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Nº Páginas: 144
Sinopse:
O baralho de Pierre Madenié, datado de 1709, é considerado um dos mais belos do seu género. É também um dos mais antigos exemplos daquele que ficou conhecido como Tarot de Marselha. Nele se podem encontrar temas reconhecidos das dimensões cultural, religiosa e cósmica da sua época. Reconhecem-se também os naipes impressos com numerais romanos e inscrições francesas em carateres estilizados. De entre todos os baralhos de Tarot de Marselha produzidos nos últimos três séculos, o de Madenié continua a destacar-se pelas suas cores vistosas, linhas delicadas e riqueza de pormenores. Esta elegante caixa inclui um livro de 144 páginas, em capa dura e ilustrado a cores, com a história por trás destas cartas e instruções sobre como as usar para obter respostas e orientação na vida. Inclui também um baralho completo de 78 luxuosas cartas recriadas fielmente.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
«Os arcanjos são guias muito poderosos e inteligentes, que o poderão ajudar de forma milagrosa. Conheça-os, invoque-os e obtenha resposta para as questões mais prementes da sua vida.» Neste Oráculo dos Arcanjos encontrará inúmeras descrições úteis sobre as mensagens destes fabulosos seres de luz. Conheça os 15 arcanjos de antigas práticas, textos e crenças espirituais do Judaísmo, da Cabala, do Cristianismo e do Islão. Para descobrir o enorme poder destes mensageiros do Criador, e dos Seus anjos da guarda, é fundamental prestar toda a atenção a quaisquer pensamentos, visões ou sensações que surjam durante a leitura. Inclui um manual ilustrado e a oferta de um baralho completo de 45 cartas.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Reiki: A Energia Universal é um guia de apoio para quem quer fazer o percurso completo da prática de Reiki. Apresenta respostas a questões sobre o ensino de Reiki em Portugal, dicas práticas para todos os níveis e sobre todas as matérias, e ainda ensinamentos únicos para mestres de Reiki. Este livro ajuda a compreender a Energia Universal e o Método criado por Mikao Usui, sendo um apoio essencial à transformação e ao desenvolvimento pessoal. Feito à imagem de um curso, é o primeiro livro a nível mundial com indicações sobre como realizar o Reiju. Um livro indispensável que o ajudará a: - Compreender e preparar uma sintonização entre mestre e alunos; - Organizar uma escola de Reiki; - Ultrapassar as dificuldades comuns de um mestre de Reiki; - Motivar os alunos a praticar; - Explicar aos alunos como fazer autotratamento e as variantes de tratamentos a outros; - Responder e pensar sobre as críticas atuais ao Reiki.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Descubra o poder dos astros e de que forma as suas caraterísticas moldam o seu futuro. Este guia completo sobre astrologia tradicional e moderna contém todas as informações necessárias acerca do zodíaco. As caraterísticas dos signos, a astrologia aplicada aos relacionamentos e o modo de construir e interpretar um mapa astral são, entre muitos outros conteúdos, alguns dos ensinamentos deste livro.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Viver de forma saudável significa usufruir de bem-estar em todas as áreas da nossa vida: espiritual, física e mental. Encontrar este equilíbrio pode ser tão simples como aprender a arte e a prática da aromaterapia. Com informação baseada em estudos científicos, este livro irá ensiná-lo a fazer preparados para promover o equilíbrio hormonal, reduzir inflamações ou reforçar o sistema imunitário. Aqui encontrará misturas para tudo aquilo de que necessita, incluindo produtos de higiene pessoal e de limpeza doméstica. Após dominar as receitas básicas dos seus produtos favoritos à base de óleos essenciais, as variações que poderá criar são ilimitadas. Por exemplo, procura descanso e relaxamento? Adicione umas gotas de lavanda à mistura. Quer sentir-se mais animado? Adicione um ou dois óleos de citrinos. Inclui uma secção sobre a saúde da mulher com dezenas de preparados para a tensão pré-menstrual, a gravidez ou a menopausa.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Com A Roda da Felicidade, Susete Estrela leva ao mundo a mensagem de que parte da solução para uma alimentação saudável pode estar fora do prato. A autora criou o conceito de banquete da vida, no qual os alimentos podem ser servidos tanto num prato emocional como num prato nutricional. Sempre que o primeiro está mais vazio, vingamo-nos no segundo. Com dicas valiosas e perguntas pertinentes desde a primeira página, este é o livro que o ajudará a introduzir mais alegria e satisfação na sua vida, mostrando que os eventos do passado, a nossa história, a nossa biografia influenciam em muito as escolhas alimentares do presente. Descubra ainda as dietas mais antigas e populares do mundo e como as pessoas mais longevas, felizes e saudáveis nunca se preocuparam com as dietas da moda nem com o último estudo científico. Preparado para ir em busca do «seu saudável»? Porque ignoramos a nossa biografia quando queremos curar a nossa biologia? Como podem eventos tristes da infância influenciar o nosso peso? Quanto de si é peso emocional? Quem das suas relações mais prejudica a sua saúde? Qual a dieta emocional e nutricional que melhor serve a sua felicidade? Atreva-se a ser feliz! E levante-se da mesa sempre que o amor deixar de ser servido.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Aprenda a técnica de cura espiritual com a autora de autoajuda que mais vende em Portugal. Domine o poder das afirmações positivas e mude a sua vida em apenas 21 dias. As afirmações positivas constituem a peça fundamental dos ensinamentos de Louise Hay. Esta técnica de cura espiritual que já confortou e ajudou milhões de pessoas é o ponto de partida para a mudança de hábitos e de pensamentos que lhe permitirá livrar-se das crenças negativas que geram infelicidade. Repleto de exercícios práticos, este livro ensina a assumir o controlo dos pensamentos simples e tranquilizadores que podem ser aplicados a qualquer problema, quer seja físico ou emocional. Uma técnica eficaz em áreas distintas da vida: Autoestima • Mudança • Medo • Pensamento crítico Libertação do passado • Perdão • Saúde • Amizade Amor e intimidade • Criatividade • Trabalho • Dinheiro e prosperidade • Vícios • Envelhecimento • Vida sem stress
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A inteligência é vista como a capacidade de pensar e aprender, mas num mundo em rápida mudança há outro conjunto de competências cognitivas que importa ressaltar: a capacidade de repensar e de desaprender. No dia a dia, tendemos a preferir o conforto da convicção ao desconforto da dúvida, e é normal preferimos ouvir opiniões que nos fazem sentir bem em vez de ideias que nos fazem pensar. E por isso rodeamo-nos de pessoas que concordam connosco, quando deveríamos procurar quem desafia o nosso processo de pensamento. O psicólogo organizacional Adam Grant é especialista em abrir a mente das pessoas, e tem por princípio argumentar como se estivesse certo, mas ouvir como se estivesse errado. Neste livro, revela que ser inteligente não é necessariamente uma bênção. Quanto mais brilhantes somos, mais cegos nos podemos tornar às nossas limitações. É por isso que, se o conhecimento é poder, então, saber o que não sabemos é sabedoria.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Um livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade. Muitos de nós vivemos num estado permanente de medo. Mesmo quando as condições para sermos felizes estão reunidas, a felicidade poderá parecer incompleta quando o medo nos mantém focados no passado e preocupados com o futuro. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade. Um dos mais influentes líderes espirituais da História. Uma lenda viva, introdutor do mindfulness no Ocidente, proposto para o Nobel da Paz por Martin Luther King. A partir das suas histórias de vida e da sua experiência como monge budista, Thich Nhat Hanh ensina-nos a utilizar o mindfulness para nos mantermos firmemente no presente e a encontrar a coragem para enfrentar o que nos assusta e abraçar a vida com alegria. Um livro admirável, repleto de ensinamentos destinados a iluminar o nosso caminho na busca da paz interior.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Talvez pense que a criatividade é algo de misterioso, como um dom raro que apenas um punhado de pessoas possui. John Cleese tem uma opinião diferente. Tal como demonstra neste curto, prático e divertido ensaio, a criatividade é uma competência que todos podemos desenvolver. A partir da sua experiência enquanto escritor, Cleese partilha a sua visão sobre a natureza do processo criativo e oferece conselhos sobre como começar a fazer fluir a torrente de criatividade que tem dentro de si. O que precisa de fazer para entrar no estado de espírito adequado para criar? Como saber que teve uma ideia que vale a pena perseguir? O que fazer quando sente que está bloqueado?
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Um livro que vai mudar a forma como vemos a nossa vida, mergulhando nos eventos traumáticos e definidores da infância como chave para a compreensão da vida adulta. Inclui exemplos reais da vida de Oprah Winfrey. Através de conversas profundamente pessoais, Oprah Winfrey e o Dr. Bruce Perry exploram a forma como o que lhe acontece na infância influencia a pessoa que se vai tornar. Eles desafiam-no a mudar de foco, de «O que há de errado consigo?» para «O que é que lhe aconteceu?». Muitas pessoas sofrem adversidades com um impacto duradouro na sua saúde física e emocional. O que lhes acontece na infância é um poderoso indicador da propensão para problemas de saúde no futuro e oferece conhecimentos científicos sobre os padrões de comportamento que muitos anseiam compreender. Neste livro, Oprah Winfrey partilha histórias sobre o seu passado angustiante e a vulnerabilidade que advém de enfrentar o trauma numa idade precoce. Juntando-se ao Dr. Bruce Perry, um dos maiores especialistas do mundo em traumas infantis, Oprah une o poder da narrativa e a experiência clínica para melhor compreender e superar os efeitos do trauma. E assim surge uma nova compreensão sobre o comportamento das pessoas. É uma mudança subtil, mas profunda, que permite que cada um de nós entenda o seu passado para que possa encontrar um melhor caminho para o seu futuro — abrindo a porta para a resiliência e para a cura. Um dos livros de maior sucesso do ano nos EUA, n.º 1 no New York Times e na Amazon.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Colette Baron-Reid é conselheira intuitiva. Autora do bestseller Sabedoria do Oráculo. A sabedoria da energia do número 7 pode encontrar-se em inúmeras culturas por todo o mundo, nos sistemas de crença existentes ao longo de toda a História e, também, na sua vida atual. A influência do 7 reflete-se na forma como pensa, como toma decisões, como se encontra em si mesmo e nas condições do mundo à sua volta. Recorrendo à energia do 7, este oráculo revela de que modo, enquanto indivíduos, experienciamos as nossas vidas, proporcionando-nos um enquadramento mais completo para podermos tomar decisões fundamentadas. Com a orientação da mestre intuitiva e especialista em oráculos Colette Baron-Reid poderá despertar para o poder da fonte dentro de si, tornando-se num canal para a abundância divina e seus milagres. Oferta de um baralho de 49 cartas.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 400
Sinopse:
O conceito por detrás do feng shui é simples: melhorar qualquer área da sua vida para que possa alcançar todo o seu potencial e criar a atmosfera mais positiva para ter sucesso. A Bíblia do Feng Shui aborda tudo aquilo que precisa de saber, com aplicações e exemplos práticos que permitem uma melhor compreensão dos seus conceitos fundamentais: a energia chi, o yin e yang, os cinco elementos e os oito trigramas. Com este guia irá aprender a melhorar não só o seu lar e o seu ambiente, como a sua saúde e o seu estado de espírito, os seus relacionamentos, a criatividade, as finanças e a vida familiar, a carreira e a vida espiritual.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
O livro A Sabedoria das Almas está repleto de maravilhosas e inspiradoras histórias de cura e de sabedoria vividas pelos mais variados tipos de pessoas. Aqui encontrará o caminho para uma viagem ao reino espiritual, onde os guias e os seres de luz lhe fornecerão instruções e encorajamento. Seguindo as pisadas dos bestsellers A Viagem das Almas e O Destino das Almas, do professor Michael Newton, este livro proporcionar-lhe-á revelações espirituais profundas, bem como lições que o irão ajudar a conectar-se com a sua sabedoria interior e a ganhar uma nova perspetiva dos desafios da vida. Nestas páginas, irá conhecer histórias fabulosas de pessoas cujas experiências de Vida Entre Vidas em muito as ajudaram a gerir conflitos familiares, a enfrentar problemas de saúde, a melhorar relacionamentos amorosos, a progredir nas suas carreiras e a resolver problemas debilitantes, como a ansiedade e a depressão. Um livro que lhe trará uma perspetiva arrebatadora sobre a vida que o espera no reino espiritual.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
O tarot, centenário sistema de adivinhação, tem vindo a crescer de popularidade um pouco por todo o mundo nos últimos anos. Sendo nele que as pessoas procuram algum significado e segurança para fazer face à constante e caótica mudança em que vivemos, ainda assim pode tornar-se complicado perceber como tudo funciona. Pelo menos até agora, pois com este livro irá conquistar a maravilhosa capacidade de compreender o que as cartas têm para lhe dizer. Da autoria da conceituada especialista Liz Dean, este livro revela-lhe o simbolismo, as tradições e as origens do tarot, explicando-lhe, também, dez diferentes formas de realizar os seus lançamentos. E mais: mostra-lhe o significado de cada uma das cartas, seja ela um Arcano Maior ou um Arcano Menor, para que assim consiga desenvolver a capacidade de as ver a todas como reflexo da sua história de vida, incluindo o futuro que o aguarda já amanhã.
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Cuidar de si de forma mais natural é o mote deste guia, que se apresenta como um dos mais completos no que diz respeito à aplicação de remédios naturais para crianças, e também para adultos. Sempre com o mesmo objetivo em mente: tomar a saúde nas nossas mãos. Aqui vai encontrar conselhos práticos sobre mais de uma centena de patologias comuns. Para cada condição vai aprender a usar a seu favor a alimentação saudável, as plantas medicinais e a aromaterapia, a hidroterapia, a geoterapia, a homeopatia e os sais de Schüssler, os florais de Bach, a massagem e a reflexologia. Para melhor o ajudar a navegar no mundo da saúde natural, este guia inclui uma introdução detalhada às terapias naturais, instruções sobre como organizar um kit natural, além de notas e recomendações para fomentar hábitos saudáveis. Encontra também um prefácio da autoria de Ana Custódio, criadora de Mães à Janela, bem como artigos por diferentes especialistas: Catarina Gaspar, doula
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um livro que reúne as publicações mais empolgantes do #FoodTok neste momento. Aqui descobrirás mais de 60 receitas de mais de 40 criadores de vários países, e de todas as idades e gastronomias, que vão de chefs com formação profissional a mestres da culinária caseira. A única coisa que todos eles têm em comum é a paixão por comida e os seus vídeos vistos em modo repeat. Uma compilação que abrange desde pratos fáceis para os dias da semana até receitas mais complexas de fim de semana: pequenos-almoços, aperitivos, refeições principais, sobremesas, doces e bebidas para o dia e para a noite. Cada receita inclui um código QR para assistires ao vídeo da receita, dicas capazes de te fazer ver a vida com outros olhos, conselhos para aprofundar técnicas nas receitas e sobre como fazer um excelente vídeo de culinária. «Este livro de receitas contém algumas das maiores tendências do TikTok, dando a conhecer uma culinária inovadora e pratos divertidos para fazer em casa.» Gordon Ramsay, in prefácio
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Depois do sucesso de vendas e da crítica alcançado por Becoming, a minha história, a antiga primeira-dama Michelle Obama regressa com um novo e inspirador livro onde partilha conhecimentos práticos e estratégias eficazes para mantermos a esperança e o ânimo, apesar da enorme incerteza do mundo atual. Não há soluções fáceis nem respostas diretas para os grandes desafios da vida, mas Michelle Obama acredita que todos somos capazes de desenvolver estratégias em que podemos apoiar-nos para navegar um mundo em mudança sem nos entregarmos à deriva. A Luz que nos Ilumina enceta um diálogo franco e honesto com os leitores, acerca de um conjunto de problemas com que muitos nos debatemos: Como podemos construir relações sinceras? Como descobrir a força e a união nas nossas diferenças? Que ferramentas podemos usar para mitigar os nossos medos e incertezas? Que fazer quando tudo começa a tornar-se demais? Michelle Obama oferece aos seus leitores uma série de reflexões e histórias inéditas sobre mudanças, desafios e poder, incluindo a sua convicção de que, quando nos iluminamos para o nosso semelhante, potenciamos a prosperidade do mundo à nossa volta, desvendando sentidos mais profundos e novos caminhos em direção ao progresso. Baseando-se na sua experiência enquanto mãe, filha, esposa, amiga e primeira-dama, partilha os hábitos e princípios que lhe permitiram adaptar-se à mudança e superar inúmeros obstáculos — a mesma sabedoria que continua a ajudá-la a construir a história. Descreve as suas preciosas técnicas, como "ser gentil", "aspirar ao topo" e preparar uma "mesa de refeições" composta por amigos sinceros e mentores. Com o humor, a honestidade e a compaixão que lhe são característicos, explora ainda questões relacionadas com a raça, o género e a visibilidade, encorajando o leitor a encontrar forças na sua comunidade e a viver sem medo.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Milhares de pessoas em todo o mundo adotaram esta solução japonesa para os seus problemas de finanças pessoais. O Kakebo, livro de contas da poupança doméstica, está agora ao seu dispor, apresentando-lhe um método infalível para cumprir o seu orçamento e economizar o máximo possível! Com esta ferramenta, conseguirá gerir com rigor as suas despesas para poder poupar durante um período de 12 meses, ajudando-o a repensar as suas finanças, a organizar a sua vida diária e a refletir sobre os seus hábitos de consumo. Controle e anote todas as suas despesas e receitas. Mantenha um registo atualizado, de fácil preenchimento e consulta, de todas as suas contas. Perceba quais são as despesas menos necessárias e mais dispensáveis. Saiba claramente quanto, como e em que produtos e serviços pode gastar o seu dinheiro. Fácil e muito prático, o Kakebo é a forma mais simples, acessível e eficaz de gerir o seu dinheiro e o maior aliado da sua carteira.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A reconhecida autora Sarah Prout partilha neste livro poderosas lições com orientações práticas, exercícios de autorreflexão e informações valiosas para seres o Amor que desejas sentir, para levares uma vida com propósito, abundância, criatividade, conexão e alegria. Este é o convite para uma poderosa viagem de regeneração emocional. com a filosofia Tu És Amor conseguirás ultrapassar as armadilhas da comparação, encontrar liberdade no perdão e aceitar que as escolhas fazem parte da vida, e é quando assumes as tuas escolhas que o crescimento acontece. Ao praticares os conselhos de "Tu És Amor", irás sentir uma transformação interior radical e mágica que te trará resultados positivos tanto na tua vida pessoal como na profissional, ou algo tão simples como sentires autoconfiança quando caminhas na rua.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O que é ser Normal? O que significa dentro da sexualidade? Ser normal é a preocupação da maioria das pessoas que procuram Leonor de Oliveira com questões relacionados com sexo. E resposta, na sua grande maioria, é "sim, é normal". Resposta sexual, orientação, saúde, relações, fantasias, género... Este livro responde a tudo, como uma caixa de perguntas. Dividido por temas que se desenvolvem a partir de questões reais enviadas à autora, É Normal? é (quase) uma enciclopédia sexual que todas as pessoas deveriam ter. Só assim o prazer se poderá tornar um direito e não um privilégio.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"A meditação não se explica. Sente-se." A neurocientista e ultramaratonista Susana Novais Santos abre a porta para a maravilhosa descoberta de como pode mudar o seu cérebro e a sua vida. Escrito numa linguagem acessível, com foco na neurociência, no budismo, na saúde mental e nos efeitos neurológicos da meditação, mais do que provar que o mindfulness muda a sua vida para melhor, O Caminho Transformador da Meditação oferece-lhe as ferramentas para, de facto, levara cabo essa mudança. Mais do que um livro teórico, aqui encontra um programa de oito semanas, especialmente desenvolvido pela autora, de redução de stress:
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O Universo também tem uma memória: os arquivos energéticos da alma universal conhecidos como Registos Akáshicos. Antes apenas acessíveis a mestres espirituais, estão agora disponíveis para qualquer pessoa, em qualquer lugar. Após uma longa demanda, a professora Linda Howe desenvolveu um método para lhes aceder. Se nos elevarmos a um nível divino de consciência, esta invocação sagrada abre as portas dos Registos, onde o nosso «projeto de alma» espera por nós. Nesse lugar trabalharemos com os nossos Mestres, Professores e Entes Queridos para cultivarmos relacionamentos ricos e aprendermos a desenvolver o nosso maior potencial. Baseado nas histórias de sucesso de dezenas de pessoas, este guia abrangente ajudá-lo-á a ler os Registos Akáshicos com confiança, para si mesmo ou para outra pessoa, e a encontrar inspiração para o seu caminho espiritual.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
«Compreender os números oferece-nos um sentido simples e preciso para a vida, tal como um mapa nos ajuda a percorrer uma estrada por onde nunca tenhamos viajado.» O que estamos a fazer neste mundo? Qual é o nosso propósito de vida? E o que nos dizem os números acerca disso? Aqui encontra as respostas e as certezas às grandes questões que nos fazem duvidar. Da autoria de David A. Phillips, esta é a obra essencial para entrar no fantástico mundo da numerologia e, assim, ter acesso à melhor forma de se conhecer e relacionar com os outros, ao mesmo tempo que poderá tornar-se mais seguro em termos emocionais e financeiros, e atingir o seu objetivo primordial: ter uma vida saudável e feliz. O Grande Livro da Numerologia é muito mais do que um simples livro. É um curso completo de numerologia que, entre muitos outros pontos, lhe mostra: - Como construir e analisar a sua Tabela de Nascimento; - Os passos para calcular o seu Número de Lição de Vida; - O que é o Ciclo de Mudança dos 9 Anos; - As Pirâmides associadas à sua data de nascimento; - A sempre presente conexão com a Astrologia; - A magnitude do poder do seu nome.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Ajuste a sua atitude mental e altere os seus hábitos para acabar com o desejo incessante por mais: sejam coisas, dinheiro, validação ou... açúcar! Será que estamos programados para desejar sempre mais? Seja comida, informação ou influência, por que razão nunca nos sentimos saciados? Michael Easter, um dos maiores especialistas mundiais em mudança de comportamento, mostra que o nosso maior problema é a mentalidade deixada pelos nossos antepassados que tinham de procurar e consumir constantemente porque as ferramentas de sobrevivência (comida, bens materiais, informação, poder) eram escassas. Mas com a capacidade moderna de satisfazer facilmente o nosso antigo desejo de ter mais, o cérebro de escassez está agora a revelar-se um problema. Easter viajou pelo mundo e falou com inovadores e cientistas que estão a encontrar explicações surpreendentes. A solução não é almejarmos cegamente menos. É entendermos por que razão desejamos mais, abandonarmos os nossos piores hábitos e apreciarmos melhor o que já temos. Só assim poderemos alcançar uma mentalidade de abundância e levar uma vida mais harmoniosa.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A especialista mundial Jenna Zoë revela neste livro o poder e o potencial do Human Design em passos simples e mostra-lhe como utilizar os seus resultados para criar uma vida incrível. Inspirando-se em muitas escolas diferentes de sabedoria, incluindo os Chakras, o I Ching, a Astrologia e a Árvore da Vida, o Human Design é um sistema que parte da nossa hora e data de nascimento, emergindo como um mapa único que revela as nossas oportunidades, desafios, personalidade, pontos fortes, e muito mais. Munido do seu mapa, pode aceder a um conjunto de ferramentas detalhadas e únicas para o ajudar a desvendar o seu verdadeiro objetivo neste mundo. Irá descobrir: • como gerar o seu próprio mapa num processo fácil de seguir; • qual é o seu tipo de energia e como pode aproveitá-lo; • como deixar de se esforçar para ser alguém que não é e sentir-se confortável na sua própria pele; • como compreender a sua intuição, personalidade, hábitos, relações e muito mais. Quando o seu mapa revelar o seu verdadeiro eu — o mais singular que pode ser — descobrirá que é capaz de percorrer com confiança o seu caminho único e viver de acordo com o propósito da sua alma.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Escolhidas pelo seu poderoso simbolismo, as ilustrações deste livro abarcam desde os mitos e as lendas da antiguidade até aos símbolos usados na#cultura e na ciência modernas. Irá descobrir as fascinantes origens e os significados de mais de 500 sinais e símbolos, desde os segredos do calendário maia até aos símbolos secretos das ordens herméticas. Dividido em sete secções temáticas — astrologia; mundo natural; escritas sagradas; ciências ocultas, magia branca e cartomancia; magia negra e demonologia; tradição esotérica do Ocidente —, este guia de descodificação é o recurso ideal para desvendar a linguagem secreta das práticas de ocultismo de todo o mundo.
36 estratégias cientificamente comprovadas
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
80% a 95% dos estudantes procrastinam em algum momento
75% dos estudantes definem-se como procrastinadores, ou seja, fazem desse comportamento um hábito
95% da população em geral procrastina
15% a 20% dos adultos procrastinam cronicamente
Todos procrastinamos. Somos humanos, é normal que isso aconteça. Seja porque não nos apetece mesmo nada ir às compras, ajudar os miúdos com os trabalhos de casa ou fazer aquele relatório aborrecido para o trabalho, adiar ou protelar uma tarefa é tão natural quanto respirar. O problema surge quando não conseguimos evitá-lo: quando a procrastinação é uma constante, as consequências vão muito além do nosso desempenho. Ela corrói tudo à nossa volta - até a nossa saúde mental.
Ao adiar uma tarefa, aumentamos os níveis de stresse. Quando pensamos nas inúmeras consequências negativas que daí podem advir, a nossa amiga ansiedade bate-nos à porta. E vem acompanhada da culpa e da vergonha, que não demoram muito a afetar a autoestima. Nesta onda de mal-estar, é difícil fazer o que quer que seja. Por isso, procrastinamos mais um pouco… e entramos em desespero, porque não sabemos o que fazer para romper o ciclo.
Está na altura de parar. Neste livro, Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, desafia-o a vencer o jogo da procrastinação com recurso a 36 estratégias práticas que pode introduzir ainda hoje na sua vida. Encare este desafio como uma diversão em que, no fim, vai alcançar o maior prémio de todos: tempo. Na verdade, tempo que não nos é roubado pela procrastinação é tempo que nos sobra para nos dedicarmos a algo que nos vai trazer realização, propósito e até felicidade.
Nº Páginas: 584
Sinopse:
Três anos passados a trabalhar com vinte cientistas e especialistas do mais alto nível – eis as provas modernas da existência de Deus. Durante cerca de quatro séculos – de Copérnico a Freud, passando por Galileu e Darwin –, as descobertas científicas acumularam-se de maneira espectacular, dando a entender que era possível explicar o universo sem recorrer a um Deus criador. Foi assim que, no início do século xx, se assistiu ao triunfo do materialismo. A partir de então, de modo tão inesperado quanto surpreendente, o pêndulo da ciência começou a oscilar, com uma força insólita, no sentido inverso. As descobertas da teoria da relatividade, da física quântica, da expansão do universo, e da complexidade da vida chegaram umas atrás das outras. Estes novos conhecimentos abalaram as certezas introduzidas no espírito coletivo do século xx, ao ponto de hoje poder dizer-se que o materialismo, que nunca foi mais do que uma crença como tantas outras, está em vias de se converter numa crença contrária à razão. Numa linguagem acessível a todos, os autores deste livro relatam, de maneira apaixonante, a história destes avanços científicos, e oferecem um panorama rigoroso das novas provas da existência de Deus. No início do século xx, acreditar num Deus criador parecia opor-se à ciência. Hoje não será o contrário? Um convite à reflexão e ao debate.
Nº Páginas: 24 + 10
Sinopse:
Cria lindas mandalas e pinta fantásticas imagens sobre as maravilhas da natureza! De aves fabulosas a borboletas deslumbrantes e muito mais, utiliza o estilete para raspar e revelar os elaborados desenhos e a folha brilhante por baixo, enquanto refletes nas citações de mindfullness no verso de cada imagem. Há também dez páginas para colorires a teu gosto. Relaxa com estes vinte projetos artísticos e expressa a tua criatividade.
