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Edição: Set 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"Em Dormir como um homem das cavernas, o reconhecido terapeuta do sono Dr. Merijn van de Laar convida-o a fazer uma viagem fascinante para recuperar o controlo sobre o seu descanso. Desvende os segredos ancestrais para dormir profundamentee acorde para uma nova vida!"
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"Em Dormir como um homem das cavernas, o reconhecido terapeuta do sono Dr. Merijn van de Laar convida-o a fazer uma viagem fascinante para recuperar o controlo sobre o seu descanso. Desvende os segredos ancestrais para dormir profundamentee acorde para uma nova vida!"
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória. Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim! Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo." "Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa; Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles; Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar. Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás e viva sem medos a menopausa do século XXI!"
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória. Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim! Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo." "Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa; Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles; Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar. Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás e viva sem medos a menopausa do século XXI!"
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Um guia genial sobre como compreender e otimizar a química do seu cérebro. «Este livro vai ajudá-lo a ganhar mais motivação, criar relações com mais significado, energizar o corpo e relaxar a mente.» Jay Shetty, autor bestseller de Pensa como um monge No mundo acelerado atual, o equilíbrio emocional é cada vez mais desafiado pelas pressões da sociedade moderna. Em A dose certa, o neurocientista Tj Power revela como otimizar a química do cérebro para uma vida mais saudável e produtiva. Explore os quatro principais neurotransmissores e descubra os seus poderes: DOPAMINA para aumentar a motivação OXITOCINA para fortalecer as relações SEROTONINA para elevar a energia e disposição ENDORFINAS para reduzir o stress Com uma abordagem prática e sem rodeios, este livro é o guia perfeito para quem deseja mais foco, relações mais profundas e uma sensação duradoura de felicidade e bem-estar. Desbloqueie o poder do seu cérebro
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Um guia genial sobre como compreender e otimizar a química do seu cérebro. «Este livro vai ajudá-lo a ganhar mais motivação, criar relações com mais significado, energizar o corpo e relaxar a mente.» Jay Shetty, autor bestseller de Pensa como um monge No mundo acelerado atual, o equilíbrio emocional é cada vez mais desafiado pelas pressões da sociedade moderna. Em A dose certa, o neurocientista Tj Power revela como otimizar a química do cérebro para uma vida mais saudável e produtiva. Explore os quatro principais neurotransmissores e descubra os seus poderes: DOPAMINA para aumentar a motivação OXITOCINA para fortalecer as relações SEROTONINA para elevar a energia e disposição ENDORFINAS para reduzir o stress Com uma abordagem prática e sem rodeios, este livro é o guia perfeito para quem deseja mais foco, relações mais profundas e uma sensação duradoura de felicidade e bem-estar. Desbloqueie o poder do seu cérebro
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Mais de 70 enigmas para reunir pistas. Um mistério para resolver. Depois de solucionarem o primeiro mistério em Wobberly End, os cinco elementos do Clube dos Crimes Misteriosos não podiam estar mais satisfeitos. Além disso, vive-se na aldeia um entusiasmo acrescido com a notícia da visita de uma famosa autora de romances policiais a Wobberly End. Mas esse espírito positivo é rapidamente quebrado quando um crime é cometido, deixando os cinco detetives em alerta. O momento não podia ser pior! Enquanto toda a aldeia só pensa em livros com crimes e mistérios por desvendar, os membros do Clube dos Crimes Misteriosos têm de procurar um criminoso muito real e desta vez há mais do que uma vítima. Consegue ajudá-los a juntar as pistas a tempo de deter o criminoso que se encontra entre eles? Ponha-se na pele de um detetive e resolva mistérios, enquanto se diverte a ler um romance policial para dar resposta às perguntas: QUEM? * COMO? * PORQUÊ?"
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Mais de 70 enigmas para reunir pistas. Um mistério para resolver. Depois de solucionarem o primeiro mistério em Wobberly End, os cinco elementos do Clube dos Crimes Misteriosos não podiam estar mais satisfeitos. Além disso, vive-se na aldeia um entusiasmo acrescido com a notícia da visita de uma famosa autora de romances policiais a Wobberly End. Mas esse espírito positivo é rapidamente quebrado quando um crime é cometido, deixando os cinco detetives em alerta. O momento não podia ser pior! Enquanto toda a aldeia só pensa em livros com crimes e mistérios por desvendar, os membros do Clube dos Crimes Misteriosos têm de procurar um criminoso muito real e desta vez há mais do que uma vítima. Consegue ajudá-los a juntar as pistas a tempo de deter o criminoso que se encontra entre eles? Ponha-se na pele de um detetive e resolva mistérios, enquanto se diverte a ler um romance policial para dar resposta às perguntas: QUEM? * COMO? * PORQUÊ?"
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Conheça os princípios fundamentais desta original filosofia de parentalidade e aprenda a aplicá-los facilmente em casa. Este livro prático torna o método Montessori acessível a todos os pais e filhos, independentemente das dimensões e estruturas familiares. Inclui: uma explicação clara e sucinta dos princípios fundamentais do método Montessori (respeito, liberdade, curiosidade, criatividade, responsabilidade e independência); exemplos de como os aplicar ao quotidiano, com secções específicas para os diferentes momentos do dia (refeições, ida e regresso da escola, lazer, trabalhos de casa, banho, deitar); demonstrações de como aplicar as técnicas Montessori a crianças mais velhas e como adaptá-las a cada fase de desenvolvimento; conselhos práticos e pragmáticos para crianças de todas as idades e famílias de todos os tipos, que lhe permitirão criar uma convivência mais salutar, significativa e empoderadora."
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Conheça os princípios fundamentais desta original filosofia de parentalidade e aprenda a aplicá-los facilmente em casa. Este livro prático torna o método Montessori acessível a todos os pais e filhos, independentemente das dimensões e estruturas familiares. Inclui: uma explicação clara e sucinta dos princípios fundamentais do método Montessori (respeito, liberdade, curiosidade, criatividade, responsabilidade e independência); exemplos de como os aplicar ao quotidiano, com secções específicas para os diferentes momentos do dia (refeições, ida e regresso da escola, lazer, trabalhos de casa, banho, deitar); demonstrações de como aplicar as técnicas Montessori a crianças mais velhas e como adaptá-las a cada fase de desenvolvimento; conselhos práticos e pragmáticos para crianças de todas as idades e famílias de todos os tipos, que lhe permitirão criar uma convivência mais salutar, significativa e empoderadora."
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Em 8 de maio de 2025, os cardeais reunidos em Conclave elegeram Robert Francis Prevost 267.º Papa da Igreja Católica, que escolheu o nome de Leão XIV. Dignitário da Cúria depois de ter sido missionário no Peru, o novo Papa é resolutamente um homem de paz e de unidade. Esta primeira biografia do Papa inesperado relata os dias que o conduziram à Cadeira de São Pedro. Escrito depois de um Conclave particularmente rápido, este livro revela quem é Leão XIV, de onde vem este religioso americano, e quais poderão ser as suas prioridades numa Igreja posta à prova, entre as diferentes sensibilidades e algum desapego dos fiéis. O relato da sua eleição é seguido de uma panorâmica dos desafios que esperam o novo Papa, bem como dos dossiês por tratar. A evocação da herança do Papa Francisco e dos últimos Conclaves permite compreender melhor como Leão XIV já faz parte da História
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Em 8 de maio de 2025, os cardeais reunidos em Conclave elegeram Robert Francis Prevost 267.º Papa da Igreja Católica, que escolheu o nome de Leão XIV. Dignitário da Cúria depois de ter sido missionário no Peru, o novo Papa é resolutamente um homem de paz e de unidade. Esta primeira biografia do Papa inesperado relata os dias que o conduziram à Cadeira de São Pedro. Escrito depois de um Conclave particularmente rápido, este livro revela quem é Leão XIV, de onde vem este religioso americano, e quais poderão ser as suas prioridades numa Igreja posta à prova, entre as diferentes sensibilidades e algum desapego dos fiéis. O relato da sua eleição é seguido de uma panorâmica dos desafios que esperam o novo Papa, bem como dos dossiês por tratar. A evocação da herança do Papa Francisco e dos últimos Conclaves permite compreender melhor como Leão XIV já faz parte da História
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 528
Sinopse:
A DOUTRINA SECRETA É UM LIVRO MONUMENTAL, DENSO, FILOSÓFICO E SIMBÓLICO, QUE BUSCA RECONCILIAR CIÊNCIA, RELIGIÃO E FILOSOFIA NUMA VISÃO ESPIRITUAL DO UNIVERSO. HELENA BLAVATSKY CONVIDA O LEITOR A DESPERTAR PARA A REALIDADE INVISÍVEL QUE SUSTENTA TODAS AS COISAS. Publicada pela primeira vez em 1888, A Doutrina Secreta convida-nos a mergulhar nos mistérios da existência desde a origem do cosmos até ao destino espiritual da humanidade. Blavatsky reuniu os ensinamentos esotéricos de civilizações antigas, como a Índia, o Egito e o Tibete, para revelar uma visão espiritual e cíclica do universo e da vida. Muito além da ciência tradicional e das religiões dogmáticas, Blavatsky defende que o universo não é apenas matéria, mas uma manifestação viva de leis espirituais profundas, como o carma, a reencarnação e a evolução da consciência. Através de ciclos cósmicos eternos, tudo está em constante transformação. Somos guiados por temas como a criação do universo, o papel do ser humano na evolução cósmica, a existência de planos invisíveis da realidade, e as sete raças raízes, que representam estágios espirituais da humanidade. Ao mesmo tempo filosófico, poético e desafiador, A Doutrina Secreta é uma leitura enriquecedora para buscadores sinceros que sentem que existe algo mais por trás do mundo visível e querem compreender as leis ocultas que governam a existência. *** A OBRA-PRIMA DA LITERATURA ESPIRITUAL QUE INSPIROU MILHÕES DE LEITORES EM TODO O MUNDO. «Blavatsky era uma mulher completa: cientista, poetisa, pianista, pintora, filósofa, escritora, educadora e uma incansável guerreira na sua busca pela verdade. Ninguém incomodou tanto o preconceito religioso do século XIX, o charlatanismo espiritualista e a pompa intelectual como ela.» - Paul Weinzweig Entre os seus admiradores contam-se personalidades ilustres como o Dalai Lama, Einstein, Tolstói, Aldous Huxley, Kandinsky, Carl Jung, Mahatma Gandhi, James Joyce, Krishnamurti, Daisetz Suzuki, entre outros.
Nº Páginas: 528
Sinopse:
A DOUTRINA SECRETA É UM LIVRO MONUMENTAL, DENSO, FILOSÓFICO E SIMBÓLICO, QUE BUSCA RECONCILIAR CIÊNCIA, RELIGIÃO E FILOSOFIA NUMA VISÃO ESPIRITUAL DO UNIVERSO. HELENA BLAVATSKY CONVIDA O LEITOR A DESPERTAR PARA A REALIDADE INVISÍVEL QUE SUSTENTA TODAS AS COISAS. Publicada pela primeira vez em 1888, A Doutrina Secreta convida-nos a mergulhar nos mistérios da existência desde a origem do cosmos até ao destino espiritual da humanidade. Blavatsky reuniu os ensinamentos esotéricos de civilizações antigas, como a Índia, o Egito e o Tibete, para revelar uma visão espiritual e cíclica do universo e da vida. Muito além da ciência tradicional e das religiões dogmáticas, Blavatsky defende que o universo não é apenas matéria, mas uma manifestação viva de leis espirituais profundas, como o carma, a reencarnação e a evolução da consciência. Através de ciclos cósmicos eternos, tudo está em constante transformação. Somos guiados por temas como a criação do universo, o papel do ser humano na evolução cósmica, a existência de planos invisíveis da realidade, e as sete raças raízes, que representam estágios espirituais da humanidade. Ao mesmo tempo filosófico, poético e desafiador, A Doutrina Secreta é uma leitura enriquecedora para buscadores sinceros que sentem que existe algo mais por trás do mundo visível e querem compreender as leis ocultas que governam a existência. *** A OBRA-PRIMA DA LITERATURA ESPIRITUAL QUE INSPIROU MILHÕES DE LEITORES EM TODO O MUNDO. «Blavatsky era uma mulher completa: cientista, poetisa, pianista, pintora, filósofa, escritora, educadora e uma incansável guerreira na sua busca pela verdade. Ninguém incomodou tanto o preconceito religioso do século XIX, o charlatanismo espiritualista e a pompa intelectual como ela.» - Paul Weinzweig Entre os seus admiradores contam-se personalidades ilustres como o Dalai Lama, Einstein, Tolstói, Aldous Huxley, Kandinsky, Carl Jung, Mahatma Gandhi, James Joyce, Krishnamurti, Daisetz Suzuki, entre outros.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Oráculo dos Anjos, de Debbie Malone, autora espiritual de sucesso, contém uma bela coleção de trinta e seis anjos para ajudá-lo a enfrentar qualquer situação, do Anjo das Viagens ao Anjo Preventor da Intimidação, passando pelo Anjo da Fertilidade, pelo Anjo da Desintoxicação e pelo Anjo do Esclarecimento. O guia que acompanha este conjunto de cartas explica-lhe o significado de cada uma e como melhor utilizar os seus anjos. "
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Oráculo dos Anjos, de Debbie Malone, autora espiritual de sucesso, contém uma bela coleção de trinta e seis anjos para ajudá-lo a enfrentar qualquer situação, do Anjo das Viagens ao Anjo Preventor da Intimidação, passando pelo Anjo da Fertilidade, pelo Anjo da Desintoxicação e pelo Anjo do Esclarecimento. O guia que acompanha este conjunto de cartas explica-lhe o significado de cada uma e como melhor utilizar os seus anjos. "
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Este maravilhoso kit é o complemento essencial para o I Ching, contendo 3 moedas, 64 cartas com hexagramas e um livro de instruções, apresentados numa elegante caixa com tampa. O I Ching, o antigo oráculo chinês da mudança, tem respondido às perguntas das pessoas há cerca de três mil anos. Ao lançar as moedas e criar hexagramas com base nos números obtidos, pode consultar-se o guia do I Ching e descobrir a resposta a uma dúvida ou dilema. Este kit prático inclui tudo o que é necessário para explorar esta antiga técnica divinatória. Com interpretações aprofundadas para cada hexagrama, oferece uma visão fascinante sobre o Livro das Mutações. O leitor aprende como o oráculo pode ajudar não só em dilemas importantes, mas também no dia a dia, guiando para uma vida mais plena e com propósito. Inclui: Três moedas do I Ching 64 cartas a cores com hexagramas Guia de instruções Fita para retirar facilmente os componentes da caixa Este conjunto acessível é um excelente presente, tanto para quem está a iniciar-se no I Ching como para quem quer aprofundar o seu conhecimento desta sabedoria milenar.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Este maravilhoso kit é o complemento essencial para o I Ching, contendo 3 moedas, 64 cartas com hexagramas e um livro de instruções, apresentados numa elegante caixa com tampa. O I Ching, o antigo oráculo chinês da mudança, tem respondido às perguntas das pessoas há cerca de três mil anos. Ao lançar as moedas e criar hexagramas com base nos números obtidos, pode consultar-se o guia do I Ching e descobrir a resposta a uma dúvida ou dilema. Este kit prático inclui tudo o que é necessário para explorar esta antiga técnica divinatória. Com interpretações aprofundadas para cada hexagrama, oferece uma visão fascinante sobre o Livro das Mutações. O leitor aprende como o oráculo pode ajudar não só em dilemas importantes, mas também no dia a dia, guiando para uma vida mais plena e com propósito. Inclui: Três moedas do I Ching 64 cartas a cores com hexagramas Guia de instruções Fita para retirar facilmente os componentes da caixa Este conjunto acessível é um excelente presente, tanto para quem está a iniciar-se no I Ching como para quem quer aprofundar o seu conhecimento desta sabedoria milenar.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse:
A ILUMINAÇÃO NÃO É UMA CONDIÇÃO A SER ALCANÇADA, MAS ANTES UMA CERTEZA A SER PERMITIDA. E se tudo aquilo que acreditas ser os teus medos, desejos, inseguranças, opiniões não passassem de uma ilusão? E se o «eu» com que te identificas desde sempre for apenas uma construção do ego... e não o teu verdadeiro ser? Neste livro profundo e transformador, o conceituado psiquiatra e mestre espiritual Dr. David R. Hawkins conduz-nos por uma jornada de autoconhecimento e libertação. Através de uma seleção cuidada dos seus ensinamentos mais impactantes sobre o ego, a mente e o despertar espiritual, somos convidados a largar a identificação com o ego e a abrir caminho à realização plena do Eu autêntico. Ao longo destas páginas, vai compreender: ¿ Como nos libertamos de padrões mentais automáticos e limitadores; ¿ Porque é que o ego é uma ilusão sustentada pela mente; ¿ Como é que a entrega consciente permite o florescimento do verdadeiro Eu; ¿ A importância da aceitação, da humildade e do silêncio interior; ¿ A diferença entre conhecimento intelectual e sabedoria espiritual. ¿ Que não é necessário subjugar o ego, mas apenas deixar de se identificar com ele. ¿ Que o Eu verdadeiro não precisa de ser criado apenas revelado. O EGO NÃO PRECISA DE SER COMBATIDO. PRECISA DE SER COMPREENDIDO E TRANSCENDIDO.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
A ILUMINAÇÃO NÃO É UMA CONDIÇÃO A SER ALCANÇADA, MAS ANTES UMA CERTEZA A SER PERMITIDA. E se tudo aquilo que acreditas ser os teus medos, desejos, inseguranças, opiniões não passassem de uma ilusão? E se o «eu» com que te identificas desde sempre for apenas uma construção do ego... e não o teu verdadeiro ser? Neste livro profundo e transformador, o conceituado psiquiatra e mestre espiritual Dr. David R. Hawkins conduz-nos por uma jornada de autoconhecimento e libertação. Através de uma seleção cuidada dos seus ensinamentos mais impactantes sobre o ego, a mente e o despertar espiritual, somos convidados a largar a identificação com o ego e a abrir caminho à realização plena do Eu autêntico. Ao longo destas páginas, vai compreender: ¿ Como nos libertamos de padrões mentais automáticos e limitadores; ¿ Porque é que o ego é uma ilusão sustentada pela mente; ¿ Como é que a entrega consciente permite o florescimento do verdadeiro Eu; ¿ A importância da aceitação, da humildade e do silêncio interior; ¿ A diferença entre conhecimento intelectual e sabedoria espiritual. ¿ Que não é necessário subjugar o ego, mas apenas deixar de se identificar com ele. ¿ Que o Eu verdadeiro não precisa de ser criado apenas revelado. O EGO NÃO PRECISA DE SER COMBATIDO. PRECISA DE SER COMPREENDIDO E TRANSCENDIDO.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Como Usar a Sabedoria Antiga Para Viver Sempre na Abundância Só um em cada cem investidores individuais faz fortuna a curto prazo. Os profissionais da Bolsa saem-se melhor, mas não muito: apenas 20 por cento lucram. Darius Foroux, sabe-o bem. Ainda andava a estudar gestão quando arranjou um emprego num banco e fez o seu primeiro investimento de dois mil dólares em ações. Perdeu quase todo o dinheiro. Passou mais de dez anos a lamber as feridas, com medo de investir, até ao dia em que leu uma passagem do filósofo romano Séneca e percebeu tudo: o que lhe faltava não eram conhecimentos, pois tinha estudado muito sobre a arte de enriquecer; o seu problema era controlar as emoções. O estoicismo deu-lhe a estabilidade e a frieza de que precisava. Aprendeu a esperar, a ser paciente, a não entrar em pânico perante as flutuações de um mercado cada vez mais volátil. E começou a espalhar a mensagem, em newsletters e artigos que já chegaram a mais de 30 milhões de pessoas. O que o autor aprendeu está estruturado, de forma clara, simples e concisa em A Via Estoica Para a Riqueza. O livro combina a sabedoria antiga, vital para o domínio emocional, e conselhos absolutamente práticos para quem quer investir com segurança. É apenas uma questão de disciplina. E isso é tudo o que é preciso para investir e enriquecer.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Como Usar a Sabedoria Antiga Para Viver Sempre na Abundância Só um em cada cem investidores individuais faz fortuna a curto prazo. Os profissionais da Bolsa saem-se melhor, mas não muito: apenas 20 por cento lucram. Darius Foroux, sabe-o bem. Ainda andava a estudar gestão quando arranjou um emprego num banco e fez o seu primeiro investimento de dois mil dólares em ações. Perdeu quase todo o dinheiro. Passou mais de dez anos a lamber as feridas, com medo de investir, até ao dia em que leu uma passagem do filósofo romano Séneca e percebeu tudo: o que lhe faltava não eram conhecimentos, pois tinha estudado muito sobre a arte de enriquecer; o seu problema era controlar as emoções. O estoicismo deu-lhe a estabilidade e a frieza de que precisava. Aprendeu a esperar, a ser paciente, a não entrar em pânico perante as flutuações de um mercado cada vez mais volátil. E começou a espalhar a mensagem, em newsletters e artigos que já chegaram a mais de 30 milhões de pessoas. O que o autor aprendeu está estruturado, de forma clara, simples e concisa em A Via Estoica Para a Riqueza. O livro combina a sabedoria antiga, vital para o domínio emocional, e conselhos absolutamente práticos para quem quer investir com segurança. É apenas uma questão de disciplina. E isso é tudo o que é preciso para investir e enriquecer.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Um manual de desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de ser um dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamente filosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita para alcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressão que lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho." Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidas com um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Um manual de desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de ser um dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamente filosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita para alcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressão que lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho." Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidas com um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O livro que fará os mais novos apaixonarem-se pelo futebol e pelas suas regras.
As estrelas e os clubes que fizeram história!
Técnicas e táticas explicadas e ilustradas de uma forma divertida e colorida.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Fácil, a cozinha vegetariana? Sim, se se souber os truques e dicas certos¿ Gabriela Oliveira é a autora de cozinha vegetariana de maior sucesso em Portugal por uma razão muito simples: as suas receitas saem sempre bem! E isso deve-se à sua preocupação em tornar a preparação de refeições acessível, em descomplicar e concentrar-se no que é fundamental: a consistência nutricional ¿ e o imbatível sabor! Encontrará aqui informação detalhada sobre os principais ingredientes da alimentação 100% vegetal e como otimizar o seu valor nutricional, assim como receitas de base de preparação caseira (como molho de tomate, teriyaki, pesto, maionese vegan ou bases de massa), refeições ligeiras para petiscar (como tacos, wraps, crepes, panadinhos, empadinhas ou quiches), refeições completas para partilhar (como bifinhos de seitan com molho de francesinha, tofu cordon bleu, caldeirada de tempeh, meia desfeita de seitan, carbonara da horta ou bolonhesa de tremoço) e sobremesas (como shortcake de morango no copo, tarte de massa filo com frutos vermelhos, bolo de café com caramelo, minitarte de maçã em 5 minutos ou o famoso bolo de chocolate na caneca). Estas são apenas algumas das mais de 70 delícias inéditas de Cozinha Vegetariana Fácil, um livro para todos os paladares e níveis de competência gastronómica, que vem tornar a hora das refeições mais saudável e saborosa.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Fácil, a cozinha vegetariana? Sim, se se souber os truques e dicas certos¿ Gabriela Oliveira é a autora de cozinha vegetariana de maior sucesso em Portugal por uma razão muito simples: as suas receitas saem sempre bem! E isso deve-se à sua preocupação em tornar a preparação de refeições acessível, em descomplicar e concentrar-se no que é fundamental: a consistência nutricional ¿ e o imbatível sabor! Encontrará aqui informação detalhada sobre os principais ingredientes da alimentação 100% vegetal e como otimizar o seu valor nutricional, assim como receitas de base de preparação caseira (como molho de tomate, teriyaki, pesto, maionese vegan ou bases de massa), refeições ligeiras para petiscar (como tacos, wraps, crepes, panadinhos, empadinhas ou quiches), refeições completas para partilhar (como bifinhos de seitan com molho de francesinha, tofu cordon bleu, caldeirada de tempeh, meia desfeita de seitan, carbonara da horta ou bolonhesa de tremoço) e sobremesas (como shortcake de morango no copo, tarte de massa filo com frutos vermelhos, bolo de café com caramelo, minitarte de maçã em 5 minutos ou o famoso bolo de chocolate na caneca). Estas são apenas algumas das mais de 70 delícias inéditas de Cozinha Vegetariana Fácil, um livro para todos os paladares e níveis de competência gastronómica, que vem tornar a hora das refeições mais saudável e saborosa.
Autor: Dr. Gareth Moore e Laura Jayne Ayres
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Descubra o seu Sherlock Holmes interior e prepare-se para deduzir Quem Foi?, nesta compilação de mistérios perversos criados pelo famoso autor de puzzles e quizzes, o Dr. Gareth Moore. Com dez cenários distintos, cada um dos quais conduzindo a novos mistérios e enigmas que terá de resolver em sucessão, Quem Foi? vai levá-lo a afinar ao máximo as suas capacidades de deteção, lógica, dedução e investigação. De sopas de letras a cifras, puzzles lógicos e enigmas visuais, nenhum dos seus neurónios ficará por treinar com este divertido e desafiador Quem Foi?
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Descubra o seu Sherlock Holmes interior e prepare-se para deduzir Quem Foi?, nesta compilação de mistérios perversos criados pelo famoso autor de puzzles e quizzes, o Dr. Gareth Moore. Com dez cenários distintos, cada um dos quais conduzindo a novos mistérios e enigmas que terá de resolver em sucessão, Quem Foi? vai levá-lo a afinar ao máximo as suas capacidades de deteção, lógica, dedução e investigação. De sopas de letras a cifras, puzzles lógicos e enigmas visuais, nenhum dos seus neurónios ficará por treinar com este divertido e desafiador Quem Foi?
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um guia prático para abrir sempre que a vida se complica, pela psicóloga clínica mais procurada da atualidade, com mais de 4 milhões de seguidores no TikTok. Depois do bestseller Porque É que Ninguém Me Disse Isto antes?, com mais de um milhão de livros vendidos em todo o mundo, a psicóloga clínica, Dra. Julie Smith, regressa para nos guiar naqueles momentos cruciais em que nos sentimos mais perdidos e desanimados. Cada capítulo começa com uma carta da autora, que nos fala diretamente à razão e ao coração, porque tudo do que precisamos nestes momentos são algumas palavras de encorajamento para canalizar os pensamentos e a nossa atenção. A autora oferece-nos também todo o seu conhecimento, tirando partido da vasta experiência e de anos de prática clínica, partilhando ferramentas, ideias e estratégias que podemos seguir para lidarmos com as situações mais difíceis e enfrentarmos as voltas e reviravoltas da nossa vida de forma mais saudável e equilibrada. A autora convida-nos a ouvir a voz positiva que existe dentro de nós, a fim de cuidarmos da nossa saúde mental e alcançarmos as metas que definimos, sejam elas pessoais, familiares ou profissionais. Se está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais consciente, saudável e equilibrada, esta leitura é essencial para cuidar de si e do seu futuro. APRENDA A FAZER ISTO E MUITO MAIS: • Enfrentar a vulnerabilidade e lidar com a crítica interior. • Lidar com a traição e saber como agir quando se erra. • Superar a solidão, o medo e a falta de esperança. • Sair de uma resposta traumática e parar de ruminar sobre o passado. • Evitar cometer os mesmos erros e encontrar o seu caminho, mesmo na incerteza. Este é o livro certo para abrirmos na incerteza… e fecharmos já prontos para enfrentar o mundo.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um guia prático para abrir sempre que a vida se complica, pela psicóloga clínica mais procurada da atualidade, com mais de 4 milhões de seguidores no TikTok. Depois do bestseller Porque É que Ninguém Me Disse Isto antes?, com mais de um milhão de livros vendidos em todo o mundo, a psicóloga clínica, Dra. Julie Smith, regressa para nos guiar naqueles momentos cruciais em que nos sentimos mais perdidos e desanimados. Cada capítulo começa com uma carta da autora, que nos fala diretamente à razão e ao coração, porque tudo do que precisamos nestes momentos são algumas palavras de encorajamento para canalizar os pensamentos e a nossa atenção. A autora oferece-nos também todo o seu conhecimento, tirando partido da vasta experiência e de anos de prática clínica, partilhando ferramentas, ideias e estratégias que podemos seguir para lidarmos com as situações mais difíceis e enfrentarmos as voltas e reviravoltas da nossa vida de forma mais saudável e equilibrada. A autora convida-nos a ouvir a voz positiva que existe dentro de nós, a fim de cuidarmos da nossa saúde mental e alcançarmos as metas que definimos, sejam elas pessoais, familiares ou profissionais. Se está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais consciente, saudável e equilibrada, esta leitura é essencial para cuidar de si e do seu futuro. APRENDA A FAZER ISTO E MUITO MAIS: • Enfrentar a vulnerabilidade e lidar com a crítica interior. • Lidar com a traição e saber como agir quando se erra. • Superar a solidão, o medo e a falta de esperança. • Sair de uma resposta traumática e parar de ruminar sobre o passado. • Evitar cometer os mesmos erros e encontrar o seu caminho, mesmo na incerteza. Este é o livro certo para abrirmos na incerteza… e fecharmos já prontos para enfrentar o mundo.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O mundo aguarda a tua luz. És chamada a brilhar, porque tu és única. Esta obra é uma homenagem comovente à força interior, à beleza e ao brilho singular do universo feminino. Nesta obra tocante, as palavras do Papa Francisco erguem-se como faróis de luz, evidenciando o papel essencial e transformador da mulher na sociedade. Ao longo destas páginas, mergulhamos numa reflexão profunda sobre a coragem e a sabedoria da mulher em todas as esferas da existência. Através de citações inspiradoras, o Santo Padre convida-nos a seguir o exemplo de Jesus, aprendendo a valorizar o amor, a paciência e a ternura — qualidades fundamentais para edificar um mundo mais compassivo e solidário. Mais do que um livro, És única é um convite à consciência e à transformação: um tributo ao feminino como fonte de esperança, humanidade e renovação para o futuro.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O mundo aguarda a tua luz. És chamada a brilhar, porque tu és única. Esta obra é uma homenagem comovente à força interior, à beleza e ao brilho singular do universo feminino. Nesta obra tocante, as palavras do Papa Francisco erguem-se como faróis de luz, evidenciando o papel essencial e transformador da mulher na sociedade. Ao longo destas páginas, mergulhamos numa reflexão profunda sobre a coragem e a sabedoria da mulher em todas as esferas da existência. Através de citações inspiradoras, o Santo Padre convida-nos a seguir o exemplo de Jesus, aprendendo a valorizar o amor, a paciência e a ternura — qualidades fundamentais para edificar um mundo mais compassivo e solidário. Mais do que um livro, És única é um convite à consciência e à transformação: um tributo ao feminino como fonte de esperança, humanidade e renovação para o futuro.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 440
Sinopse:
O Reiki é uma energia universal, que está em todo o lado com uma frequência abrangente, curadora e vital. É a energia da criação, que anima todas as coisas vivas. Este livro é um manual prático que nos ajuda a compreender o que é o Reiki e tudo aquilo que é possível atingir através dele. Apresenta todas as etapas que devem ser percorridas, desde a iniciação até à preparação para chegar ao grau de mestre. Por isso, é indicado para todos os que desejam fazer do Reiki a sua filosofia de vida: principiantes, praticantes e mestres. Um livro de referência, que inclui: - Explicação do que é o Reiki para não praticantes e a sua preparação para um curso de Reiki; - Apresentação da história e dos símbolos de Reiki e um breve dicionário; - Exemplificação das técnicas de Reiki e guia prático com figuras e imagens de apoio; - Descrição dos diferentes níveis de Reiki. De Shoden a Shinpiden, do Nível 1 ao Nível 3, a Gokukaiden, ensinar a ensinar; - Aplicação do Reiki — formas de viver esta filosofia de vida no dia a dia.
Nº Páginas: 440
Sinopse:
O Reiki é uma energia universal, que está em todo o lado com uma frequência abrangente, curadora e vital. É a energia da criação, que anima todas as coisas vivas. Este livro é um manual prático que nos ajuda a compreender o que é o Reiki e tudo aquilo que é possível atingir através dele. Apresenta todas as etapas que devem ser percorridas, desde a iniciação até à preparação para chegar ao grau de mestre. Por isso, é indicado para todos os que desejam fazer do Reiki a sua filosofia de vida: principiantes, praticantes e mestres. Um livro de referência, que inclui: - Explicação do que é o Reiki para não praticantes e a sua preparação para um curso de Reiki; - Apresentação da história e dos símbolos de Reiki e um breve dicionário; - Exemplificação das técnicas de Reiki e guia prático com figuras e imagens de apoio; - Descrição dos diferentes níveis de Reiki. De Shoden a Shinpiden, do Nível 1 ao Nível 3, a Gokukaiden, ensinar a ensinar; - Aplicação do Reiki — formas de viver esta filosofia de vida no dia a dia.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Este novo livro é um exercício e um guia prático de transformação pessoal, com ferramentas simples e pragmáticas para mudarmos a nossa vida. Num mundo em que o desempenho é cada vez mais valorizado, a busca por um rendimento de alto nível tornou-se uma prioridade para muitos, seja no desporto, nos negócios ou – mais importante – na vida pessoal. Mas como alcançar melhores resultados sem sacrificar o equilíbrio e o bem-estar? Baseado na sua vasta experiência de trabalho com pessoas de alto rendimento, José Soares apresenta, neste livro, estratégias práticas e ferramentas simples, mas eficazes, que ajudarão o leitor a impulsionar a sua performance. Mais do que um guia técnico, a obra propõe uma abordagem integrada que une resultados concretos a uma melhor qualidade de vida, provando que é possível evoluir sem comprometer o que realmente interessa. É, por isso, um convite para fazer um verdadeiro UPGRADE na sua vida, tornando-se mais eficiente sem prejudicar o equilíbrio pessoal e profissional.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Este novo livro é um exercício e um guia prático de transformação pessoal, com ferramentas simples e pragmáticas para mudarmos a nossa vida. Num mundo em que o desempenho é cada vez mais valorizado, a busca por um rendimento de alto nível tornou-se uma prioridade para muitos, seja no desporto, nos negócios ou – mais importante – na vida pessoal. Mas como alcançar melhores resultados sem sacrificar o equilíbrio e o bem-estar? Baseado na sua vasta experiência de trabalho com pessoas de alto rendimento, José Soares apresenta, neste livro, estratégias práticas e ferramentas simples, mas eficazes, que ajudarão o leitor a impulsionar a sua performance. Mais do que um guia técnico, a obra propõe uma abordagem integrada que une resultados concretos a uma melhor qualidade de vida, provando que é possível evoluir sem comprometer o que realmente interessa. É, por isso, um convite para fazer um verdadeiro UPGRADE na sua vida, tornando-se mais eficiente sem prejudicar o equilíbrio pessoal e profissional.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 392
Sinopse:
A depressão e a ansiedade atingiram níveis epidémicos. Porquê? Em todo o mundo, cientistas descobriram evidências de nove causas diferentes. Algumas estão na nossa biologia — mas a maioria está na forma como vivemos hoje em dia. Ligações Perdidas apresenta uma forma radical e inovadora de pensar sobre esta crise. Mostra que, uma vez compreendidas as verdadeiras causas da depressão e da ansiedade, podemos começar a procurar soluções pioneiras — soluções que oferecem verdadeira esperança. Tendo identificado nove causas reais de depressão e ansiedade, Hari embarcou numa viagem pelo mundo para conversar com cientistas sociais e encontrar soluções para um dos mais graves problemas das sociedades modernas. Não está sozinho neste problema. Não está sozinho nesta solução.
Nº Páginas: 392
Sinopse:
A depressão e a ansiedade atingiram níveis epidémicos. Porquê? Em todo o mundo, cientistas descobriram evidências de nove causas diferentes. Algumas estão na nossa biologia — mas a maioria está na forma como vivemos hoje em dia. Ligações Perdidas apresenta uma forma radical e inovadora de pensar sobre esta crise. Mostra que, uma vez compreendidas as verdadeiras causas da depressão e da ansiedade, podemos começar a procurar soluções pioneiras — soluções que oferecem verdadeira esperança. Tendo identificado nove causas reais de depressão e ansiedade, Hari embarcou numa viagem pelo mundo para conversar com cientistas sociais e encontrar soluções para um dos mais graves problemas das sociedades modernas. Não está sozinho neste problema. Não está sozinho nesta solução.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Se quer que os outros deem resposta, comece a fazer as perguntas certas.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Se quer que os outros deem resposta, comece a fazer as perguntas certas.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Crie a sua vida de sonho sintonizando-se com as fases lunares Sabia que a Lua, além de influenciar as marés, causa também um forte impacto na nossa disposição, saúde, relacionamentos e trabalho? Se estiver a pensar mudar de casa, investir num negócio, casar ou agendar uma reunião importante, escolher a fase da Lua mais adequada para fazê-lo pode garantir-lhe melhores resultados. Yasmin Boland, astróloga mundialmente reconhecida, ajuda a saber tirar o máximo partido dos ciclos lunares para que tenha sucesso em todas as áreas da sua vida. O poder da Lua é o guia completo que o ensina, passo a passo, a trabalhar com as diferentes fases da Lua, aproveitando a Lua Nova para manifestar desejos e intenções e a Lua Cheia para perdoar e libertar o que já não serve. Sintonize-se com a Lua, aprofunde a ligação com a Natureza e leve a sua prática espiritual a outro nível. Descubra: - cerimónias poderosas para cada ciclo lunar; - meditações e práticas simples para as 8 fases da Lua; - afirmações, visualizações e mantras para todos os dias; - rituais para se conectar com anjos, deusas e mestres ascensos; - quadros de previsão e orientações para os 12 signos. «Assim que aprender a dançar ao ritmo da Lua, descobrirá que a vida flui mais facilmente: como se tivesse decifrado um código secreto.»Yasmin Boland
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Crie a sua vida de sonho sintonizando-se com as fases lunares Sabia que a Lua, além de influenciar as marés, causa também um forte impacto na nossa disposição, saúde, relacionamentos e trabalho? Se estiver a pensar mudar de casa, investir num negócio, casar ou agendar uma reunião importante, escolher a fase da Lua mais adequada para fazê-lo pode garantir-lhe melhores resultados. Yasmin Boland, astróloga mundialmente reconhecida, ajuda a saber tirar o máximo partido dos ciclos lunares para que tenha sucesso em todas as áreas da sua vida. O poder da Lua é o guia completo que o ensina, passo a passo, a trabalhar com as diferentes fases da Lua, aproveitando a Lua Nova para manifestar desejos e intenções e a Lua Cheia para perdoar e libertar o que já não serve. Sintonize-se com a Lua, aprofunde a ligação com a Natureza e leve a sua prática espiritual a outro nível. Descubra: - cerimónias poderosas para cada ciclo lunar; - meditações e práticas simples para as 8 fases da Lua; - afirmações, visualizações e mantras para todos os dias; - rituais para se conectar com anjos, deusas e mestres ascensos; - quadros de previsão e orientações para os 12 signos. «Assim que aprender a dançar ao ritmo da Lua, descobrirá que a vida flui mais facilmente: como se tivesse decifrado um código secreto.»Yasmin Boland
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Receitas deliciosas para experimentar lá em casa. Vai ver que é super fácil! Cristina Manso Preto, presença assídua no programa Praça da Alegria desde 2009, há muito habituou o seu público a receitas desarmantes e surpreendentes, pela forma como consegue sempre encontrar uma maneira simples de confecionar o prato mais requintado. Para além de excelente cozinheira, Cristina Manso Preto é também uma fantástica comunicadora, sempre com uma história a contar a propósito de cada uma das receitas que nos propõe. Neste livro, procuramos partilhar precisamente isso: receitas práticas, que recorrem a ingredientes acessíveis e incrivelmente saborosas, apresentadas com o carinho e simpatia que caracterizam a forma como a reconhecida chefe se apresenta sempre, em público e em privado. Porque, como ela nos diz, uma boa refeição, a par do amor e da amizade, são mesmo o melhor que levamos da vida. PROVAMOS E GOSTAMOS Vai ter de experimentar a nossa receita preferida! Veja todos os passos aqui.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Receitas deliciosas para experimentar lá em casa. Vai ver que é super fácil! Cristina Manso Preto, presença assídua no programa Praça da Alegria desde 2009, há muito habituou o seu público a receitas desarmantes e surpreendentes, pela forma como consegue sempre encontrar uma maneira simples de confecionar o prato mais requintado. Para além de excelente cozinheira, Cristina Manso Preto é também uma fantástica comunicadora, sempre com uma história a contar a propósito de cada uma das receitas que nos propõe. Neste livro, procuramos partilhar precisamente isso: receitas práticas, que recorrem a ingredientes acessíveis e incrivelmente saborosas, apresentadas com o carinho e simpatia que caracterizam a forma como a reconhecida chefe se apresenta sempre, em público e em privado. Porque, como ela nos diz, uma boa refeição, a par do amor e da amizade, são mesmo o melhor que levamos da vida. PROVAMOS E GOSTAMOS Vai ter de experimentar a nossa receita preferida! Veja todos os passos aqui.
Autor: João Carlos Brito
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Com este berdadeiro prontuário do falar portuense, passa a ser muito mais fácil entender a linguagem dos tripeiros de piropos a insultos, das badalhoquices aos comes e bebes, sem faltar, claro, uma completíssima aula de anatomia.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Com este berdadeiro prontuário do falar portuense, passa a ser muito mais fácil entender a linguagem dos tripeiros de piropos a insultos, das badalhoquices aos comes e bebes, sem faltar, claro, uma completíssima aula de anatomia.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 160
Sinopse:
“Se aplicar hoje nem que seja apenas um dos 7 Hábitos, poderá ver resultados imediatos; mas trata-se de uma aventura para toda a vida: uma vida de promessas.” Stephen R. Covey As relações familiares eficazes são essenciais para o nosso bem-estar pessoal e para o bem-estar da sociedade e do futuro. Mas, no mundo turbulento de hoje, não basta desejar ter uma família unida, é necessário adotar uma nova mentalidade e colocar em prática competências e estratégias eficazes para tornar a vida em casa mais feliz, realizada e saudável. Stephen Covey, especialista mundial na área dos relacionamentos, e a mulher, Sandra Covey, revelam neste livro os sete princípios fundamentais que regem as interações humanas aplicados aos casais. Ao partilharem histórias sobre o seu casamento, assim como sugestões úteis para o dia a dia em casal, mostram como estas práticas podem reforçar a conexão e fortalecer o amor. Ao adotar estes sete hábitos saudáveis e positivos estará a criar a estrutura necessária para uma relação harmoniosa e sólida. Faça da sua relação uma prioridade, elevando-a a outro nível de felicidade.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
“Se aplicar hoje nem que seja apenas um dos 7 Hábitos, poderá ver resultados imediatos; mas trata-se de uma aventura para toda a vida: uma vida de promessas.” Stephen R. Covey As relações familiares eficazes são essenciais para o nosso bem-estar pessoal e para o bem-estar da sociedade e do futuro. Mas, no mundo turbulento de hoje, não basta desejar ter uma família unida, é necessário adotar uma nova mentalidade e colocar em prática competências e estratégias eficazes para tornar a vida em casa mais feliz, realizada e saudável. Stephen Covey, especialista mundial na área dos relacionamentos, e a mulher, Sandra Covey, revelam neste livro os sete princípios fundamentais que regem as interações humanas aplicados aos casais. Ao partilharem histórias sobre o seu casamento, assim como sugestões úteis para o dia a dia em casal, mostram como estas práticas podem reforçar a conexão e fortalecer o amor. Ao adotar estes sete hábitos saudáveis e positivos estará a criar a estrutura necessária para uma relação harmoniosa e sólida. Faça da sua relação uma prioridade, elevando-a a outro nível de felicidade.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Aprenda a tirar partido das propriedades dos cristais ideais para cada mês, sintonize-se com a energia dos animais e plantas que estão ativos em cada estação e conheça os festivais, as meditações e afirmações que permitem potenciar a realização das suas intenções.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Aprenda a tirar partido das propriedades dos cristais ideais para cada mês, sintonize-se com a energia dos animais e plantas que estão ativos em cada estação e conheça os festivais, as meditações e afirmações que permitem potenciar a realização das suas intenções.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Foi -nos confiado um corpo para sermos participantes ativos na vida, não espectadores. Aceitámos este contrato sagrado em que isso significa que os papéis que desempenhamos na Terra são maiores do que nós.» Baseado nas investigações pioneiras de Michael Newton sobre hipnoterapia e vida após a morte, este livro foi escrito tanto para aqueles que estudam o assunto pela primeira vez quanto para os que leram a sua primeira obra de sucesso, A Viagem das Almas.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Foi -nos confiado um corpo para sermos participantes ativos na vida, não espectadores. Aceitámos este contrato sagrado em que isso significa que os papéis que desempenhamos na Terra são maiores do que nós.» Baseado nas investigações pioneiras de Michael Newton sobre hipnoterapia e vida após a morte, este livro foi escrito tanto para aqueles que estudam o assunto pela primeira vez quanto para os que leram a sua primeira obra de sucesso, A Viagem das Almas.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Após desencarnar, o médico André Luiz desperta num ambiente sombrio e desconhecido. Algum tempo depois é transportado até à colónia espiritual Nosso Lar, um lugar que nunca pensou que existisse e que, ao mesmo tempo, lhe parece tão semelhante à Terra. É nesta região de cura, aprendizagem e constante movimento que André Luiz compreende que há uma realidade à nossa espera após a morte, uma nova forma de viver que representa apenas o início da jornada.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Após desencarnar, o médico André Luiz desperta num ambiente sombrio e desconhecido. Algum tempo depois é transportado até à colónia espiritual Nosso Lar, um lugar que nunca pensou que existisse e que, ao mesmo tempo, lhe parece tão semelhante à Terra. É nesta região de cura, aprendizagem e constante movimento que André Luiz compreende que há uma realidade à nossa espera após a morte, uma nova forma de viver que representa apenas o início da jornada.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O Livro do Conforto é uma coleção de singelas lições aprendidas em tempos difíceis e sugestões para melhorar os dias menos bons. Baseando-se em máximas, memórias e em vidas inspiradoras, estes pequenos textos celebram a maravilha da vida em constante mudança e são uma nova perspetiva sobre todos os seus altos e baixos. Porque a felicidade acontece quando nos esquecemos de quem devemos ser, Matt Haig lembra-nos de desacelerar e apreciar a beleza e imprevisibilidade da vida. Este é o livro que deve ter à mão quando precisar da sabedoria de um amigo, do conforto de um abraço ou de um lembrete para manter a esperança nos momentos mais difíceis.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O Livro do Conforto é uma coleção de singelas lições aprendidas em tempos difíceis e sugestões para melhorar os dias menos bons. Baseando-se em máximas, memórias e em vidas inspiradoras, estes pequenos textos celebram a maravilha da vida em constante mudança e são uma nova perspetiva sobre todos os seus altos e baixos. Porque a felicidade acontece quando nos esquecemos de quem devemos ser, Matt Haig lembra-nos de desacelerar e apreciar a beleza e imprevisibilidade da vida. Este é o livro que deve ter à mão quando precisar da sabedoria de um amigo, do conforto de um abraço ou de um lembrete para manter a esperança nos momentos mais difíceis.