Vida Prática

Edição: Fev 2022

Nº Páginas: 248

Sinopse: Adam Smith é mais conhecido hoje como fundador da moderna economia política, mas foi também um filósofo de um brilhantismo invulgar que se interessou particularmente pela questão perene do que significa uma vida boa.

Edição: Fev 2022

Nº Páginas: 160

Sinopse: A Importância do Pensamento, da Criatividade e dos Sonhos

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 120

Sinopse: para quem já tem o primeiro livro, para quem ainda não tem volume nenhum, para quem ouviu este podcast sobre humor e também para quem não ouviu. ou seja, um livro para toda a gente. «comeco por avisar que vou ensaiar uma teoria. já sei que, quando alguém ensaia uma teoria, há sempre um desmancha-prazeres que tenta contestá-la, apontar-lhe fragilidades, inconsistências, excepcões. não me interessa. a teoria é esta: na epopeia, nós saímos de casa e vamos matar gente de outras famílias; na tragédia, ficamos em casa a matar gente da nossa família; na comédia, não saímos do quarto e ficamos sobretudo a pensar na nossa própria morte.» ricardo araújo pereira

Edição: Mar 2024

Nº Páginas: 176

Sinopse: marco horácio era um quarentão que não acreditava no amor quando o destino lhe pôs sara à frente(ou melhor, impôs, caso contrário, teria continuado na «toca» a pensar mais no lar para a terceira idade do que em casamento e chuchas). ele bem tentou resistir, afinal de contas(e estas não são difíceis de fazer), sara era 20 anos mais nova, mas não conseguiu. e assim, sem perceber bem como, o solteirão com um filho adolescente voltou a apaixonar-se(mesmo a sério), rendeu-se a cães(coisa nunca imaginada até então), pediu a namorada em casamento(ela disse «sim»)e voltou a ser pai. mostrando o lado menos cor-de-rosa da paternidade, as inseguranças masculinas e o lugar do romance numa vida com bebés, cães e noites mal dormidas, o humorista e apresentador dá voz a muitos pais que vão perceber que rir é o melhor remédio, sobretudo naqueles dias em que o choro e as birras são a música ambiente.

Edição: Set 2024

Nº Páginas: 120

Sinopse: Este livro de orações é uma cuidada seleção das mais importantes e significativas orações do cristão. Orações para as diversas situações do dia e da vida para expressar a fé, encontrar uma mensagem de esperança e de consolo ou fazer as suas preces pelos seus entes queridos. Divididas pelas diferentes situações: Orações clássicas Orações para expressar a fé Orações da manhã Orações da noite Orações pelos filhos Orações pela paz Orações pela vida Orações pelos Papas e dos Papas Orações para ultrapassar a tristeza Orações para pedir saúde Orações pelos bons caminhos Orações de proteção e ajuda Orações pelo trabalho Orações de agradecimento Exame de consciência Em qualquer hora do dia, desde o levantar até ao deitar, é um livro que renova a sua Fé e transmite a energia que revigora o espírito, restaura a energia e dá a confiança e a esperança no futuro que nos mantém.

Edição: Set 2024

Nº Páginas: 264

Sinopse: O toque enquanto dispositivo de escuta daquilo que a nossa mente não é capaz de transformar em palavras. Depois de ter perdido a visão, o psicólogo e professor universitário Luís Fernandes decidiu tirar um curso de massagem terapêutica, para voltar a ver uma parte do mundo através das mãos. Essa experiência permitiu-lhe estudar a fundo a psicocorporalidade, as relações entre corpo e mente, e partilhar ideias através de um livro surpreendente, a que chamou As Lentas Lições do Corpo. Agora, retoma o assunto nesta nova e cativante obra, que apresenta o toque como forma de conhecimento do comportamento humano. Corpo e mente, ser uno e, ao mesmo tempo, duas entidades distintas que coexistem indissociáveis, simbióticas ainda que por vezes antagónicas. Objetos complexos e intrincados onde se inscrevem as nossas vivências. Mas, se a mente tem a capacidade de as transmitir em palavras, no corpo não há lugar à fala, ao verbal. Ao vermos o corpo como uma mera máquina que obedece em silêncio a essa entidade superior que é a mente, a maior parte de nós é incapaz de escutar o que ele nos diz, a não ser a partir de um certo limiar que, em termos mecânicos, se pode considerar uma avaria ou desarranjo. Porém, Luís Fernandes defende que o corpo fala que e podemos aprender muito a partir dele, se estivermos atentos ao que tem a dizer e soubermos interpretá-lo. Enquanto dispositivo de escuta, o corpo leva-nos aos meandros da relação corpo-mente e do entendimento do que somos, pelo que é essencial trazer o toque para o território da psicologia.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 240

Sinopse: um guia prático para conhecer genuinamente os outros e criar ligacões mais profundas nas diferentes áreas da sua vida na era do digital, perdeu-se muita da capacidade humana de interagir e conhecer verdadeiramente o próximo. todos temos essa capacidade, de fazer com que as pessoas à nossa volta se sintam valorizadas, ouvidas e compreendidas. mas estamos a consegui-lo? as estatísticas mostram que não: somos, cada vez mais, uma sociedade de pessoas que se sentem invisíveis e incompreendidas. neste livro inteligente e prático, david brooks ajuda-nos a fazer melhor, colocando questões essenciais para todos: se quer conhecer uma pessoa, a que deve dar atencão? o que tem de valorizar no discurso? que parte da história pessoal precisa de conhecer? inspirado nas áreas da psicologia e da neurociência, mas também nos mundos do teatro, fi losofi a e história, o autor apresenta uma abordagem dirigida às relacões humanas. este livro ajuda os leitores a: tornarem-se mais compreensivos e atentos aos outros. encontrarem a felicidade que advém de se sentirem valorizados. como o autor defende, o ato de ver os outros é profundo. este livro ajuda-nos a ver o melhor nos outros, e a reconhecer o que de melhor temos em nós. uma obra fundamental para quem procura criar ligacões duradouras e ser compreendido.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 182

Sinopse: o modelo de jogo do sporting de 2023-24 apresentou várias alteracões relativamente ao que venceu o campeonato em 2020-21. rúben amorim, treinador que depois de dezenas de anos voltou a vencer dois campeonatos pelo sporting, inovou no modelo de jogo, fez contratacões cirúrgicas e tornou a equipa na mais forte da competicão. neste livro, paulo costa, especialista em observacão e análise do jogo, desmonta e explica de forma simples, combinando imagens e textos, o novo modelo vencedor de rúben amorim. um livro que interessa especialmente a todos os que trabalham no futebol, mas também aos adeptos que são apaixonados pelo jogo.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 122

Sinopse: Descubra as melhores experiências gastronómicas de Portugal com o guia MICHELIN! Nossos inspetores, sempre no mais absoluto anonimato, avaliaram centenas de restaurantes seguindo um processo consolidado ao longo de décadas. Eles apenas selecionam os melhores estabelecimentos, dos mais simples aos mais luxuosos. Não importa o motivo ou a ocasião, com o Guia MICHELIN você sempre terá razão

Edição: Abr 2024

Nº Páginas: 336

Sinopse: Mergulhando na nova descoberta do sistema imunológico do cérebro, o Dr. Monty Lyman revela as suas implicações extraordinárias para a nossa saúde física e mental. Até há bem pouco tempo, um dos aspetos fundamentais da saúde humana era entendido de forma errada. Embora o cérebro e o corpo sempre tenham sido vistos como entidades diferentes tratadas em «hospitais» separados, a Ciência veio mostrar recentemente que eles estão intimamente ligados. Surpreendentemente, agora sabemos que o nosso sistema imunológico está em constante comunicação com o nosso cérebro e que pode alterar diretamente a nossa saúde mental. Esse conhecimento veio abrir novos horizontes no contexto da Medicina. A inflamação pode causar depressão e os medicamentos para a artrite poderão curá-la? Os micróbios intestinais podem moldar o nosso comportamento através do nervo vago? Algo tão simples como escovar os dentes corretamente pode reduzir o risco de demência? As infeções infantis podem estar por detrás de distúrbios neurológicos e psiquiátricos, como os tiques ou o transtorno obsessivo-compulsivo? Em O Cérebro e o Sistema Imunitário, o Dr. Monty Lyman explora a fascinante ligação entre a mente, o sistema imunológico e o microbioma, oferecendo conselhos práticos sobre como nos mantermos saudáveis. Especialista na área da investigação de ponta da imunopsiquiatria, Lyman defende que é preciso mudar a forma como tratamos a doença e a forma como nos vemos. Pela primeira vez, temos uma nova abordagem da Medicina que trata todo o ser humano.

Edição: Abr 2024

Nº Páginas: 376

Sinopse: este livro não apresenta um tipo de alimentacão adequado para desportistas, outro para empresários, outro para reverter doencas, outro mais sustentável a pensar no planeta ou ainda outro para promover uma maior longevidade. uma abordagem holística da alimentacão para o ser humano do século xxi deve ser capaz de dar resposta a todas estas questões e, simultaneamente, promover a sua evolucão mental e espiritual. ao longo do livro, o autor destaca a profunda interconexão que existe entre o ser humano e o mundo natural que nos rodeia, sublinhando a importância de uma abordagem que transcenda os modelos alimentares do homem primitivo, para quem a sobrevivência era a principal preocupacão. para além de um regime alimentar terapêutico, o livro promove também princípios de um estilo de vida adequados aos desafios e complexidades da vida moderna.

Edição: Mar 2024

Nº Páginas: 152

Sinopse: birras constantes. tentativas infinitas de negociacão. rejeicão de autoridade. discussões sem fim. soa-lhe familiar? as criancas precisam de limites: na ausência de regras, os mais novos acabam por perder-se e ficar prejudicados. estabelecer regras e colocar proibicões não significa controlar todas as suas accões e não deixar espaco para a liberdade, mas sim ensiná-las a conviver. enquanto hoje muitos defendem que as criancas se devem criar sem limites através de uma parentalidade «excessivamente positiva», caroline goldman argumenta que elas precisam mesmo do oposto. com uma abordagem clara e acessível, goldman explica que as regras e os limites não servem para controlar, mas sim para ensinar as criancas a navegar o mundo com confianca e responsabilidade. o roteiro que a psicóloga criou oferece estratégias claras e não-violentas para lidar com comportamentos desafiadores, ajudando os pais a cultivar relacionamentos tranquilos e seguros com os seus filhos.

Edição: Mar 2024

Nº Páginas: 184

Sinopse: quem não gostaria de deixar de trabalhar para aproveitar a vida em pleno? a única questão é mesmo como o podemos conseguir, e é precisamente isso que rita picarra nos explica neste livro. «reformada» aos 44 anos, a ex-diretora financeira da microsoft portugal, que comecou na mesma casa de partida da maioria das pessoas, planeou a carreira de maneira a não depender de um trabalho «até ser velhinha». num manual que revela os segredos para alcancar o sucesso e o bem-estar, a gestora partilha os passos a dar e as estratégias a implementar de modo a: crescer na organizacão; negociar o salário; trabalhar as relacões com as chefias; aumentar o networking; ultrapassar um burnout; apostar em investimentos diversificados; lidar com empréstimos e dívidas. este livro pretende esclarecer, inspirar e guiar não só quem deseja alcancar a independência financeira como quem quer ser mais bem-sucedido profissional e pessoalmente.

Edição: Fev 2024

Nº Páginas: 256

Sinopse: tanto no bloco operatório, onde executa algumas das cirurgias mais arriscadas do mundo, como no laboratório, onde trabalha em ensaios clínicos, o doutor rahul jandial está na vanguarda dos avancos mais recentes na área da neurociência. este livro fascinante junta o melhor dos seus vários campos de atuacão: cirurgia, ciência, estrutura do cérebro e a mente consciente, de modo a explicar-nos a saúde mental no seu todo e o rejuvenescimento da mente. rahul jandial leva-nos para o seu bloco operatório, mas também para o seu laboratório de pesquisa, nas suas missões humanitárias um pouco por todo o mundo e, sobretudo, aos limites da neurociência com o objetivo de nos revelar os últimos avancos que estão a transformar a ficcão científica em realidade, traduzindo as suas implicacões para a vida quotidiana. ao mesmo tempo que deita por terra muitos mitos com que todos os dias nos deparamos, rahul jandial ajuda os seus leitores a: programar-se para o sucesso no mundo profissional e académico; ter uma melhor performance em situacões de pressão; melhorar a memória; controlar o stresse e as emocões; diminuir a dor; garantir um plano alimentar saudável; impulsionar a criatividade; criar filhos mais inteligentes; manter uma mente jovem. combinando as linhas gerais de tratamento que prescreve aos seus pacientes, os avancos mais promissores da ciência e as dicas que as pessoas mais bem-sucedidas usam para potenciar o seu desempenho, o autor mostra-nos como podemos otimizar o nosso cérebro e viver uma vida mais saudável, mais feliz e mais produtiva.