinalando cada dia com uma destas 24 pequenas surpresas. De 1 a 24 de dezembro, descobre um pequeno livro ilustrado por dia, que podes pendurar na tua árvore de Natal para a tornar ainda mais especial. Cada livro celebra os símbolos que fazem desta época a mais mágica do ano!
Edição: Set 2026
Nº Páginas: 54
Sinopse: Missão Sentir Autoestima é um jogo psicoeducativo que transforma o desenvolvimento da autoestima numa experiência lúdica, participativa e significativa. Através de desafios, perguntas e momentos de partilha, convida crianças e jovens a refletir sobre o seu valor pessoal, reconhecer as suas qualidades e descobrir os aspetos que os tornam únicos. O jogo promove o autoconhecimento, a confiança, a aceitação e o respeito por si próprio, criando oportunidades para expressar ideias e sentimentos, partilhar diferentes perspetivas e olhar para as próprias experiências de uma forma mais positiva e consciente. Ao jogar, cada participante é incentivado a mobilizar a criatividade, a autonomia e a capacidade de reflexão, desenvolvendo competências pessoais, sociais e emocionais importantes para o seu crescimento.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
História de um pescador que todas as manhãs se faz ao mar na costa da Bretanha, para ir pescar. Mas naquele dia, é ele quem é pescado por um assustador navio-fábrica. Enquanto isso, a sua mulher aguarda-o em casa. Surda às queixas dos “Bigoudènes”, convencida de que o seu marido está vivo, parte à sua procura. E assim começa uma jornada perigosa, num oceano em todos os seus estados. Uma história silenciosa com muitas gaivotas e muitas latas de sardinha em conserva.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um dos mais conhecidos contos de Natal que tem sido adaptado a vários géneros artísticos. Ebenezer Scrooge é um homem de negócios avarento, que só pensa em ganhar dinheiro e não acredita no espírito natalício. Numa véspera de Natal recebe a visita de três fantasmas: do Natal Passado, do Presente e do Futuro. Com eles é obrigado a refletir sobre os seus atos e como estes influenciam a sua felicidade a dos que o rodeiam. Publicado na 2.ª metade do séc. XIX, continua a ser pertinente para refletir sobre a generosidade, compaixão, avareza, ganância e a importância da família. Tradução de Paulo Tavares e prefácio da escritora Maria do Rosário Pedreira. A Coleção Tesouros da Literatura, da qual este livro faz parte, oferece uma cuidada seleção de obras fundamentais da Literatura Universal, muitas das quais são recomendadas pelas Metas Curriculares de Português e pelo Plano Nacional de Leitura.
Nº Páginas: 624
Sinopse:
Uma humana sedenta de vingança. Um vampiro demasiado cruel e belo. Uma irresistível atração pelas trevas... Uma herdeira perdida tem de se infiltrar numa sociedade arcana e viver com o vampiro que ela suspeita ter matado a sua família e raptado a sua irmã. Kidan Adane, herdeira órfã de uma sociedade arcana onde as famílias ganham poder através da companhia de vampiros, está convencida de que a sua irmã foi raptada por um vampiro. O mesmo que está ligado à linhagem da sua família: o cruel e cativante Susenyos Sagad. Kidan infiltra-se na universidade Uxlay e mergulha no implacável submundo dos vampiros, onde vai arriscar a sua própria alma para encontrar a irmã, libertar-se dos horrores das suas próprias ações ou… abraçar o lado sombrio do amor - e o sangue que ele exige.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
"Este livro está repleto de jogos e desafios de lógica para exercitares a tua mente. Pratica um pouco todos os dias e repete os desafios que achares difíceis. Vais divertir-te a treinar o teu cérebro, e rapidamente ficarás espantado com as tuas capacidades de lógica!"
Nº Páginas: 24
Sinopse:
A ESCOLA ESTÁ A COMEÇAR E TOMÁS VAI PARA O PRIMEIRO ANO ¿ NA ESCOLA DOS GRANDES. TODA A GENTE PARECE ESTAR TÃO ENTUSIASMADA, MAS ELE NÃO¿ «O QUE SIGNIFICA SER GRANDE? TEREI DE DEIXAR DE BRINCAR? TEREI DE SABER TODAS AS RESPOSTAS, COMO OS ADULTOS? A ESCOLA DOS GRANDES É AS-SUS-TA-DO-RA!» SERÁ MESMO? ACOMPANHA O TOMÁS NESTE DESAFIO CHEIO DE EMOÇÕES, ONDE CADA PASSO É UMA NOVA DESCOBERTA. PORQUE, ÀS VEZES, CRESCER ASSUSTA... MAS TRAZ MUITAS OPORTUNIDADES!
Nº Páginas: 14
Sinopse:
Ajuda o Sapo a preparar-se para uma aventura na escola neste livro de pinturas com água 100% reutilizável e 100% divertido! Mas o que irá o Sapo aprender? Basta juntares água à caneta mágica para pintares os espaços em branco e assim dares vida a cada uma das roupas e cenários!
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Descubra o método de liderança e gestão de equipas que já revolucionou a vida de mais de meio milhão de pessoas. Se não tem nada bom para dizer, então o melhor é ficar em silêncio. Será? Bem, apesar de isto ser um ótimo conselho para a nossa vida pessoal, como Kim Scott, ex-executiva da Google e da Apple, rapidamente percebeu, na gestão e liderança de equipas é absolutamente desastroso. A verdade é que muitos líderes e gestores estão exaustos e sem saber o que fazer para tornar as suas equipas eficientes, proporcionando, ao mesmo tempo, um bom ambiente de trabalho. Kim Scott descobriu isso - aliás, passou por isso - e criou um método já seguido e testado por milhares de pessoas: a sinceridade radical. A sinceridade radical assenta num objetivo: atingir o sucesso sem perder o lado humano nas organizações e empresas. Como? Para ser um bom líder, é preciso importar-se individual e pessoalmente com cada uma das pessoas, ao mesmo tempo que as confrontamos diretamente. Vejamos: se não tivermos real interesse por elas, caímos na agressão gratuita; se nos importarmos, mas não as confrontarmos diretamente, estamos no terreno da empatia prejudicial. Este livro dá-nos as ferramentas para atingirmos os três maiores e mais importantes objetivos como líderes e gestores, no que às equipas diz respeito: promover uma cultura de feedback que inclua críticas e elogios; formar equipas unidas; atingir resultados para os quais todos contribuíram e dos quais todos se orgulhem. Sim, podemos ser diretos e empáticos ao mesmo tempo. E, sim, a sinceridade radical vai mudar a dinâmica e os resultados da sua equipa - só depende de si.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
O conflito é a principal razão pela qual os casais procuram ajuda. Saber Discutir ensina-o a evitar os cinco erros críticos que os casais cometem frequentemente durante um conflito e, em vez disso, ensina-o a «saber discutir» e a utilizar o conflito como oportunidade para maior intimidade, uma ligação mais profunda e um amor duradouro. Recorrendo a décadas de investigação, a estudos de caso e a um novo estudo e recente internacional, o Dr. Gottman e a Dra. Schwartz Gottman provam que mesmo os casais que se debatem verdadeiramente com conflitos e que perderam o rumo são capazes de recuperar e encontrar o caminho de volta um para o outro. Para os casais em crise, ou para aqueles que querem mudar a dinâmica da sua relação, Saber Discutir é o guia de referência para aprender a discutir melhor, oferecendo lições urgentes e perenes.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
«Quebrar o Ciclo combina ciência, terapia e relatos pessoais, oferecendo aos leitores a capacidade de quebrar padrões prejudiciais do passado e cultivar novos ciclos de amor e de força.» Vex King, autor de Boas Vibrações, Boa Vida Quando uma ferida física não é curada, continua a causar dor e pode infetar todo o corpo. Quando as emoções não são curadas, causam danos que acabam por atingir outras esferas da nossa vida. Isto é o trauma intergeracional, que pode levar-nos a viver para agradar aos outros, a mantermo-nos em relações de codependência ou a afastarmo-nos da nossa família ou daqueles que nos são mais próximos. Em Quebrar o Ciclo, a Dra. Mariel Buqué revela como parar este ciclo de dor de uma vez por todas. Aliando investigação inovadora, exercícios terapêuticos e relatos da sua experiência clínica, este livro vai ensiná-lo a: • identificar os seus padrões de trauma familiar; • reeducar e acalmar a sua criança interior; • desenvolver estratégias saudáveis para lidar com o trauma; • abraçar a sua nova missão de quebrar ciclos. Através de exercícios de meditação e respiração e de afirmações, Quebrar o Ciclo usa uma abordagem holística para a cura, mostrando-lhe o caminho para se libertar do passado e criar um novo legado cheio de alegria e abundância.