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Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 296
Sinopse: Já sentiu dificuldades em fixar conceitos, mesmo depois de os entender? Já passou longas horas com um livro à frente, sem reter nada do que leu? Já lhe disseram que tem muito potencial, mas nenhum método de estudo? A maioria das pessoas deve saber do que estamos a falar O que talvez não saiba é que a ciência tem estudado a mente e o seu funcionamento, e desenvolveu um método que permite que as noções fiquem «impressas» nela de forma infalível. Ensinar os segredos da memória e de um estudo produtivo é o que o jovem neurocientista Giulio Deangeli se propõe fazer. Numa jornada fascinante de descoberta do cérebro humano, Deangeli ajuda-nos a fazer com que o estudo valha a pena, maximizando o nosso desempenho geral. Com base no seu trabalho de investigador em Cambridge, Deangeli revela os mecanismos subjacentes à aprendizagem, da memória à recuperação, da leitura à motivação, sem esquecer outros aspetos, como o sono, a atividade física ou a gestão do stresse Ao mesmo tempo, aponta estratégias práticas muito úteis: mnemónicas, como a conversão fonética ou o uso de esquemas e truques para se automotivar a estudar e a aprender mais rapidamente. Neste livro encontrará tudo o que precisa para revolucionar a sua abordagem ao estudo, graças a um método infalível que o surpreenderá com a sua vertente prática, simples e fácil.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 272
Sinopse: OS PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS PARA CULTIVAR A EMPATIA, COMUNICAR COM CLAREZA, FORTALECER VÍNCULOS E RESOLVER CONFLITOS DE FORMA PACÍFICA. Marshall Rosenberg estruturou a Comunicação Não-Violenta em quatro passos práticos que nos ajudam a transformar reações automáticas em comunicação consciente: 1. Observar e descrever o que vemos ou ouvimos de forma objetiva, sem julgamentos, críticas ou rótulos. 2. Expressar o que sentimos diante do que observamos em vez de fazer acusações. 3. Identificar as necessidades que estão por trás dos sentimentos em vez de fazer exigências. 4. Fazer pedidos que sejam claros, exequíveis e que convidem à cooperação, em vez de simplesmente dar ordens. É um guia fundamental para quem deseja aprimorar as suas competências de comunicação, construir relações mais fortes e significativas, desenvolver o autoconhecimento e resolver conflitos com mais empatia.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 96
Sinopse: O passo mais importante para qualquer mudança e crescimento é a autoconsciência: observar-se, entender as suas motivações e corrigir padrões destrutivos. O mundo interior de cada ser humano é moldado pelos seus pensamentos e emoções, sendo o mundo exterior apenas uma projeção do seu estado interior. Neste livro, James Allen apresenta os princípios essenciais que formam a base de uma vida bem-sucedida. Em vez de se centrar em técnicas rápidas ou promessas externas, regressa à essência fundamental do ser humano. A felicidade é, pois, uma consequência natural de viver bem e em harmonia com valores universais. Para James Allen, uma vida plena nasce de um coração sem réstia de egoísmo, inveja ou orgulho, e da prática ativa da compaixão e da gentileza.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 80
Sinopse: Revive os momentos inesquecíveis e os cenários arrebatadores de Quarta Asa, da autora Rebecca Yarros, o fenómeno internacional que conquistou milhões de leitores em todo o mundo. Este livro de colorir, companheiro indispensável da épica saga Empíreo, inclui as tuas cenas, citações, personagens e símbolos favoritos. Leva a fantasia de Quarta Asa para onde quiseres!
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 312
Sinopse: Vivemos em travessia, num movimento contínuo entre o que somos e o que procuramos ser. Somos seres inacabados, em projeto, em busca de um sentido. Este livro que tem em mãos é um guia de autoconhecimento, uma ferramenta essencial de transformação pessoal e de compreensão das relações humanas. Baseado em anos de experiência, a psicóloga Sofia Santos Rodrigues, com uma escrita acolhedora e empática, introduz o leitor às principais teorias do desenvolvimento humano e apresenta-nos o eneagrama um mapa ancestral da personalidade que revela caminhos de crescimento, ao tornar visíveis os nossos modos de pensar, sentir e agir e as motivações profundas que os sustentam. Através do eneagrama, compreendemos quem somos, são reveladas as nossas limitações, mas também as nossas potencialidades, olhamos para quem nos rodeia, promovemos escolhas mais conscientes e relações mais harmoniosas, abrindo espaço para uma vida autêntica e plena.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para se deliciar com cereais, sementes e leguminosas.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os deliciosos bolos de chocolate nunca passam de moda; podem ser reconfortantes e aconchegantes, ou sofisticados e sensuais. Delícias de Chocolate apresenta ideias para todos os amantes de chocolate. Com 100 deliciosas receitas, Victoria Glass apresenta-nos uma miríade de clássicos preferidos, sempre com um toque achocolatado.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Para celebrar o 10.º aniversário da publicação de Freakonomics, Steven D. Levitt e Stephen J. Dubner prepararam-nos esta seleção de entradas do seu blogue de economia, um dos mais visitados de sempre. É a solução perfeita para os milhões de fãs de Freakonomics: surpreendente e apelativo, eloquente e espirituoso, Quando Roubar Um Banco relembra-nos a genialidade que fez destes autores um fenómeno internacional, com mais de 7 milhões de exemplares vendidos em 40 línguas, e 150 milhões de downloads dos podcasts da Freakonomics Radio. No seu estilo bem-humorado, curioso e irreverente, os autores abordam temas tão variados como por que razão mentimos, quanto é que a Pepsi pagaria pela fórmula secreta da Coca-Cola, o preço da gasolina, quão puro é o altruísmo e, claro, qual a melhor ocasião para roubar um banco. Ficará ainda a conhecer as obsessões e paixões dos autores, desde o golfe ao gamão, passando pela abolição do cêntimo.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Plano de 5 semanas para glúteos, coxas e pernas, para ele e para ela.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Definir o conceito de alimentação saudável não é tarefa fácil… São muitas as características que podem ser valorizadas, tais como as calorias, os nutrientes, a ausência de aditivos e contaminantes, o impacto no meio-ambiente, entre tantas outras. Independentemente de cada pessoa ter a sua opinião, há uma regra que deve estar sempre presente nessa definição: variar a alimentação! e isto simplesmente porque não há dois alimentos iguais. Neste livro irá encontrar duelos entre alimentos, que, de uma forma simples e objetiva, permitirão destacar quais são as características nutricionais mais interessantes de cada um dos alimentos envolvidos. Mais importante do que dizer que um alimento é melhor do que o outro, pretende-se fornecer ao leitor informação para o auxiliar a tomar a melhor decisão nas diversas escolhas alimentares que são efetuadas diariamente. Porque afinal, nós somos o que comemos! Inclui receitas com os alimentos vencedores.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Receitas com menos de 400, 300 e 200 calorias.
Nº Páginas: 116
Sinopse:
Este livro inclui as reflexões de Sua Santidade, o Dalai Lama, sobre três importantes textos budistas. Estes três clássicos do budismo tibetano são estudados em Portugal e especialmente recomendados pela Casa da Cultura do Tibete e pela União Budista Portuguesa.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Mais de 80 receitas passo a passo.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Este é um livro sobre fazer coisas de forma fácil; projetos simples que não exigem perícias especiais. O objetivo é fazer as suas próprias coisas, porque feitas por si podem ficar melhor do que compradas, e o processo de criação é gratificante. Faça coisas para si e para os outros, personalizando e reciclando com estilo, desde estofar um sofá a fazer bonitas velas. O livro está dividido em três capítulos: Casa - inclui: estantes de parede, mesa-de-centro feita com paletes, bengaleiro com três troncos, cortinas simples, dispensador magnético para especiarias e saco de compras em oleado. Presentes - projetos como lanternas para velas de chá feitas com pasta de modelar, velas aromatizadas, uma bolsa tricotada para óculos, pulseiras de berloques e honeycomb de chocolate. Celebrações - inclui um ovo de Páscoa dourado, lanternas suspensas, maçãs douradas para a árvore de Natal e muito mais!
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Este Manual de Sedução convida-o a percorrer o lado mais secreto do seu íntimo, a descobrir o prazer, a aprender a despertar no outro o desejo e a deixar-se seduzir. A sexualidade é uma parte muito importante das nossas vidas. Mas será que vivemos felizes neste campo? Conhecemos e gostamos do nosso corpo? Deixamo-nos dominar pela vergonha ou vivemos o prazer livre de preconceitos? Exploramos a nossa sensualidade, as nossas fantasias em busca do prazer? Vera Ribeiro, psicóloga clínica e sexóloga de formação, reúne, nesta obra, vários anos de experiência clínica, apresentando-lhe casos reais de consultório, para lhe trazer dicas e técnicas para alcançar mais prazer na sua relação a dois e, ajudá-lo/a, a resolver problemáticas comuns, que podem assombrar a sua vida íntima, como a diminuição do desejo sexual ou a disfunção erétil. Neste manual, Vera Ribeiro ensina-o/a a viver em pleno a sua sensualidade, a sentir e a desfrutar as sensações que o seu corpo lhe dá, sem preconceitos nem medos, potenciando o desejo sexual. Com jogos de sedução a dois, ou mais, conselhos sobre como construir os cenários das suas fantasias sexuais, dicas para danças sensuais ou para um jantar afrodisíaco, passando pelo mundo dos objetos sexuais e explorando os diferentes tipos de sexo.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Enfrentar desafios na vida é inevitável, ser derrotado é uma escolha... Henry Fraser tinha 17 anos apenas quando um trágico acidente lhe causou danos irreversíveis na medula espinal. Paralisado dos ombros para baixo, Henry conseguiu ultrapassar dificuldades inimagináveis e adaptar -se a uma nova forma de viver. Este livro não só revela como Henry combina a sua sabedoria e visão pessoal para encontrar a capacidade de superar os desafios da vida, mas também é uma fonte de inspiração para aqueles que se confrontam com o infortúnio. Mostra-nos ainda a visão de Henry no que respeita à procura do lado positivo das coisas e ao aperfeiçoamento de tudo o que fazemos e à forma como é possível identificar e aceitar a adversidade. Na essência da filosofia inspiradora de Henry está o facto de ele acreditar que todos os dias podem ser dias bons.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Fazer tartes é pura magia! Desde o processo de juntar a farinha com a manteiga até preparar deliciosos recheios ou ver a massa a dourar no forno, todos os passos representam uma espécie de alquimia. Tarte com manteiga de amendoim e chocolate, Tarte crumble de maçã com mel e nozes-pecã, Pastéis de pera e gengibre, Galetes sem glúten com nectarinas e framboesas, estas são apenas algumas das receitas irresistíveis que pode encontrar no livro Tartes Caseiras.
Nº Páginas: 74
Sinopse:
Mais de 30 receitas para fazer deliciosas refeições individuais em apenas alguns minutos. Os bolos são feitos diretamente em canecas ou taças, misturando os ingredientes e levando ao micro-ondas, prontos em 2 minutos!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Novas Receitas de Doçaria Portuguesa" é um conjunto de 156 receitas da melhor doçaria portuguesa.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
69 receitas simples e rápidas para facilitar o dia a dia de quem não prescinde de uma boa refeição.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
A coleção Superfácil foi concebida para todos, desde para quem cozinha até para quem tem poucas ou nenhumas noções e é completamente contrária aos livros de cozinha tradicionais: poucos ingredientes, zero técnica e nada mais que o tempo de cozedura e servir. De 2 a 6 ingredientes de 2 a 20 minutos de preparação 69 receitas simples e rápidas para facilitar o dia a dia de quem não prescinde de uma boa refeição.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
40 receitas para todo o ano, divididas por estações e organizadas em planos alimentares sazonais para desintoxicar o organismo. Contra o stresse, a fraqueza, as constipações ou os problemas digestivos, este livro apresenta uma seleção de receitas purificadoras para recuperar e manter o bem-estar.
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Um bolo três-em-um: um preparado, uma cozedura, para um bolo de três camadas ultradelicioso! Para fazer um bolo mágico, basta preparar uma massa simples de bolo, deitá-la numa forma e levá-la ao forno a baixa temperatura. É na cozedura que a magia acontece! Formam-se três camadas: um flã
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Apetece-lhe mudar facilmente de visual? Procura um penteado para uma saída com amigas, um encontro romântico ou, simplesmente, para o dia a dia? Este livro sugere-lhe 30 penteados originais que pode fazer sem ir ao cabeleireiro: tranças ousadas ou românticas, formais ou descontraídas, coques elegantes ou modernos, rabos-de-cavalo, fitas de cabelo… Imensas ideias para pôr em prática, com ou sem acessórios, para ficar com um cabelo espetacular! Dos mais simples aos mais elaborados, cada penteado é explicado passo a passo e ilustrado com fotografias. Para cabelos de todos os tipos e comprimentos, estes penteados fantásticos são para todas!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
A juntar à experiência Marie Claire, dicas e truques dos profissionais das grandes marcas internacionais: Guerlain, Estée Lauder, Lancôme, entre outros. Todos os visuais, todos os produtos, todas as técnicas, todos os truques: 128 páginas de lições de beleza, das mais acessíveis às mais sofisticadas, para se maquilhar como uma profissional e tirar o melhor partido da sua beleza. Em 58 lições e 23 tipos de visual, aproveite a vasta experiência da Marie Claire para revelar a sua beleza de acordo com a sua personalidade.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Inclui quadros de rotina e de reforço destacáveis.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um plano completo de exercícios para um rosto jovem, radiante e saudável.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Receitas com menos de 400, 300 e 200 calorias.
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Um diário para partilhar a dois. 365 Perguntas. 3 Anos. 2190 Respostas.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
60 plantas para provar e decorar. Este livro apresenta-os 60 tipos de plantas que podemos facilmente cultivar tanto em casa como no nosso jardim e que para além de bonitas e coloridas são também absolutamente nutritivas e saborosas. Aprendemos quais os tipos de plantas comestíveis que se podem adaptar às condições das quais dispomos, como as cultivar, como cuidar delas, quais as suas especificações e particularidades e como aplica-las em receitas simples e deliciosas.