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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse:
«O primeiro dos meus últimos dias».
Foi este o meu pensamento, quando, em resposta a uma pergunta direta que fiz ao Dr. Lindoro, ele me disse:
«Sim, o tumor que tem é maligno.»
No dia em que soube sofrer de cancro, Jorge Nuno Pinto da Costa, o dirigente com mais títulos do futebol mundial, começou assim o texto que abre este livro, no qual partilha os pensamentos, as inquietações, as emoções, mas também as certezas dos seus três anos derradeiros de vida.
Terminou-o às três da manhã, deixando registadas três decisões: nunca mais perder tempo com os inimigos, aproveitar os dias que lhe restavam para conviver com aqueles de quem gostava e lutar até ao último dia pelo FC Porto.
A partir de então, e até ao momento em que lhe deram três meses de vida, foi-se preparando para o final, escondendo a doença dos mais próximos e registando o correr dos dias.
Entre outros temas, escreveu sobre o desaparecimento de alguns dos mais próximos, o atual casamento, os natais em família, os 42 anos de presidência, a última época desportiva, o dia-a-dia do clube, as 1000 vitórias, o último título, a decisão de não se recandidatar, a reversão dessa decisão e as eleições em que saiu derrotado.
São todas essas páginas que Pinto da Costa torna agora públicas, num livro que emociona e espanta, e que termina com a partilha daquilo que pretende para o seu funeral, incluindo quem quer e quem não quer que nele esteja presente. Nesse dia, os adeptos do clube que tornou referência internacional chorarão a perda do maior dos seus.
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Se procura uma série envolvente e viciante, na qual a trama familiar é o ponto de partida para momentos épicos em vários lugares e épocas, tem o livro perfeito nas mãos. Prepare-se para viver amores impossíveis, sonhos sem limites e surpresas impressionantes. Depois da morte do pai, Estrela DAplièse está numa encruzilhada. À semelhança do que aconteceu com as suas irmãs, descobre que Pa Salt, como carinhosamente o chamavam, deixou pistas sobre as suas origens - e agora cabe-lhe a ela procurar saber mais. Tímida e enigmática, Estrela sempre se apoiou em CeCe. Agora, ambas as irmãs vivem em Londres. É nessa cidade, onde Estrela continua a não se sentir em casa, que inicia a busca pela sua verdadeira história. À porta de uma livraria de livros raros, Estrela começa o caminho que a irá levar até Flora MacNichol, uma jovem inglesa que, cem anos antes, vivera no idílico cenário do campo inglês e tivera como grande inspiração Beatrix Potter. Como poderão duas mulheres, com um século a separá-las, ligar-se através da escrita de diários e sentir-se unidas por sentimentos de amor, perdão e superação?
Pré-Lançamento: Dia oficial de lançamento 5 de Junho. Artigo pago no momento da confirmação da encomenda e entrega efetuada a partir do primeiro dia útil seguinte ao lançamento. Quaisquer outros artigos comprados em simultâneo serão entregues aquando da expedição do livro em pré-lançamento.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Blake Porter tinha tudo: uma carreira de sucesso, uma noiva encantadora e a casa dos seus sonhos. Mas de repente, tudo muda. Despedido do prestigiado cargo de vice-presidente de marketing da sua empresa, as dificuldades financeiras começam e Blake vê-se obrigado a alugar um dos quartos da casa que partilha com a sua noiva para conseguirem pagar a hipoteca.
E é então que aparece Whitney! Ela é tudo o que procuravam: bonita, simpática, educada, com um ar confiável e os pés bem assentes na terra. A inquilina perfeita.
No entanto, a sua presença traz consigo algo que não bate certo. O ambiente na casa muda, os vizinhos comportam-se de forma estranha. Um odor estranho — podre, impossível de ignorar — invade a casa, por mais que Blake a limpe. E, como se não bastasse, ruídos inquietantes despertam-no a meio da noite.
Em pouco tempo, Blake começa a temer que alguém conheça os seus segredos mais obscuros. Sente-se observado, perseguido... e, quando finalmente se apercebe da verdade, já é demasiado tarde. A inquilina perfeita… é tudo menos isso.
Freida McFadden é a autora mais vendida do ano e o maior sucesso editorial dos últimos tempos em Portugal.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 336
Sinopse: John Logan parece levar uma vida perfeita. Com um enorme talento para o hóquei no gelo e um charme aparentemente irresistível, é um dos mais cobiçados alunos da universidade. Mas por trás do sorriso maroto e da aparência descontraída, Logan esconde a angústia de estar apaixonado pela namorada do seu melhor amigo e de saber que, depois de terminar o curso, poderá encontrar-se num beco sem saída. É então que conhece Grace Ivers, uma rapariga que muda completamente a perspetiva que ele tem da vida. Tudo nela é original e intrigante, e, à medida que se tornam cada vez mais próximos, Logan sente-se feliz pela primeira vez em muito tempo. Até que um grande erro põe a relação em risco. Agora, se quiser Grace de volta, Logan vai ter de se esforçar e muito! E não vai ser tarefa fácil.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Poucas pessoas se lembram, mas a Creative Technology Ltd foi a empresa que lançou o primeiro mp3 do mercado. Para a história, porém, ficou o iPod, que a Apple só revelaria ao mundo quase dois anos mais tarde. Tirando o design e preço, os dois produtos equivaliam-se. Mas a filosofia dos seus criadores era radicalmente diferente. Enquanto a Creative vendia apenas um produto (um leitor de mp3 com 5GB), Steve Jobs vendia um sonho: 1000 canções no seu bolso. Ou seja, a Creative falava das características técnicas do novo gadget enquanto a Apple disse-nos por que razão precisávamos dele. É esta a essência do extraordinário bestseller de Simon Sinek: mostrar até que ponto as pessoas, empresas e organizações tantas vezes se enganam ao pôr os Quês à frente dos Porquês. Se pensarmos bem, não é o que as empresas fazem que as diferencia, mas antes a paixão que as move. Uma mota pode ser só um veículo de duas rodas; mas se for uma Harley Davidson, significa já a entrada num clube. Simon Sinek - autor da terceira TedTalk mais vista - usa uma figura retirada da matemática, O Círculo Dourado, para demonstrar que as empresas e líderes de maior sucesso são aqueles que começam por questionar o porquê das suas ações. Só quando sabem o que os move, é que podem mover os outros. Só quando são movidos por uma paixão, é que podem inspirar.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A autora best-seller de desenvolvimento pessoal Sofia Castro Fernandes traz-nos um livro sobre mudança. Criar hábitos, implementar rotinas e seguir rituais. Os 3 pilares da mudança. Foco, Disciplina, Consistência. O poder destas três palavras juntas. Ao longo destas páginas, destes textos, destes pontos de luz, vais encontrar ferramentas e incentivos para mudar a tua vida, mudar de perspetiva, mudar de energia, de leveza, de empoderamento. Porque mereces (muito) mais do que aquilo que sonhas.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A nova série da autora de Deixa Acontecer. Será que existem mesmo segundas oportunidades? Se acreditas que o amor é muito mais do que dois mais dois, este livro é para ti. Emma e as suas melhores amigas estão de partida de Nova Iorque e o destino não podia ser melhor: rumam à Califórnia, para umas férias de cocktail na mão, estendidas ao sol, na praia, sem absolutamente nada para fazer. Haverá melhor plano? Nada pode correr mal. Até Emma dar de caras com Alex, o rapaz que lhe partiu o coração e a abandonou uma semana antes do casamento.
Nº Páginas: 568
Sinopse:
Inglaterra, 1866. O verão anuncia-se quente e, numa tarde de maio, um jovem morre afogado numa pedreira inundada de água. O incidente ocorre em Windfield School, uma escola frequentada por rapazes oriundos de classes abastadas, permanece encoberto em mistério conduzindo a uma trágica saga de amor, poder e vingança que envolve sucessivas gerações de uma família de banqueiros. A história decorre entre a riqueza e a decadência de uma Inglaterra vitoriana, entre a City londrina e colónias distantes. O leitor acompanha a família Pilaster durante o período áureo do império britânico. Ken Follett inspirou-se num caso real de bancarrota ocorrido no século XIX para escrever este romance extraordinário.
Edição: Dez 2024
Nº Páginas: 608
Sinopse: Explore o universo literário de Carla Madeira, a autora lusófona do momento e uma das mais fascinantes vozes da literatura contemporânea. Nesta edição especial reúnem-se os três os romances da autora, Tudo É Rio, A Natureza da Mordida e Véspera, bem como uma dedicatória especialmente escrita para os leitores portugueses e ainda um texto inédito em Portugal: Fragmentos do que não se pode ter por inteiro. Com prefácios dos consagrados autores Mia Couto, Luiz Antonio de Assis Brasil e Tatiana Salem Levy, esta coletânea convida a percorrer os labirintos existenciais traçados por Carla Madeira. As suas narrativas desbravam os verdadeiros sentidos do perdão, os poderes latentes do passado e os insondáveis limites da condição humana, sempre com uma escrita que pulsa vida e verdade a cada página. Depois de honrada em Portugal com o prémio de livro, para Tudo É Rio, e de distinguida como melhor autora lusófona, Carla Madeira continua a encantar os leitores portugueses. Eis uma oportunidade única para mergulhar em histórias que nos tocam a alma e nos levam a repensar as nossas próprias verdades.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Harriet e Wyn são perfeitos um para o outro. Como pão e manteiga, gin e água tónica, sol e esplanadas, Blake Lively e Ryan Reynolds. Estão juntos há oito anos e o seu amor continua tão forte como no início. Na realidade, Harriet e Wyn acabaram há cinco meses mas ainda não disseram a ninguém. É por isso que estão a partilhar o quarto na casa no Maine onde têm passado todos os verões da última década juntamente com o seu grupo de amigos. É sempre a semana mais maravilhosa do ano, regada a demasiado álcool e ainda mais lagosta, repleta de momentos especiais e autênticos. Só que este ano, Harry e Wyn estão a mentir com todos os dentes. É que a casa vai ser vendida e esta é a grande despedida, a derradeira oportunidade para umas férias de arromba e eles não querem arruinar as últimas memórias do lugar mais feliz do mundo. É um plano infalível (se olharmos para ele de muito longe e de olhos semicerrados). Depois de anos de amor, quão difícil será fazer teatro durante uma semana... em frente das pessoas que os conhecem melhor? Mas essa nem é a parte mais complicada. Conseguirão Harriet e Wyn fingir para si próprios que não estão desesperadamente apaixonados?
Edição: Fev 2024
Nº de páginas: 352
Sinopse:
Talvez agora - Sequência de Talvez um dia - coloca em evidência a vida dos personagens apresentados no livro anterior após Ridge e Sydney terem, finalmente, oficializado seu relacionamento. Agora que o relacionamento de Ridge com Maggie terminou, ele e Sydney estão explorando completamente essa nova liberdade de expressar seus sentimentos. No entanto, ele e Warren são o único suporte de Maggie... e devem aprender a lidar com a situação nesse novo contexto. Enquanto isso, Maggie está desfrutando da nova etapa de sua vida, embora ainda sinta algum ressentimento por tudo o que aconteceu. Após tantos anos vivendo uma relação já estável - e morna - com Ridge, Maggie não consegue prever o que a aguarda. A insegurança com relação a sua doença, o desejo de independência e a ânsia de viver novas e empolgantes experiências. É nesse meio que entra Jake, o rapaz que a ajudou a cumprir o primeiro item em sua lista de coisas para fazer: pular de paraquedas. Ele está tão interessado nela quanto ela nele, mas Maggie arriscará viver um novo relacionamento e deixar o passado para trás? Por outro lado, Sydney, ao finalmente engatar a relação com Ridge, se vê realizada... Ridge representa tudo o que sempre sonhou em alguém e a química entre os dois é evidente. (...) E, mais uma vez, ela deverá ser forte para lidar com o assunto com o equilíbrio e maturidade que ele exige. Embalado por uma atmosfera musical e tratando de temas como amizade, lealdade e, principalmente, o real significado de união, Colleen Hoover retorna com a continuação de uma - ou várias? - história de amor, situações-limite e, principalmente, personagens perfeitamente imperfeitos.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 296
Sinopse:
UM THRILLER PSICOLÓGICO INTENSO E IMPOSSÍVEL DE LARGAR DA AUTORA BESTSELLER N.º 1 DA AMAZON. O passado encontra sempre forma de regressar. Casey é uma ex-professora de Boston que vive agora numa cabana isolada no coração da floresta de New Hampshire. A meio de uma tempestade, o telhado estremece, as luzes piscam e as árvores balançam perigosamente ao sabor do vento. No entanto, mesmo no meio de todo este cenário, o que a preocupa realmente é aquilo que vê ao olhar pela janela da cozinha. Está lá fora uma rapariga. Sozinha e coberta de sangue. Casey decide ajudá-la, abrindo-lhe a porta, deixando-a entrar e oferecendo-lhe abrigo, alimento e calor. No entanto, apesar desta amabilidade, a rapariga não explica como chegou até ali, nem revela interesse em largar a faca, que segura com força na mão direita. Além disso, e como se não bastasse, quando Casey faz uma descoberta perturbante a meio da noite, percebe que a situação só terá tendência a piorar. A jovem esconde um segredo, e está disposta a matar para protegê-lo. Se Casey se aproximar demasiado da verdade, talvez não viva tempo suficiente para ver o nascer do novo dia. FREIDA McFADDEN É A AUTORA MAIS VENDIDA DO ANO EM PORTUGAL E UM DOS MAIORES SUCESSOS EDITORIAIS DE SEMPRE.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Victoria Barnett tem tudo: uma carreira de sucesso como enfermeira, um marido bonito e carinhoso, uma bela casa nos subúrbios e um plano para a preencher com filhos. É a vida perfeita, ou, pelo menos, parece ser. Até que, uma noite, Victoria é levada de urgência para o hospital após um acidente grave. Ela sobrevive, mas sofre uma lesão cerebral traumática que a deixa incapaz de andar ou falar. Condenada ao silêncio dentro do seu próprio corpo, carrega um segredo desconhecido por todos — uma revelação feita antes do acidente, que se fosse revelada, mudaria tudo. Quando Sylvia Robinson é contratada como sua enfermeira particular, vê a oportunidade como um verdadeiro golpe de sorte. Um emprego bem remunerado, uma casa luxuosa para trabalhar e um patrão, Adam Barnett, que parece ser o marido perfeito, sempre atencioso e preocupado com a esposa. Porém, conforme os dias passam, Sylvia começa a perceber que há algo errado naquela casa. A mansão isolada parece esconder segredos, e o comportamento errático de Adam levanta suspeitas. Mas o que realmente a intriga são os olhos de Victoria - estarão eles a tentar dizer-lhe algo? Presa entre o silêncio inquietante de Victoria e as palavras encantadoras de Adam, Sylvia precisa de descobrir a verdade antes que seja demasiado tarde.
Nº Páginas: 496
Sinopse:
Celaena Sardothien sobreviveu a combates mortíferos e à demolidora experiência do desgosto amoroso, mas a um custo indescritível. Agora deve viajar para uma nova terra para enfrentar a sua verdade mais sombria - uma verdade sobre o seu passado que pode mudar-lhe a vida e o futuro para sempre. Enquanto isso, forças brutais e monstruosas reúnem-se no horizonte e tentam escravizar o seu mundo. Para derrotá-las, Celaena deve encontrar forças não apenas para lutar contra os seus próprios demónios interiores, mas também para derrotar o mal que está prestes a surgir.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O Oráculo da Alma é um portal mágico que te vai fazer mergulhar no lugar mais profundo do teu Ser. Mais do que nunca, vais tomar consciência da tua alma e de tudo o que precisas para alcançares novos patamares no teu desenvolvimento espiritual. A tua cura espiritual está agora nas tuas mãos e tu estás pronto(a) para a fazer. Depois disso, novos caminhos se irão abrir e vais estar preparado(a) para presenteares o universo com a tua magia.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Tens entre 16 e 30 anos e queres aprender a ganhar dinheiro?
Ninguém ensina os jovens a gerir as suas finanças pessoais. A disciplina de Literacia Financeira está prestes a entrar nas escolas, mas ainda vai demorar até chegar a todos.
Tu podes começar já a aprender. Aqui encontrarás tudo o que precisas de saber para gerir o teu dinheiro de forma inteligente e fazê-lo crescer:
- encarar o dinheiro de forma profissional;
- aprender a fazer um orçamento mensal;
- a importância de subscrever um PPR o mais cedo possível e como escolher o melhor;
- em que ferramentas financeiras investir (ETF, fundos de investimento, ações, imobiliário, criptomoedas, etc.);
- o que são juros compostos e como tirares o melhor partido possível deles;
- como ler as letras pequenas dos créditos quando comprares carro e casa;
- quais as obrigações que vais ter com o Estado e como lidar com elas.
O que vais ler é o que estou a ensinar aos meus filhos. Se queres começar a criar riqueza e a mudar o teu futuro, começa já!
Nº Páginas: 440
Sinopse:
Se procura uma série envolvente e viciante, na qual a trama familiar é o ponto de partida para momentos épicos em vários lugares e épocas, tem o livro perfeito nas mãos. Prepare-se para viver amores impossíveis, sonhos sem limites e surpresas impressionantes. Velejadora imparável, Ally D¿Aplièse prepara-se para entrar numa das mais difíceis competições do mundo quando recebe a notícia da morte do pai. De regresso a casa, reunida com as suas cinco irmãs, a descoberta de que Pa Salt, nome carinhoso pelo qual tratavam o pai, deixou às filhas adotivas pistas sobre as suas origens faz Ally sentir o choque de forma ainda mais intensa. Apesar de estar a viver uma grande paixão, a perda do pai e a pista que ele lhe deixou fazem-na partir em busca da sua verdadeira história.E é na gelada e belíssima Noruega que Ally descobre que o seu passado está ligado ao de uma jovem e desconhecida cantora, Anna Landvik, que viveu naquele país há mais de cem anos, onde participou na estreia de uma famosíssima obra do grande compositor Edvard Grieg. Quanto mais sabe sobre a vida de Anna, mais dúvidas Ally tem sobre quem era realmente o seu pai adotivo. E subsiste a maior das dúvidas: que razão há para a sétima das irmãs estar desaparecida?
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 912
Sinopse:
Enquanto o mundo se desmorona à sua volta, a vida de Joey Lynch está mais turbulenta do que nunca. Desesperado por ser digno da única pessoa em quem confiou, Joey esforça-se por se afastar de um ambiente que ameaça destruí-lo. Mas com tanta coisa contra ele, conseguirá manter-se à tona? Sem qualquer intenção de abandonar o rapaz que ama, Aoife Molloy luta para o salvar da autodestruição.
Afogada num mundo que não compreende, sem qualquer orientação a não ser os ditames do seu coração, Aoife recusa-se a virar as costas a Joey, mesmo quando parece estar tudo perdido.
Apesar do sofrimento e dos receios, Aoife e Joey nunca deixaram de se apoiar, mas será que desta vez vai ser diferente?
Mergulha no quarto livro da série «Boys of Tommen», o mais explosivo de todos!
Em Redeeming 6, paixão, dor e esperança entrelaçam-se numa história que não irás esquecer.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 272
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Entrelaçando Passado E Presente, O Vento Conhece O Meu Nome Conta-Nos A História Destas De Samuel Adler E Anita Díaz, Duas Personagens Inesquecíveis, Ambas Em Busca Da Família E De Um Lar. É Uma Sentida Homenagem Aos Sacrifícios Que Fazemos Em Nome Dos Filhos E Uma Carta De Amor Às Crianças Que Sobrevivem A Perigos Inimagináveis ! Sem Nunca Deixarem De Sonhar.
Nº Páginas: 632
Sinopse:
A derradeira batalha começou e com os inimigos poderosos a aproximarem-se dos muros de Basgiath e dentro das suas fileiras, é impossível saber em quem confiar. Agora, Violet tem de viajar para além das fracas guarnições de Aretia e procurar aliados em terras desconhecidas que lutem por Navarre. A viagem testará cada pedaço da sua inteligência, sorte e força, mas Violet faz o que for preciso para salvar o que mais ama - os seus dragões, a sua família, o seu lar e ele. Mesmo que isso signifique guardar um segredo tão grande, capaz de destruir tudo. Eles precisam de um exército. Precisam de poder. Precisam de magia. E precisam da única coisa que só Violet pode encontrar: a verdade. Mas uma tempestade está a chegar... e nem todos conseguirão sobreviver à sua fúria.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Uma rapariga loura, fina e fresca, por quem o honesto Macário quase endoidece. Uma aia que se entrega na maior prova de lealdade ao seu reino. Jacinto, verdadeiro homem da cidade, que dá por si a descobrir as maravilhas da ruralidade. Ou José Matias, rapaz airoso que acaba os dias contemplando à distância a divina Elisa. São inesquecíveis as personagens concebidas por Eça de Queiroz nos contos que publicou ao longo da sua carreira literária em jornais e revistas e que aqui se reúnem.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Elma van Vliet deu-se conta de que havia muitas coisas que não sabia sobre o seu pai – quem era o seu herói favorito, quais foram as melhores decisões que tomou na vida, o que sentiu quando soube que ia ter um filho... Assim, decidiu criar um caderno de perguntas para que o pai pudesse registar as suas memórias, contar as histórias divertidas e revelar os momentos da vida que mais o marcaram. Agora também vais poder saber mais sobre o teu pai e conhecer as recordações e as escolhas que o tornaram no homem especial que é hoje. Com espaço para o teu pai escrever, colar fotografias e incluir tudo o que desejar, este livro é um presente valioso. Afinal, os verdadeiros tesouros de família são as recordações que partilhamos com as pessoas que amamos. Normalmente, não devolvemos os presentes que recebemos, mas este livro é uma exceção à regra. A intenção é que a tua mãe o preencha e depois to devolva.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Sabia que todas as suas ações, pensamentos, atitudes e emoções obrigam à ativação de diferentes partes do cérebro? Quando recorda uma conversa que teve no dia anterior, ou o que almoçou há dois dias, ou ainda o dia do seu casamento há 15 ou 30 anos, está a mobilizar um grupo de neurónios diferente daquele que o leva a sentir sede e ir até à cozinha beber um copo de água. O cérebro funciona através de ligações entre neurónios e essa rede composta por milhões de células ligadas entre elas precisa de ser estimulada para que funcione em pleno. Este é o livro que o vai ajudar a potenciar o seu cérebro. Com 150 exercícios práticos e com diferentes graus de dificuldade, vai trabalhar todas as funções cerebrais.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
O que significa ser sobre-humano? Para ter uma ideia, imagine que seria capaz de sintonizar frequências que estão para além do mundo material. Ou mudar a química cerebral de modo a aceder a níveis transcendentais de consciência. Ou transformar os seus próprios genes, curando-se ao nível mais profundo. Tudo isso é possível, é uma realidade já amplamente documentada. E um dos pioneiros na abertura dessas novas portas do conhecimento é o Dr. Joe Dispenza. A sua investigação em neurociência, biologia molecular, epigenética e física quântica, levou à criação de ferramentas que nos permitem superar os nossos limites físicos e materiais. Nos seus workshops, esse trabalho tem sido monitorizado e comprovado (com recurso a encefalogramas), com resultados espantosos. Em Como se Tornar Sobre-humano, o autor mostra-nos que, ao usarmos essas informações e ferramentas através de diferentes formas de meditação, poderemos viver experiências profundamente místicas e transcendentais. E com o tempo e a repetição, romperemos com os limites da mente até acedermos às grandes verdades espirituais. Aprenderemos também a: desmistificar os 7 centros energéticos do corpo e a equilibrá-los; libertar-nos do passado recondicionando corpo e mente; perceber a diferença entre a criação da terceira e da quinta dimensões; dominar a ciência secreta da glândula pineal e o seu papel no acesso à dimensão mística da realidade. "Este é o futuro que estamos a criar, um futuro em que cada um se pode tornar verdadeiramente sobre-humano."
Nº Páginas: 536
Sinopse:
Do «psicólogo mais importante do mundo» chega-nos uma investigação essencial sobre o colapso da saúde mental dos jovens e um plano para uma infância mais saudável e mais livre. Após mais de uma década de estabilidade e de melhoria, a saúde mental dos adolescentes caiu a pique no início da década de 2010. As taxas de depressão, ansiedade, automutilação e suicídio aumentaram acentuadamente, mais do que duplicando em muitos indicadores. Porquê? Em A Geração Ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt revela os dados sobre a epidemia de doenças mentais em adolescentes que atingiu, ao mesmo tempo, muitos países. De seguida, investiga a natureza da infância, incluindo a razão pela qual as crianças precisam de brincar e de explorar sozinhas para se tornarem adultos capazes e felizes. Haidt mostra como a infância baseada na brincadeira começou a declinar na década de 1980 e como foi substituída, no início dos anos 2010, com a chegada da infância baseada no telemóvel. Apresenta mais de uma dúzia de mecanismos de como esta grande reconfiguração da infância interferiu no desenvolvimento social e neurológico das crianças, abrangendo tudo, desde a privação do sono à fragmentação da atenção, dependência, solidão, contágio social, comparação social e perfecionismo. O autor explica por que razão as redes sociais prejudicam mais as raparigas do que os rapazes e porque é que os rapazes têm vindo a retirar-se do mundo real para o mundo virtual, com consequências desastrosas para si próprios, suas famílias e sociedade. No final, Haidt apela à ação. Diagnostica os problemas das ações conjuntas que nos têm paralisado, e depois propõe quatro medidas simples que nos ajudam a melhorar. Descreve os passos que os pais, professores, escolas, empresas de tecnologia e governos podem dar para acabar com a epidemia de doenças mentais e restaurar uma infância mais humana.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Enganadoramente composto e, ainda assim, de uma sensualidade estonteante, Kai Young não tem tempo para distrações. Mas Isabella Valencia está por todo o lado e ele não se consegue afastar, mesmo que isso lhe custe tudo. Ela é o seu oposto... e a maior tentação que alguma vez sentiu. Orgulho e romance nesta história de atração entre opostos que desafiam expectativas de família para lutar pelo verdadeiro amor.
Nº Páginas: 204
Sinopse:
A autoestima é considerada um dos mais importantes indicadores de saúde mental. Uma perceção negativa sobre nós próprios pode gerar perturbações como ansiedade, depressão, insegurança, entre outros. A boa notícia é que é possível trabalharmos no dia a dia a nossa autoestima e vivermos uma vida mais leve, mais feliz, independentemente da idade que temos. Joana Gentil Martins, psicóloga clínica, explica-nos como podemos enfrentar os nossos medos, diminuir a nossa autocrítica interna, aprender a dizer não e a colocar limites que nos respeitam, trabalhar a nossa confiança e os nossos relacionamentos com os outros, mas também connosco próprios. Nestas páginas aprendemos ainda a identificar os sabotadores que nos tiram alegria, a desenvolver uma relação saudável com o nosso corpo, a praticar o verdadeiro autocuidado, e a aumentar a nossa auto compaixão e gratidão. Com mais de 50 exercícios práticos para o dia a dia, vídeos explicativos e técnicas usadas em consulta, este é um livro transformador que te vai ajudar a tornares-te no grande amor da tua vida.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Carol S. Dweck, especialista internacional em Sucesso e Motivação, desenvolveu ao longo da sua carreira uma ideia deveras inovadora, o poder do nosso mindset, a atitude mental com que abordamos a vida, influencia decisivamente o êxito pessoal e profissional. Existem dois tipos de atitudes mentais: a fixa e a progressiva. Quem tem a primeira acredita que o talento e as capacidades são definidos à partida e não se alteram ao longo da vida. Este é o caminho para a estagnação e a desmotivação. Por outro lado, quem tem atitude mental progressiva acredita que o talento pode ser desenvolvido, com tempo e persistência. Este é o caminho da oportunidade e do sucesso. A autora mostra, de forma prática e simples, como é possível fomentar uma atitude mental progressiva em qualquer altura da vida, potenciando a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração, e gerando resiliência e paixão pela aprendizagem, a base dos grandes feitos em todas as áreas.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Com a chegada da Primavera, descubra a receita secreta para o amor. Apaixone-se pelo novo romance da autora de O Café Pumpkin Spice. Como chef de cozinha de renome mundial, Archer, pai solteiro, nunca planeou mudar-se para uma cidade pequena, muito menos gerir uma casa de panquecas. Mas Dream Harbor precisa de um novo chef e Archer precisa de uma comunidade para o ajudar a criar a filha, Olive. Iris tem pavor de crianças e nunca quis um emprego estável, mas precisa de um sítio para viver. Por isso, quando lhe indicam que Archer está à procura de uma ama ela quase desata a correr na direção oposta. Não fosse a oferta de alojamento… Agora, Iris encontra-se num mundo totalmente novo. Um mundo onde o seu novo e atraente patrão vive do outro lado do corredor e gosta de cozinhar. Conseguirão eles manter esta relação estritamente profissional?