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Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Aceite a sua vulnerabilidade e ouse ser grande. É comum reprimirmos emoções como o medo, a mágoa ou a desilusão para nos defendermos a todo o custo de eventuais erros e fracassos. Essa atitude leva-nos muitas vezes a fechar as portas ao amor e aos outros. Se é assim que vive, então não está a ter as experiências marcantes que dão significado à vida. Durante 12 anos, Brené Brown desenvolveu uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana cujas conclusões apresenta neste livro. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora expõe as suas principais ideias e estratégias de sucesso, e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Aceite a sua vulnerabilidade e ouse ser grande. É comum reprimirmos emoções como o medo, a mágoa ou a desilusão para nos defendermos a todo o custo de eventuais erros e fracassos. Essa atitude leva-nos muitas vezes a fechar as portas ao amor e aos outros. Se é assim que vive, então não está a ter as experiências marcantes que dão significado à vida. Durante 12 anos, Brené Brown desenvolveu uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana cujas conclusões apresenta neste livro. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora expõe as suas principais ideias e estratégias de sucesso, e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
Edição: Mar 2015
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Aprenda a lançar as cartas de Tarot e a conhecer o seu destino. A Bíblia do Tarot é um guia essencial para conhecer profundamente as cartas e aprender a fazer lançamentos. Escrito de forma precisa e repleto de exemplos práticos, com este guia poderá aprender o significado de cada carta e o seu sentido de acordo com a posição em que se encontra num lançamento. Independentemente da sua experiência, é possível ainda ficar a conhecer formas práticas de combinar o Tarot com a Numerologia, a Astrologia, os cristais e a Cabala, e experimentar mais de trinta lançamentos à sua escolha. Defina aquilo que quer saber, lance as cartas e tome decisões mais conscientes.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Aprenda a lançar as cartas de Tarot e a conhecer o seu destino. A Bíblia do Tarot é um guia essencial para conhecer profundamente as cartas e aprender a fazer lançamentos. Escrito de forma precisa e repleto de exemplos práticos, com este guia poderá aprender o significado de cada carta e o seu sentido de acordo com a posição em que se encontra num lançamento. Independentemente da sua experiência, é possível ainda ficar a conhecer formas práticas de combinar o Tarot com a Numerologia, a Astrologia, os cristais e a Cabala, e experimentar mais de trinta lançamentos à sua escolha. Defina aquilo que quer saber, lance as cartas e tome decisões mais conscientes.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 152
Sinopse: Não precisamos de stressar menos só de stressar melhor! O paradoxo do mundo moderno: estaremos demasiado confortáveis para sermos saudáveis? Muitos de nós vivem desregulados, numa era marcada pelo stresse constante e pela abundância de prazer um ambiente que nós próprios criámos, mas para o qual o nosso sistema nervoso não está preparado. O sistema nervoso, central de comando do corpo e base de tudo aquilo que sentimos e vivemos, está desenhado para lidar com o perigo e a adversidade, bem como para procurar prazer e segurança. O stresse é, por isso, uma resposta natural a um desafio ou ameaça, tal como o prazer é uma resposta natural a uma recompensa ou a um comportamento benéfico. No entanto, num estilo de vida marcado por maior previsibilidade e segurança, aliado a um excesso de estímulos e conforto, os mecanismos de stresse e prazer tornam-se, por vezes, desajustados. O resultado são respostas desproporcionais que nos desgastam física e mentalmente e que, a longo prazo, podem dar origem a doença. Não podemos reconfigurar o nosso sistema nervoso, mas podemos aprender a regulá-lo. Combinando ciência acessível com estratégias práticas, este livro revela como mecanismos outrora essenciais à nossa sobrevivência hoje acabam por contribuir para a desregulação face ao ritmo e às exigências do mundo atual e mostra o que podemos fazer para regressar a um estado mais regulado e ter uma vida mais equilibrada, feliz e saudável. Um livro para todos os que estão cansados de promessas e soluções rápidas e milagrosas, e que querem compreender, com base na Ciência, o que realmente funciona.
Edição: Ago 2017
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um pequeno álbum do nosso amiguinho rebelde de quatro patas que ao longo do tempo se transforma num belo livrinho de registos e recordações dos momentos mais marcantes em família. Ao completá-lo com informações e fotografias relevantes, transforma-se num autêntico álbum para guardar, constituindo um momento único de memória do seu animal de estimação desde o momento em que chegou a casa até à idade adulta.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um pequeno álbum do nosso amiguinho rebelde de quatro patas que ao longo do tempo se transforma num belo livrinho de registos e recordações dos momentos mais marcantes em família. Ao completá-lo com informações e fotografias relevantes, transforma-se num autêntico álbum para guardar, constituindo um momento único de memória do seu animal de estimação desde o momento em que chegou a casa até à idade adulta.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Durante anos experimentei inúmeros sistemas de organização, online e offline, mas nenhum deles se encaixava na forma como a minha cabeça funcionava. Foi por pura necessidade que criei um método, o Bullet Journal, que me ajudou a tornar-me mais focado e eficaz. Quando comecei a partilhar o meu sistema com os amigos que tinham problemas como os meus, o método tornou-se viral. Passados poucos anos, qual não foi o meu espanto quando percebi que o Bullet Journaling se tinha tornado um movimento global. O Método Bullet Journal vai muito para além da organização de notas e listas de coisas para fazer. Chamo-lhe "viver com intenção": ou seja, livrarmo-nos das distrações e concentrar o nosso tempo e energia naquilo que realmente é importante para nós, quer a nível profissional quer a nível pessoal. No fundo, é gastar menos tempo com as coisas que não nos interessam, para nos dedicarmos mais àquilo que realmente gostamos de fazer. Neste livro, mostro-lhe como…Guardar o passado: Usando apenas papel e caneta, registe de forma clara e abrangente tudo aquilo que fez; Organizar o presente: Viva o dia a dia com tranquilidade, definindo as tarefas de uma forma mais consciente, sistemática e produtiva; Planear o futuro: Transforme os seus vagos interesses em objetivos concretos, definindo medidas realistas que conduzam a uma grande mudança.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Durante anos experimentei inúmeros sistemas de organização, online e offline, mas nenhum deles se encaixava na forma como a minha cabeça funcionava. Foi por pura necessidade que criei um método, o Bullet Journal, que me ajudou a tornar-me mais focado e eficaz. Quando comecei a partilhar o meu sistema com os amigos que tinham problemas como os meus, o método tornou-se viral. Passados poucos anos, qual não foi o meu espanto quando percebi que o Bullet Journaling se tinha tornado um movimento global. O Método Bullet Journal vai muito para além da organização de notas e listas de coisas para fazer. Chamo-lhe "viver com intenção": ou seja, livrarmo-nos das distrações e concentrar o nosso tempo e energia naquilo que realmente é importante para nós, quer a nível profissional quer a nível pessoal. No fundo, é gastar menos tempo com as coisas que não nos interessam, para nos dedicarmos mais àquilo que realmente gostamos de fazer. Neste livro, mostro-lhe como…Guardar o passado: Usando apenas papel e caneta, registe de forma clara e abrangente tudo aquilo que fez; Organizar o presente: Viva o dia a dia com tranquilidade, definindo as tarefas de uma forma mais consciente, sistemática e produtiva; Planear o futuro: Transforme os seus vagos interesses em objetivos concretos, definindo medidas realistas que conduzam a uma grande mudança.
Edição: Out 2013
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Como é possível transformar 12 jovens incultos nos maiores mestres da história? O Mestre Inesquecível revela como Jesus transformou os apóstolos em educadores, ensinando-lhes os valores como a tolerância ou a paciência. O apóstolo Pedro era um poço de defeitos: inculto, imaturo, precipitado. Por mais de uma vez embaraçou Jesus em público. Mas tinha muitas virtudes também, pois era sincero, honesto. Jesus, que tinha uma especial predileção por Pedro, viu nele o que ninguém tinha visto: um diamante em bruto. Apercebeu-se de que era possível valorizar o que ele tinha de melhor, torná-lo no seu digno sucessor. O trabalho de Jesus com Pedro é apenas um exemplo de como a educação opera verdadeiros milagres. O Mestre Inesquecível fecha com chave de ouro a série Análise da Inteligência de Cristo, através da qual o psiquiatra Augusto Cury nos revela as principais facetas da personalidade de Jesus. Neste livro, o foco é a capacidade de formar educadores, usando como exemplo o assombroso trabalho de Cristo junto dos seus apóstolos. Perante um grupo de doze jovens inseguros, sem cultura e sem mundo, Jesus ensinou-os a pensar; e, mais importante ainda, ensinou-os a ensinar, fazendo deles mestres cuja mensagem viria a mudar o curso da humanidade.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Como é possível transformar 12 jovens incultos nos maiores mestres da história? O Mestre Inesquecível revela como Jesus transformou os apóstolos em educadores, ensinando-lhes os valores como a tolerância ou a paciência. O apóstolo Pedro era um poço de defeitos: inculto, imaturo, precipitado. Por mais de uma vez embaraçou Jesus em público. Mas tinha muitas virtudes também, pois era sincero, honesto. Jesus, que tinha uma especial predileção por Pedro, viu nele o que ninguém tinha visto: um diamante em bruto. Apercebeu-se de que era possível valorizar o que ele tinha de melhor, torná-lo no seu digno sucessor. O trabalho de Jesus com Pedro é apenas um exemplo de como a educação opera verdadeiros milagres. O Mestre Inesquecível fecha com chave de ouro a série Análise da Inteligência de Cristo, através da qual o psiquiatra Augusto Cury nos revela as principais facetas da personalidade de Jesus. Neste livro, o foco é a capacidade de formar educadores, usando como exemplo o assombroso trabalho de Cristo junto dos seus apóstolos. Perante um grupo de doze jovens inseguros, sem cultura e sem mundo, Jesus ensinou-os a pensar; e, mais importante ainda, ensinou-os a ensinar, fazendo deles mestres cuja mensagem viria a mudar o curso da humanidade.
Edição: Jul 2019
Nº Páginas: 392
Sinopse:
E se pudesse transformar todos os aspetos do seu bem-estar concentrando-se em apenas um órgão - e ao mesmo tempo prevenir problemas de saúde que nem sabia que estavam mesmo à flor da pele? É espantoso perceber quantos sintomas, condições e doenças têm a sua origem no fígado sobrecarregado. Quando ouvimos falar deste órgão é muitas vezes em situações já terminais: casos de cancros, cirroses e hepatites. Mas este órgão é a pedra de toque de todo o organismo: se o soubermos cuidar - e escutar! - poderemos regular toda a nossa saúde. Os mais variados problemas (cansaço, problemas digestivos, excesso de peso, pressão alta, problemas cardíacos - e até problemas dermatológicos!) podem ser resolvidos através desde humilde órgão. "O Médico Médium: Fígado Saudável" é publicado em dois volumes. O primeiro, "O Diagnóstico", é dedicado à explicação da abordagem única de Anthony William sobre a saúde integral, do papel que o fígado desempenha no bom funcionamento do organismo e da forma como podemos tratar e manter em funcionamento ótimo este órgão-chave do nosso bem-estar físico e mental.
Nº Páginas: 392
Sinopse:
E se pudesse transformar todos os aspetos do seu bem-estar concentrando-se em apenas um órgão - e ao mesmo tempo prevenir problemas de saúde que nem sabia que estavam mesmo à flor da pele? É espantoso perceber quantos sintomas, condições e doenças têm a sua origem no fígado sobrecarregado. Quando ouvimos falar deste órgão é muitas vezes em situações já terminais: casos de cancros, cirroses e hepatites. Mas este órgão é a pedra de toque de todo o organismo: se o soubermos cuidar - e escutar! - poderemos regular toda a nossa saúde. Os mais variados problemas (cansaço, problemas digestivos, excesso de peso, pressão alta, problemas cardíacos - e até problemas dermatológicos!) podem ser resolvidos através desde humilde órgão. "O Médico Médium: Fígado Saudável" é publicado em dois volumes. O primeiro, "O Diagnóstico", é dedicado à explicação da abordagem única de Anthony William sobre a saúde integral, do papel que o fígado desempenha no bom funcionamento do organismo e da forma como podemos tratar e manter em funcionamento ótimo este órgão-chave do nosso bem-estar físico e mental.
Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 1192
Sinopse:
Temperos /Complementos de cozinha / Aperitivos / Acepipes e entradas / Cachorros, combinados e sanduíches /Caldos e sopas / Açordas, migas e papas / Cozidos / Ovos, pratos de queijo e soufflés / Peixes e mariscos / Carnes / Arroz /Massas / Bolas, empadas, empadões, folares, fritos, pastéis, pastelões, tartes e tortas / Legumes secos e verdes/ Saladas e seus molhos / Enchidos.
Nº Páginas: 1192
Sinopse:
Temperos /Complementos de cozinha / Aperitivos / Acepipes e entradas / Cachorros, combinados e sanduíches /Caldos e sopas / Açordas, migas e papas / Cozidos / Ovos, pratos de queijo e soufflés / Peixes e mariscos / Carnes / Arroz /Massas / Bolas, empadas, empadões, folares, fritos, pastéis, pastelões, tartes e tortas / Legumes secos e verdes/ Saladas e seus molhos / Enchidos.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um livro que nos inspira a registar as nossas memórias e desejos e que funciona como um registo muito pessoal, com espaço para guardar frases, bilhetes de espectáculos, desenhos, fotografias. Aqui nunca ficará sem bateria ou correrá o risco de apagar alguma coisa sem querer.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um livro que nos inspira a registar as nossas memórias e desejos e que funciona como um registo muito pessoal, com espaço para guardar frases, bilhetes de espectáculos, desenhos, fotografias. Aqui nunca ficará sem bateria ou correrá o risco de apagar alguma coisa sem querer.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Neste livro inspirador, Krishnamurti convida o leitor a uma viagem de descoberta pessoal através de 365 meditações diárias sobre temas como a liberdade, desejo, desenvolvimento pessoal, vida plena, amor, tristeza e morte. Divididos por meses do ano, estes textos diários, escritos de forma simples, permitirão ao leitor compreender as visões e reflexões do homem que Dalai Lama descreve como "um dos maiores pensadores da nossa época", sobre questões fundamentais da existência humana. Através das suas sábias palavras, Krishnamurti, filósofo, escritor e educador, dá a conhecer a importância do autoconhecimento como chave para a resolução de problemas do quotidiano, e explica que a urgência de uma mudança social só será possível através de uma transformação individual.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Neste livro inspirador, Krishnamurti convida o leitor a uma viagem de descoberta pessoal através de 365 meditações diárias sobre temas como a liberdade, desejo, desenvolvimento pessoal, vida plena, amor, tristeza e morte. Divididos por meses do ano, estes textos diários, escritos de forma simples, permitirão ao leitor compreender as visões e reflexões do homem que Dalai Lama descreve como "um dos maiores pensadores da nossa época", sobre questões fundamentais da existência humana. Através das suas sábias palavras, Krishnamurti, filósofo, escritor e educador, dá a conhecer a importância do autoconhecimento como chave para a resolução de problemas do quotidiano, e explica que a urgência de uma mudança social só será possível através de uma transformação individual.
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Está pronto para conquistar a grandeza na sua vida pessoal e profissional? Sente que está na altura de realizar todo o seu potencial? Então, este livro é para si! Ao longo destas páginas, Robin Sharma partilha consigo a inspiração e as ideias que fizeram dele um dos maiores especialistas mundiais em liderança e desenvolvimento pessoal. Este guia poderoso e inesquecível permite-lhe: - atingir a excelência na vida pessoal e profissional; - descobrir como criar o sucesso duradouro; - encontrar a inspiração, a paixão e o entusiasmo necessários para ser extraordinário em tudo o que faz; - conquistar a felicidade e o equilíbrio; - enfrentar a adversidade com coragem e elegância; - simplificar a sua vida pessoal e profissional.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Está pronto para conquistar a grandeza na sua vida pessoal e profissional? Sente que está na altura de realizar todo o seu potencial? Então, este livro é para si! Ao longo destas páginas, Robin Sharma partilha consigo a inspiração e as ideias que fizeram dele um dos maiores especialistas mundiais em liderança e desenvolvimento pessoal. Este guia poderoso e inesquecível permite-lhe: - atingir a excelência na vida pessoal e profissional; - descobrir como criar o sucesso duradouro; - encontrar a inspiração, a paixão e o entusiasmo necessários para ser extraordinário em tudo o que faz; - conquistar a felicidade e o equilíbrio; - enfrentar a adversidade com coragem e elegância; - simplificar a sua vida pessoal e profissional.
Edição: Abr 2020
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A pandemia da COVID-19 veio levantar inúmeras questões: Porque é que o sistema imunitário de um idoso é menos eficaz contra um novo vírus? Em que medida é que estados de doença afetam o sistema imunitário? E o que é que cada um de nós pode fazer para fortalecer a sua imunidade? Em" O Incrível Sistema Imunitário", Daniel M. Davis explica o que os cientistas já sabem para responder a estas perguntas. O conceituado imunologista relata a história extraordinária dos enigmas resolvidos, das vidas que se perderam e também das que foram salvas para chegarmos ao que hoje sabemos sobre o nosso sistema imunitário: como é afetado pelo stress, pelo sono e pela idade, e a importância que tem no combate a doenças como o cancro, a diabetes ou a artrite e na luta contra bactérias e vírus desconhecidos. Dele depende a nossa sobrevivência.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A pandemia da COVID-19 veio levantar inúmeras questões: Porque é que o sistema imunitário de um idoso é menos eficaz contra um novo vírus? Em que medida é que estados de doença afetam o sistema imunitário? E o que é que cada um de nós pode fazer para fortalecer a sua imunidade? Em" O Incrível Sistema Imunitário", Daniel M. Davis explica o que os cientistas já sabem para responder a estas perguntas. O conceituado imunologista relata a história extraordinária dos enigmas resolvidos, das vidas que se perderam e também das que foram salvas para chegarmos ao que hoje sabemos sobre o nosso sistema imunitário: como é afetado pelo stress, pelo sono e pela idade, e a importância que tem no combate a doenças como o cancro, a diabetes ou a artrite e na luta contra bactérias e vírus desconhecidos. Dele depende a nossa sobrevivência.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"O Guia Completo de Adivinhação" é a obra essencial para quem se inicia na área, revelando e explicando ao pormenor todas as diferentes técnicas de profecia e de leitura do futuro utilizadas pelo Homem desde tempos imemoriais. Com o auxílio de elucidativas ilustrações, esta obra de referência possibilitar-lhe-á a aprendizagem de métodos seculares para desenvolver a sua intuição e aceder ao subconsciente. Ficará, assim, com a capacidade de descortinar o significado de acontecimentos do quotidiano e de antever o que o destino lhe reserva. Seja através do tarot, da numerologia, da leitura de folhas de chá ou da quiromancia, este é o guia que lhe permite compreender o presente e preparar o futuro.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"O Guia Completo de Adivinhação" é a obra essencial para quem se inicia na área, revelando e explicando ao pormenor todas as diferentes técnicas de profecia e de leitura do futuro utilizadas pelo Homem desde tempos imemoriais. Com o auxílio de elucidativas ilustrações, esta obra de referência possibilitar-lhe-á a aprendizagem de métodos seculares para desenvolver a sua intuição e aceder ao subconsciente. Ficará, assim, com a capacidade de descortinar o significado de acontecimentos do quotidiano e de antever o que o destino lhe reserva. Seja através do tarot, da numerologia, da leitura de folhas de chá ou da quiromancia, este é o guia que lhe permite compreender o presente e preparar o futuro.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 400
Sinopse:
A mais completa obra sobre o I Ching em Portugal. Considerado o mais lido e conceituado texto clássico da cultura tradicional chinesa, o I Ching é, muitas vezes, referido como a base de toda a filosofia oriental. Estudá-lo é tentar entender a vida. Com "O Grande Livro do I Ching", irá conhecer toda a sua história e fundamentos, aprender a realizar tiragens (seja com cartas, palavras ou moedas, por exemplo), estudar os seus 64 hexagramas e compreender melhor a teoria por detrás desta milenar filosofia oriental. Não tenha receio: se, por um lado, o I Ching é deveras complexo, por outro, é também extremamente simples. Afinal, a vida está repleta de paradoxos, e este é apenas mais um deles. Adequado tanto para o leitor iniciante como para aquele mais experiente, este livro não implica uma leitura sequencial, porque, como refere o autor, "o I Ching aprende-se de forma circular e não linear". Inclui guia prático ilustrado dos 64 hexagramas
Nº Páginas: 400
Sinopse:
A mais completa obra sobre o I Ching em Portugal. Considerado o mais lido e conceituado texto clássico da cultura tradicional chinesa, o I Ching é, muitas vezes, referido como a base de toda a filosofia oriental. Estudá-lo é tentar entender a vida. Com "O Grande Livro do I Ching", irá conhecer toda a sua história e fundamentos, aprender a realizar tiragens (seja com cartas, palavras ou moedas, por exemplo), estudar os seus 64 hexagramas e compreender melhor a teoria por detrás desta milenar filosofia oriental. Não tenha receio: se, por um lado, o I Ching é deveras complexo, por outro, é também extremamente simples. Afinal, a vida está repleta de paradoxos, e este é apenas mais um deles. Adequado tanto para o leitor iniciante como para aquele mais experiente, este livro não implica uma leitura sequencial, porque, como refere o autor, "o I Ching aprende-se de forma circular e não linear". Inclui guia prático ilustrado dos 64 hexagramas
Edição: Nov 2006
Nº Páginas: 106
Sinopse:
De caneta em punho, joguei ao lado de Figo, de Deco, de Rui Costa, de Ronaldo. Defendi, com Ricardo, sem luvas, o último pontapé dos ingleses e, com ele, corri para a bola e marquei o golo que desempatou e mandou os ingleses de volta para a sua ilha. Na final, confesso, senti-me mais no banco do que em campo. Creio que houve um excesso de mobilização, de tensão, de barcos, de motos, de buzinas. Os gregos cantavam a plenos pulmões e os portugueses estavam cansados, tinham a boca seca ou um nó na garganta. E eu no banco [...]. Fosse como fosse, meio século depois dos golos marcados no Largo do Botaréu, em Águeda, eu tinha chegado pela prosa a um campeonato da Europa de futebol.
Nº Páginas: 106
Sinopse:
De caneta em punho, joguei ao lado de Figo, de Deco, de Rui Costa, de Ronaldo. Defendi, com Ricardo, sem luvas, o último pontapé dos ingleses e, com ele, corri para a bola e marquei o golo que desempatou e mandou os ingleses de volta para a sua ilha. Na final, confesso, senti-me mais no banco do que em campo. Creio que houve um excesso de mobilização, de tensão, de barcos, de motos, de buzinas. Os gregos cantavam a plenos pulmões e os portugueses estavam cansados, tinham a boca seca ou um nó na garganta. E eu no banco [...]. Fosse como fosse, meio século depois dos golos marcados no Largo do Botaréu, em Águeda, eu tinha chegado pela prosa a um campeonato da Europa de futebol.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Um Código de Moral Universal, sem Distinção de Culto"Esta obra é para uso de todos. Dela se podem extrair os meios para conformar com a moral de Cristo o respetivo proceder. As instruções que provêm dos Espíritos são verdadeiramente as que vêm esclarecer os homens e convidá-los à prática do Evangelho.""O Evangelho segundo o Espiritismo", publicado em 1864, é considerado a terceira obra da Doutrina Espírita fundada por Allan Kardec.Através das mensagens dos Espíritos superiores recebidas mediunicamente, este livro explica-nos o legado moral deixado por Jesus, tentando deste modo esclarecer muitos dos males que assombram a humanidade.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Um Código de Moral Universal, sem Distinção de Culto"Esta obra é para uso de todos. Dela se podem extrair os meios para conformar com a moral de Cristo o respetivo proceder. As instruções que provêm dos Espíritos são verdadeiramente as que vêm esclarecer os homens e convidá-los à prática do Evangelho.""O Evangelho segundo o Espiritismo", publicado em 1864, é considerado a terceira obra da Doutrina Espírita fundada por Allan Kardec.Através das mensagens dos Espíritos superiores recebidas mediunicamente, este livro explica-nos o legado moral deixado por Jesus, tentando deste modo esclarecer muitos dos males que assombram a humanidade.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 249
Sinopse:
Ganhe uma nova vida com a dieta do futuro! Através de conselhos práticos e muito fáceis de seguir, o Dr. Hiromi Shinya dá-nos a conhecer uma forma de vida saudável que facilita a produção corporal de uma enzima vital - a "enzima prodigiosa" - com extraordinárias capacidades regeneradoras e curativas. Qualquer pessoa, independentemente da predisposição genética, pode auxiliar o seu corpo de modo a evitar doenças cardíacas, obesidade, fibromas, obstipação, síndrome do cólon irritável, apneia do sono e doenças autoimunes. A chave está em entender o código da vida, o factor enzimático. O essencial da enzima prodigiosa revolucionará a sua forma de ver o corpo humano, a medicina e a saúde. O Dr. Hiromi Shinya ensina-lhe como conservar o abastecimento das enzimas prodigiosas e reverter processos degenerativos para fortalecer o sistema imunitário e as enzimas corporais e gozar de boa saúde.
Nº Páginas: 249
Sinopse:
Ganhe uma nova vida com a dieta do futuro! Através de conselhos práticos e muito fáceis de seguir, o Dr. Hiromi Shinya dá-nos a conhecer uma forma de vida saudável que facilita a produção corporal de uma enzima vital - a "enzima prodigiosa" - com extraordinárias capacidades regeneradoras e curativas. Qualquer pessoa, independentemente da predisposição genética, pode auxiliar o seu corpo de modo a evitar doenças cardíacas, obesidade, fibromas, obstipação, síndrome do cólon irritável, apneia do sono e doenças autoimunes. A chave está em entender o código da vida, o factor enzimático. O essencial da enzima prodigiosa revolucionará a sua forma de ver o corpo humano, a medicina e a saúde. O Dr. Hiromi Shinya ensina-lhe como conservar o abastecimento das enzimas prodigiosas e reverter processos degenerativos para fortalecer o sistema imunitário e as enzimas corporais e gozar de boa saúde.
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Os Princípios da Passagem da Vida Corporal à Vida Espiritual "Todo o homem experimenta a necessidade de viver, de se divertir, de amar e ser feliz. Dizei ao moribundo que ele viverá ainda; que a sua hora ainda não chegou; dizei-lhe sobretudo que será mais feliz do que porventura tenha sido no passado, e o seu coração rejubilará." O Céu e o Inferno, publicado pela primeira vez em 1865, é o quarto tomo fundamental do Espiritismo. Dividido em duas partes, Doutrina e Exemplos, contém tanto a visão do autor acerca da vida eterna, explicando os conceitos bíblicos à luz do Espiritismo, como testemunhos narrados por espíritos das suas experiências para além da morte.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Os Princípios da Passagem da Vida Corporal à Vida Espiritual "Todo o homem experimenta a necessidade de viver, de se divertir, de amar e ser feliz. Dizei ao moribundo que ele viverá ainda; que a sua hora ainda não chegou; dizei-lhe sobretudo que será mais feliz do que porventura tenha sido no passado, e o seu coração rejubilará." O Céu e o Inferno, publicado pela primeira vez em 1865, é o quarto tomo fundamental do Espiritismo. Dividido em duas partes, Doutrina e Exemplos, contém tanto a visão do autor acerca da vida eterna, explicando os conceitos bíblicos à luz do Espiritismo, como testemunhos narrados por espíritos das suas experiências para além da morte.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Prefácio de Teresa Paiva A maior especialista nacional em Medicina do Sono O que acontece ao nosso cérebro durante a noite? Os distúrbios do sono não dão descanso aos pacientes do Dr. Guy Leschziner. Insónia, narcolepsia, terrores noturnos, apneia e sonambulismo são apenas algumas das perturbações que afetam quem não consegue descansar a mente e o corpo à hora de deitar. E se alguns transtornos podem ser considerados caricatos — como o que aflige o indivíduo que acorda a meio da noite para encomendar uma pizza usando o chinelo como telefone —, há outros que não o são, como levar um forte pontapé de um parceiro que sofra do distúrbio comportamental do sono REM. Para estas pessoas e outras que, como elas, não conseguem dormir convenientemente, o sono tornou-se um verdadeiro pesadelo. Neste livro, o Dr. Guy Leschziner apresenta-nos as histórias impressionantes dos seus pacientes e os problemas que eles enfrentam, revelando a neurociência por detrás da mente humana quando se encontra adormecida, de modo a dar a conhecer os muitos fatores biológicos e psicológicos necessários para obter o descanso essencial não só à saúde física e mental mas também à felicidade, de um modo geral. "Um livro que merece ser lido por uns, os que procuram respostas clínicas para os seus problemas (…) e deve ser lido por outros, os que profissionalmente se dedicam ao estudo do sono." "do Prefácio, Teresa Paiva"
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Prefácio de Teresa Paiva A maior especialista nacional em Medicina do Sono O que acontece ao nosso cérebro durante a noite? Os distúrbios do sono não dão descanso aos pacientes do Dr. Guy Leschziner. Insónia, narcolepsia, terrores noturnos, apneia e sonambulismo são apenas algumas das perturbações que afetam quem não consegue descansar a mente e o corpo à hora de deitar. E se alguns transtornos podem ser considerados caricatos — como o que aflige o indivíduo que acorda a meio da noite para encomendar uma pizza usando o chinelo como telefone —, há outros que não o são, como levar um forte pontapé de um parceiro que sofra do distúrbio comportamental do sono REM. Para estas pessoas e outras que, como elas, não conseguem dormir convenientemente, o sono tornou-se um verdadeiro pesadelo. Neste livro, o Dr. Guy Leschziner apresenta-nos as histórias impressionantes dos seus pacientes e os problemas que eles enfrentam, revelando a neurociência por detrás da mente humana quando se encontra adormecida, de modo a dar a conhecer os muitos fatores biológicos e psicológicos necessários para obter o descanso essencial não só à saúde física e mental mas também à felicidade, de um modo geral. "Um livro que merece ser lido por uns, os que procuram respostas clínicas para os seus problemas (…) e deve ser lido por outros, os que profissionalmente se dedicam ao estudo do sono." "do Prefácio, Teresa Paiva"
Edição: Fev 2014
Nº Páginas: 352
Sinopse:
O Dr. Harvey Karp, o pediatra mais reputado dos Estados Unidos e especialista em desenvolvimento infantil, pode ensinar qualquer mãe ou pai a tornar o recém-nascido mais exigente no bebé mais feliz do mundo! Com os seus conselhos sensatos, pais e avós, enfermeiros e babysitters vão con¬seguir acalmar o choro dos bebés e aumentar o seu tempo de sono. O método muitíssimo eficaz do Dr. Karp baseia-se em quatro conceitos revolucionários: 1. O Quarto Trimestre: Como recrear o ambiente uterino que o seu bebé ainda quer… mesmo estando fora do útero. 2. O Reflexo Calmante: O "botão de desligar" que nasce com todos os bebés e que permite rapidamente acalmar a agitação e o choro. 3. Os Cinco Passos: Cinco métodos fáceis para acionar o extraordinário reflexo calmante do seu bebé. 4. A Cura do Abraço: Como combinar os Cinco Passos de forma a acalmar até os bebés com cólicas. Milhares de pais, desde profissionais de saúde a estrelas mundiais como Madonna, consultaram o Dr. Karp para aprender as suas excepcionais técnicas.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
O Dr. Harvey Karp, o pediatra mais reputado dos Estados Unidos e especialista em desenvolvimento infantil, pode ensinar qualquer mãe ou pai a tornar o recém-nascido mais exigente no bebé mais feliz do mundo! Com os seus conselhos sensatos, pais e avós, enfermeiros e babysitters vão con¬seguir acalmar o choro dos bebés e aumentar o seu tempo de sono. O método muitíssimo eficaz do Dr. Karp baseia-se em quatro conceitos revolucionários: 1. O Quarto Trimestre: Como recrear o ambiente uterino que o seu bebé ainda quer… mesmo estando fora do útero. 2. O Reflexo Calmante: O "botão de desligar" que nasce com todos os bebés e que permite rapidamente acalmar a agitação e o choro. 3. Os Cinco Passos: Cinco métodos fáceis para acionar o extraordinário reflexo calmante do seu bebé. 4. A Cura do Abraço: Como combinar os Cinco Passos de forma a acalmar até os bebés com cólicas. Milhares de pais, desde profissionais de saúde a estrelas mundiais como Madonna, consultaram o Dr. Karp para aprender as suas excepcionais técnicas.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Confia no milagre da presença e do poder de Deus. «Não vos inquieteis com nada, mas em tudo, com preces e súplicas, e, em ação de graças, dai a conhecer a Deus os vossos pedidos.» Já sentiste, nos momentos mais desafiantes da tua vida, que ninguém estava disponível para te ouvir e ajudar? Todos ansiamos por alguém que nos encontre quando estamos perdidos e que nos levante quando caímos. Max Lucado, o autor inspiracional mais lido do mundo, lembra-te de que Deus é a tua fonte permanente de auxílio. Ele conhece as tuas dificuldades, ouve as tuas preces e concede-te bênçãos especiais. Deixa-te guiar e alcançarás o alento, a coragem e a alegria de que precisas para seguires o teu caminho. Não tenhas medo porque nunca estás sozinho. Acredita que és mais forte do que pensas e que Deus está mais perto do que imaginas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Confia no milagre da presença e do poder de Deus. «Não vos inquieteis com nada, mas em tudo, com preces e súplicas, e, em ação de graças, dai a conhecer a Deus os vossos pedidos.» Já sentiste, nos momentos mais desafiantes da tua vida, que ninguém estava disponível para te ouvir e ajudar? Todos ansiamos por alguém que nos encontre quando estamos perdidos e que nos levante quando caímos. Max Lucado, o autor inspiracional mais lido do mundo, lembra-te de que Deus é a tua fonte permanente de auxílio. Ele conhece as tuas dificuldades, ouve as tuas preces e concede-te bênçãos especiais. Deixa-te guiar e alcançarás o alento, a coragem e a alegria de que precisas para seguires o teu caminho. Não tenhas medo porque nunca estás sozinho. Acredita que és mais forte do que pensas e que Deus está mais perto do que imaginas.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Do vencedor do Prémio Nobel da Economia 2017, Richard H. Thaler, em co-autoria com Cass R. Sunstein, chega-nos um livro revelador sobre o modo como decidimos - e como podemos decidir melhor. Todos os dias tomamos decisões importantes - sobre a escola e saúde dos filhos, sobre o que compramos, o que comemos ou como investimos o nosso dinheiro. Infelizmente, muitas vezes tomamos más decisões. Um simples preconceito, ou uma leitura equívoca das probabilidades, podem levar a que percamos a perspetiva racional, e passemos a fazer escolhas que apenas nos prejudicam. Nudge - a obra de referência do Prémio Nobel Richard H. Thaler - explica-nos o processo de decisão e como podemos aperfeiçoá-lo. Com recurso a décadas de experiências no campo da economia comportamental, os autores mostram-nos como usar a "arquitectura da escolha". Ou seja, como criar um ambiente óptimo que facilite a tomada de decisões certas. Um exemplo simples é a disposição da comida numa cantina escolar. Se os alimentos que estiverem mais à mão forem os melhores, é mais fácil os alunos escolherem a opção saudável. Por outras palavras, a decisão deles continua a ser livre, mas estão criadas as condições para que decidam melhor. E a regra aplica-se tanto a políticas estruturantes como às relações familiares ou laborais. Por outras palavras, um "pequeno empurrão" (nudge) pode fazer toda a diferença
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Do vencedor do Prémio Nobel da Economia 2017, Richard H. Thaler, em co-autoria com Cass R. Sunstein, chega-nos um livro revelador sobre o modo como decidimos - e como podemos decidir melhor. Todos os dias tomamos decisões importantes - sobre a escola e saúde dos filhos, sobre o que compramos, o que comemos ou como investimos o nosso dinheiro. Infelizmente, muitas vezes tomamos más decisões. Um simples preconceito, ou uma leitura equívoca das probabilidades, podem levar a que percamos a perspetiva racional, e passemos a fazer escolhas que apenas nos prejudicam. Nudge - a obra de referência do Prémio Nobel Richard H. Thaler - explica-nos o processo de decisão e como podemos aperfeiçoá-lo. Com recurso a décadas de experiências no campo da economia comportamental, os autores mostram-nos como usar a "arquitectura da escolha". Ou seja, como criar um ambiente óptimo que facilite a tomada de decisões certas. Um exemplo simples é a disposição da comida numa cantina escolar. Se os alimentos que estiverem mais à mão forem os melhores, é mais fácil os alunos escolherem a opção saudável. Por outras palavras, a decisão deles continua a ser livre, mas estão criadas as condições para que decidam melhor. E a regra aplica-se tanto a políticas estruturantes como às relações familiares ou laborais. Por outras palavras, um "pequeno empurrão" (nudge) pode fazer toda a diferença
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Para viver a gravidez e o parto de forma mais consciente e informada Nascer Saudável trata do tema da gravidez e do parto como nunca outro livro o fez em Portugal. É uma obra essencial para nos mantermos actualizados nas formas de proteger a gravidez e nos cuidados prestados no parto. Ao longo destas páginas, Sandra Oliveira aborda, com transparência e fundamentação, temáticas como o parto fisiológico e cesariana - passando pelas etapas mais cruciais da gravidez - e sempre com o objectivo de promover a autonomia e autodeterminação das mulheres, para que saibam tomar importantes decisões quando está para nascer um filho. Nascer Saudável é um livro obrigatório tanto para quem espera um bebé, como para quem pretende saber mais sobre o momento mágico que marca a vida de todos nós: o nascimento. Acompanho o trabalho e a luta da Sandra Oliveira desde há muitos anos. A sua força, determinação, rigor, conhecimento teórico e prática vivida, estão bem espelhados neste livro. Impunha-se que fosse escrito para nos mostrar um outro olhar sobre estas matérias. LUÍS JÁCOME, PEDIATRA
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Para viver a gravidez e o parto de forma mais consciente e informada Nascer Saudável trata do tema da gravidez e do parto como nunca outro livro o fez em Portugal. É uma obra essencial para nos mantermos actualizados nas formas de proteger a gravidez e nos cuidados prestados no parto. Ao longo destas páginas, Sandra Oliveira aborda, com transparência e fundamentação, temáticas como o parto fisiológico e cesariana - passando pelas etapas mais cruciais da gravidez - e sempre com o objectivo de promover a autonomia e autodeterminação das mulheres, para que saibam tomar importantes decisões quando está para nascer um filho. Nascer Saudável é um livro obrigatório tanto para quem espera um bebé, como para quem pretende saber mais sobre o momento mágico que marca a vida de todos nós: o nascimento. Acompanho o trabalho e a luta da Sandra Oliveira desde há muitos anos. A sua força, determinação, rigor, conhecimento teórico e prática vivida, estão bem espelhados neste livro. Impunha-se que fosse escrito para nos mostrar um outro olhar sobre estas matérias. LUÍS JÁCOME, PEDIATRA
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As histórias mais dramáticas, mais inspiradoras e mais divertidas dos Mundiais de Futebol.Este livro, que percorre todos os Campeonatos do Mundo, é a melhor prova da dimensão épica do futebol. Em XX histórias, alguns dos episódios e dos desafios mais lendários de sempre tiveram como palco o Mundial. E foi no Mundial que quase todos os grandes jogadores conheceram os seus maiores momentos de glória ou de desilusão.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As histórias mais dramáticas, mais inspiradoras e mais divertidas dos Mundiais de Futebol.Este livro, que percorre todos os Campeonatos do Mundo, é a melhor prova da dimensão épica do futebol. Em XX histórias, alguns dos episódios e dos desafios mais lendários de sempre tiveram como palco o Mundial. E foi no Mundial que quase todos os grandes jogadores conheceram os seus maiores momentos de glória ou de desilusão.
Edição: Nov 2014
Nº Páginas: 272
Sinopse:
De líder de audiências a grande best-seller.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
De líder de audiências a grande best-seller.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 168
Sinopse:
"Enquanto imperador, sou importante em Roma; enquanto homem, sou igual a qualquer um no mundo." Marco Aurélio Meditações é a única obra de Marco Aurélio que chegou até nós. Composta por doze livros, em forma de máximas, apresenta reflexões marcadas pelo Estoicismo. Marco Aurélio considerava-se um cidadão do mundo — ou melhor, do Universo. Para ele, a igualdade e a fraternidade entre os homens obrigavam a uma atenção constante aos atos sociais, a nunca censurar os deuses nem os seres humanos e a aceitar os acontecimentos como a expressão simples da lei do Universo. Esta obra é o livro de um homem de ação, que procura a serenidade, indispensável à eficácia, mas também de um homem para o qual os atos humanos apenas possuem um valor profundo e duradouro se se enquadrarem na perspetiva do Todo do Universo e da comunidade de todos. Muito mais do que uma compilação de pensamentos filosóficos, Meditações é um manual de comportamento perfeitamente atual, que apela à reflexão sobre como podemos melhorar o nosso modo de vida e o nosso relacionamento com os outros.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
"Enquanto imperador, sou importante em Roma; enquanto homem, sou igual a qualquer um no mundo." Marco Aurélio Meditações é a única obra de Marco Aurélio que chegou até nós. Composta por doze livros, em forma de máximas, apresenta reflexões marcadas pelo Estoicismo. Marco Aurélio considerava-se um cidadão do mundo — ou melhor, do Universo. Para ele, a igualdade e a fraternidade entre os homens obrigavam a uma atenção constante aos atos sociais, a nunca censurar os deuses nem os seres humanos e a aceitar os acontecimentos como a expressão simples da lei do Universo. Esta obra é o livro de um homem de ação, que procura a serenidade, indispensável à eficácia, mas também de um homem para o qual os atos humanos apenas possuem um valor profundo e duradouro se se enquadrarem na perspetiva do Todo do Universo e da comunidade de todos. Muito mais do que uma compilação de pensamentos filosóficos, Meditações é um manual de comportamento perfeitamente atual, que apela à reflexão sobre como podemos melhorar o nosso modo de vida e o nosso relacionamento com os outros.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Um livro único do Dr. Brian Weiss, destinado a ensinar a prática da meditação e a divulgar os seus benefícios - a meditação ajuda a combater a hipertensão, a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir os níveis de stresse. Os exercícios descritos na meditação guiada incluída neste livro seguem as técnicas que o Dr. Weiss utiliza com os seus próprios pacientes para curar diversos problemas, tais como insónias, ansiedades, fobias e perturbações alimentares. Meditação com o Dr. Brian Weiss fornece a chave para viver cada momento intensa e integralmente, libertando-nos de tudo o que impede que a vida seja uma jornada pacífica e cheia de riquezas espirituais.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Um livro único do Dr. Brian Weiss, destinado a ensinar a prática da meditação e a divulgar os seus benefícios - a meditação ajuda a combater a hipertensão, a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir os níveis de stresse. Os exercícios descritos na meditação guiada incluída neste livro seguem as técnicas que o Dr. Weiss utiliza com os seus próprios pacientes para curar diversos problemas, tais como insónias, ansiedades, fobias e perturbações alimentares. Meditação com o Dr. Brian Weiss fornece a chave para viver cada momento intensa e integralmente, libertando-nos de tudo o que impede que a vida seja uma jornada pacífica e cheia de riquezas espirituais.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 800
Sinopse:
Educado numa família cristã, e insatisfeito com as respostas que a religião lhe oferecia, Jordan B. Peterson, ainda adolescente, deixou de ir à igreja. Jovem adulto, sentiu-se atormentado com a aparente inevitabilidade dos conflitos, das atrocidades cometidas em nome de ideologias, como o Holocausto, o Gulag ou o genocídio no Ruanda. À procura de respostas, estudou Psicologia. E foi sob a influência de Carl Jung (curiosamente também através de um sonho) que começou a construir o edifício teórico que culminaria, 13 anos mais tarde, na conclusão desta obra seminal: "Mapas do Sentido". Aqui encontraremos muitos dos pensamentos que estão na origem de "12 Regras Para a Vida". Desde logo, a relação dialética entre o caos e a ordem. Na maior parte das sociedades esse confronto é enquadrado em narrativas mitológicas e em diferentes sistemas de crenças que frequentemente se opõem - daí as atrocidades. Na procura de elementos comuns aos diferentes sistemas, o autor socorreu-se da ciência, de narrativas mitológicas e religiosas e da (re)leitura de vários pensadores e escritores. Chegou à conclusão de que para melhor navegar o caos é preciso "mapeá-lo", criar coordenadas claras que permitam ao indivíduo agir não em função dos seus interesses mas do bem comum. Por outras palavras, a "moralidade universal" passa pela demanda desse sentido individual e transpessoal, que neste livro encontra uma arrojada cartografia.
Nº Páginas: 800
Sinopse:
Educado numa família cristã, e insatisfeito com as respostas que a religião lhe oferecia, Jordan B. Peterson, ainda adolescente, deixou de ir à igreja. Jovem adulto, sentiu-se atormentado com a aparente inevitabilidade dos conflitos, das atrocidades cometidas em nome de ideologias, como o Holocausto, o Gulag ou o genocídio no Ruanda. À procura de respostas, estudou Psicologia. E foi sob a influência de Carl Jung (curiosamente também através de um sonho) que começou a construir o edifício teórico que culminaria, 13 anos mais tarde, na conclusão desta obra seminal: "Mapas do Sentido". Aqui encontraremos muitos dos pensamentos que estão na origem de "12 Regras Para a Vida". Desde logo, a relação dialética entre o caos e a ordem. Na maior parte das sociedades esse confronto é enquadrado em narrativas mitológicas e em diferentes sistemas de crenças que frequentemente se opõem - daí as atrocidades. Na procura de elementos comuns aos diferentes sistemas, o autor socorreu-se da ciência, de narrativas mitológicas e religiosas e da (re)leitura de vários pensadores e escritores. Chegou à conclusão de que para melhor navegar o caos é preciso "mapeá-lo", criar coordenadas claras que permitam ao indivíduo agir não em função dos seus interesses mas do bem comum. Por outras palavras, a "moralidade universal" passa pela demanda desse sentido individual e transpessoal, que neste livro encontra uma arrojada cartografia.
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
«"No mosteiro, começamos o dia a limpar", diz Shoukei Matsumoto, monge do templo Komyo-ji, em Tóquio. "Fazemo-lo para eliminar a escuridão dos nossos corações." Este pequeno guia demonstra como trazer a tranquilidade e a serenidade de um templo budista para sua casa. "Basta limpar o pó do seu coração." Para os japoneses, limpar é mais do que uma tarefa entediante. Nas escolas primárias, as crianças limpam a sala em conjunto: "É uma prática ascética para cultivar a mente." Diz-se que um dos discípulos do Buda atingiu a iluminação enquanto varria o chão. Este livro, um bestseller no Japão e na Europa, oferece dicas práticas de limpeza bem como uma fascinante introdução da visão budista da vida, que, em oposição ao consumismo e desperdício da nossa sociedade, cultiva uma atitude de respeito pelos espaços e os objetos que é profundamente compassiva: "Quando cosemos uma bainha que se rompeu, estamos também a reparar a relação entre nós e os outros."» - The Guardian
Nº Páginas: 176
Sinopse:
«"No mosteiro, começamos o dia a limpar", diz Shoukei Matsumoto, monge do templo Komyo-ji, em Tóquio. "Fazemo-lo para eliminar a escuridão dos nossos corações." Este pequeno guia demonstra como trazer a tranquilidade e a serenidade de um templo budista para sua casa. "Basta limpar o pó do seu coração." Para os japoneses, limpar é mais do que uma tarefa entediante. Nas escolas primárias, as crianças limpam a sala em conjunto: "É uma prática ascética para cultivar a mente." Diz-se que um dos discípulos do Buda atingiu a iluminação enquanto varria o chão. Este livro, um bestseller no Japão e na Europa, oferece dicas práticas de limpeza bem como uma fascinante introdução da visão budista da vida, que, em oposição ao consumismo e desperdício da nossa sociedade, cultiva uma atitude de respeito pelos espaços e os objetos que é profundamente compassiva: "Quando cosemos uma bainha que se rompeu, estamos também a reparar a relação entre nós e os outros."» - The Guardian
Edição: Jul 2013
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Reiki significa, em japonês, "energia da força universal da vida". O Reiki é uma prática milenar de uso desta força, que permite cultivar a beleza e a plenitude do Eu Interior, comunicando harmonia para o mundo exterior. Manual de Reiki é uma introdução completa, detalhada e acessível a esta prática. Aborda as questões e os temas mais relevantes, tais como as diversas posições do Reiki, o sistema de energia subtil ou chakras, o tratamento com cristais e aromas e a cura de animais e plantas. Com base na sua experiência de mais de 20 anos, Walter Lübeck oferece, ao longo destas páginas, um guia indispensável para o mundo do Reiki.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Reiki significa, em japonês, "energia da força universal da vida". O Reiki é uma prática milenar de uso desta força, que permite cultivar a beleza e a plenitude do Eu Interior, comunicando harmonia para o mundo exterior. Manual de Reiki é uma introdução completa, detalhada e acessível a esta prática. Aborda as questões e os temas mais relevantes, tais como as diversas posições do Reiki, o sistema de energia subtil ou chakras, o tratamento com cristais e aromas e a cura de animais e plantas. Com base na sua experiência de mais de 20 anos, Walter Lübeck oferece, ao longo destas páginas, um guia indispensável para o mundo do Reiki.