Vida Prática

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 224

Sinopse: uma história extraordinária sobre a realizacão dos nossos desejos mais profundos. jack valentine está a ter um dia terrível. aliás, está convencido de que toda a sua vida não passa de uma sequência de dias terríveis. sente-se frustrado em termos profissionais, está praticamente falido e a sua namorada deixou-o. mas é quando parece que tudo está a correr mal que acontecem coisas ainda piores¿ ou melhores, dependendo do ponto de vista. jack sofre um acidente de viacão extremamente violento. contra todas as possibilidades, sobrevive. no hospital, os médicos dizem-lhe que nunca viram nada semelhante. é durante a sua recuperacão que jack conhece um homem enigmático que, às portas da morte, lhe faz uma grande revelacão, oferecendo-lhe a oportunidade de se reconciliar com a sua vida. intrigado, jack parte numa aventura de autodescoberta. viaja para roma, havai e nova iorque em busca da sabedoria de três mestres ¿ o santo, o surfista e a executiva ¿ que o guiarão ao longo de um processo de transformacão espiritual. com criatividade e humor, robin sharma apresenta uma narrativa cativante que resgata a nossa capacidade de acreditar, com todo o coracão, que é possível viver os nossos sonhos e sermos tudo aquilo que desejarmos.

Edição: Jan 2023

Nº Páginas: 272

Sinopse: «Uma obra-prima!» The Huffington Post

Edição: Jun 2022

Nº Páginas: 280

Sinopse: Mude os seus hábitos. Transforme a sua vida.

Edição: Fev 2022

Nº Páginas: 340

Sinopse: Do mesmo autor do best-seller ¿Inteligência Emocional ¿ uma abordagem prática¿, que vai já na 5ª edição, esta nova obra ¿Gerir Emoções ¿ um guia prático¿ é um livro que explica como é que as emoções surgem, o impacto que têm na nossa perceção, memória e tomada de decisão, apresentando-nos inúmeras estratégias e técnicas para conseguirmos geri-las a nosso favor. Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura. Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.

Edição: Fev 2025

Nº Páginas: 400

Sinopse: Como resgatar a nossa atenção num mundo distraído e hiperconectado? A cada dia tornamo-nos mais impacientes e irritáveis. Já reparou que lhe é mais difícil prestar atenção? Tem-se sentido ansioso ultimamente? Lida pior com o tédio e com a dor? Vivemos numa era de gratificação instantânea, numa cultura de imediatismo e recompensa, e procuramos a felicidade à distância de um clique. Vivemos uma vida agitada e intensa, em modo acelerado e, sem nos apercebermos, tornámo-nos emocionalmente dependentes das nossas múltiplas distrações. Tudo isto afeta a nossa capacidade de prestar atenção e de nos concentrarmos no que é realmente importante. A boa notícia é que podemos recuperar a nossa atenção perdida, reconectar-nos connosco e com tudo o que nos rodeia, e encontrar o equilíbrio emocional que tanto procuramos.

Edição: Ago 2024

Nº Páginas: 184

Sinopse: UMA DAS OBRAS-PRIMAS DO ESOTERISMO OCIDENTAL O Kybalion foi publicado pela primeira vez em 1908, mas os seus fundamentos e ensinamentos são muito antigos. O livro apresenta os princípios e as leis que governam o Universo, e serve como um guia para a compreensão dos preceitos dos antigos ensinamentos de sabedoria Hermética. A nossa razão de ser no Universo não é negar a sua existência, mas sim viver, usando as Leis para nos elevar dos graus inferiores aos graus superiores, dando o melhor de nós nas circunstâncias que surgem a cada dia e vivendo ¿ na medida do possível ¿ conforme as nossas ideias e ideais mais elevados. o livro explora sete princípios herméticos: 1.º o princípio do mentalismo ¿ tudo é mente, o universo é mental; 2.º o princípio da correspondência ¿ como é em cima, assim é em baixo; 3.º o princípio da vibracão ¿ nada repousa, tudo se move, tudo vibra; 4.º o princípio da polaridade ¿ tudo tem o seu oposto, que é idêntico em natureza, mas diferente em grau; 5.º o princípio do ritmo ¿ tudo flui, para fora e para dentro, tudo sobe e desce; 6.º o princípio de causa e efeito ¿ toda a causa tem o seu efeito, todo o efeito tem a sua causa; 7.º o princípio de género ¿ tudo tem o seu princípio masculino e o seu princípio feminino. o kybalion não se propõe erguer um novo templo de sabedoria, mas sim colocar nas mãos do leitor a chave que abrirá as muitas portas interiores que conduzem ao templo dos mistérios e às doutrinas que iluminaram a humanidade durante séculos. «os lábios da sabedoria encontram-se fechados, exceto para os ouvidos do verdadeiro entendimento.» «o verdadeiro sábio, conhecedor da natureza do universo, emprega a lei contra as leis; o superior contra o inferior; e, pela arte da alquimia, transmuta as coisas indesejáveis no que é precioso, o que o faz triunfar. o domínio não consiste em sonhos anormais, em visões e ideias fantásticas, mas sim no uso das forcas superiores contra as inferiores ¿ escapando dos sofrimentos dos planos inferiores mediante vibracões nos planos superiores. a transmutacão, e não a negacão presuncosa, é a arma do mestre.» o kybalion

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 232

Sinopse: «é fundamental tornarmo-nos conscientes de uma série de aspetos que se repetem na vida e não sabemos porquê: os padrões estão enraizados, por vezes é desafiante identificá-los; estamos demasiadamente envolvidos, mas quando o onseguimos fazer a sensacão de leveza apodera-se de todo o nosso corpo emocional, físico, mental e espiritual. há uma libertacão, sentimos um enorme alívio e o peso deixa de existir. desejo que com esta partilha e com a ajuda das constelacões familiares possas tomar consciência dos teus atos e padrões de repeticão para, assim, teres a liberdade de poder escolher e, caso assim o entendas, dar um rumo diferente à tua vida»por que sinto este peso na minha vida? por que carrego esta tristeza cuja origem não percebo? estas são perguntas que joana fialho, terapeuta e formadora em constelacões familiares, ouve repetidas vezes em consulta. quem a procura identifica um peso dentro de si, um incómodo, emocões de tristeza, ansiedade ou

Edição: Set 2022

Nº Páginas: 184

Sinopse: 28 Dias de Meditações e Afirmações Positivas

Edição: Nov 2023

Nº Páginas: 104

Sinopse: coisa que não edifica nem destrói é uma experiência social em que ricardo araújo pereira divaga sozinho durante bastante tempo sobre assuntos que o entusiasmam muito mas talvez não interessem a mais ninguém. às vezes, aborrece as pessoas. o objectivo comecou por ser obter o maior número possível de ouvintes, como «quando aquele ovo era a fotografia com mais likes do instagram, e agora é obter também o maior número possível de leitores. partindo de temas específicos ¿ como o medo, a precisão de uma piada, excrementos, moscas, irritacões e, sempre, o humor ¿, rap ilustra os seus argumentos recorrendo a textos, desde a antiguidade clássica até aos nossos dias, que usam a linguagem como motor da eficácia nos mecanismos humorísticos. o podcast homónimo está disponível nas plataformas do expresso e da sic. «vai falar-se desavergonhadamente de humor. é melhor dizer esavergonhadamente, porque isto de um humorista falar do seu ofício é um passatempo que às vezes é não só escarnecido, como até desaconselhado. a primeira frase da história do riso e do escárnio, de georges minois, é: `o riso é assunto demasiadamente sério para ser deixado aos cómicos.¿ ora, eu estou-me borrifando para as advertenciazinhas do georges e falo do que eu quiser. mas de facto não falta quem ache esquisito que um humorista se entretenha a falar de humor, e eu tenho impressão que isso se deve a algumas expectativas que nós costumamos ter não só em relacão ao humor, mas também, por extensão, aos humoristas. Por exemplo, isto não acontece em outras área de actividade, muito pelo contrário. O que causaria estranheza seria que um músico, um pintor ou um realizador não tivessem uma ideia sobre o que o seu trabalho deveria ser. E um escritor que não saiba nada de literatura é, aliás, muito justamente, reputado de idiota. Quando se trata de humor, parece que se considera que falar do assunto estraga uma espécie de magia, ou destrói aquela espontaneidade que está normalmente associada ao discurso humorístico. Mas convém não perder de vista que essa espontaneidade é quase sempre apenas aparente e que é tanto mais persuasiva e eficaz quanto melhor for fingida. No fundo, o que eu quero dizer é que isto do humor tem tanto de místico como qualquer outra forma de escrita ou de trabalho, ou seja, nada.» ¿RICARDO ARAÚJO PEREIRA

Edição: Jan 2025

Nº Páginas: 104

Sinopse: UM CLÁSSICO QUE É UMA AUTÊNTICA PÉROLA COM MILHÕES DE LEITORES EM TODO O MUNDO «Mais do que apenas falar sobre chá, este é um belíssimo livro acerca da preservação da cultura oriental, assim como da natureza do ser humano e da sua espiritualidade.» The Japan Times «Uma obra magistral que retrata não só a história do chá, como também a sua influência na cultura japonesa.» Goodreads O Livro do Chá, de Kakuzo Okakura, transcende os limites estreitos do seu título e mostra-nos um conceito unificado de vida, poesia, arte, espiritualidade e natureza. Ao longo do caminho, explora temas como o zen e o taoismo, mas também os delicados aspetos seculares do chá e da vida no Japão. Sendo um dos primeiros ativistas culturais a espalhar a cultura do Japão pelo mundo, a missão de Okakura sempre foi a de preservar a arte japonesa e o sentido por trás das práticas estéticas de uma extinção que parecia iminente. O livro enfatiza como a simplicidade induzida pelo chá afetou a cultura, a arte e a arquitetura japonesa. Um século depois de ter sido escrita, esta obra permanece muito amada por leitores de todo o mundo e entrelaça uma rica história do chá na sociedade japonesa com uma escrita comovente sobre a cultura asiática, justificando o fascínio que temos por ela. O Livro do Chá oferece-nos uma deliciosa chávena de sabedoria. «Aquele que não consegue ver a pequenez das grandes coisas em si tende a ignorar a grandeza das pequenas coisas nos outros.» O Livro do Chá de Kakuzo Okakura

Edição: Fev 2024

Nº Páginas: 192

Sinopse: Fábio Gerardo, autor do best seller Resgata o Melhor que Há em Ti, assume, com total sinceridade, que iludiu, manipulou e fez sofrer as mulheres que passaram pela sua vida. Decidiu escrever este livro com o propósito de proteger as mulheres de homens que são como ele foi no passado, e, com esse objetivo, desvenda e revela todos os segredos, toda a verdade e o que verdadeiramente significam certas atitudes que os homens têm e certas palavras que usam. Este livro funciona, pois, como um verdadeiro manual de proteção para todas as mulheres que estejam, ou venham a estar, a ser alvo de uma conquista masculina. Desta forma, saberão o que fazer perante situações que frequentemente as deixam confusas e, até, receosas. Ponto final, portanto, às mulheres que se deixam iludir por homens que não as merecem. Está na altura de saberem como se proteger.

Edição: Nov 2023

Nº Páginas: 160

Sinopse: Oferta de 52 cartas de afirmações para inspiração diária Um oráculo de afirmações e exercícios que plantam as sementes da transformação diária e encorajam a uma autodescoberta reveladora. Criadas pelos autores de bestsellers Louise L. Hay e Robert Holden, estas afirmações exploram o sentido mais prático de uma das crenças basilares do sistema de Louise L. Hay: que a vida nos ama, a todos e a cada um de nós. Este livro vem acompanhado de 52 cartas que contêm, de um lado, uma poderosa afirmação e, do outro, uma mensagem inspiradora para gerar mais positividade na sua vida. A Vida Ama-me pode ser usado de diversas formas: como oráculo, sendo consultado ao acaso para responder a uma pergunta específica; como fonte de foco e inspiração diária; ou como orientação para um tema ou problema que esteja a enfrentar neste momento da sua vida. Seja como for que o use, este livro vai fazer germinar a sua autoestima e desabrochar o seu pleno potencial de felicidade.

Edição: Nov 2023

Nº Páginas: 368

Sinopse: do lendário produtor musical, mestre a ajudar as pessoas a conectarem-se com a sua criatividade, surge um livro revelador. ao longo de 78 curtas reflexões acerca do que significa ser artista, o produtor rick rubin partilha quadros mentais que permitem superar bloqueios e desenvolver capacidades. beneficiando de décadas de colaboracões com uma admirável lista de músicos, entre os quais johnny cash, neil diamond, mick jagger, tom petty, paul mccartney, red hot chili peppers, slayer, metallica, beastie boys, rage against the machine, audioslave, system of a down, shakira, jay-z, eminem, kanye west, lady gaga, ed sheeran, adele, e muitos mais, rubin, vencedor de nove grammys, revisita experiências e explora ensinamentos da filosofia e da psicologia decisivos em qualquer ato de elaboracão, das artes plásticas às cénicas, passando pela literatura. aprenda a lidar com o fracasso e com a incerteza. descubra como abracar a inspiracão e as paixões.